Wuensche Dir alles

sucht nach Geltung und Selbstausdruck im Leben. Wir wünschen uns beruflichen Erfolg nicht nur, weil wir Geld und Komfort anstreben, sondern vor allem, weil wir anerkannt werden und unseren Platz in der Welt definieren möchten. Deshalb wünschen wir uns auch eine stabile Gesundheit: nicht nur, um leidensfrei zu leben, sondern um so vital zu sein, dass wir unsere Fähigkeiten kultivieren können.
Materielle Wünsche
    Wir streben nach materiellen Gütern, um eine stabile und sichere Lebensgrundlage zu schaffen – für uns selbst, die Menschen, die mit uns leben, und unsere Nachkommen. Wir möchten unser Umfeld schön und komfortabel gestalten, um eine angenehme Atmosphäre zu kreieren, in der wir uns rundum wohlfühlen können. Ein typischer Wunsch ist der nach den eigenen vier Wänden, nach eigenem Grund und Boden, um sich zugleich frei und zugehörig zu fühlen.
Der Wunsch, zu lieben und geliebt zu werden
    Wir sind gesellige Wesen, die vom ersten Tag an liebevolle Zuwendung und die Begegnung mit anderen Menschen suchen. Unser Überleben und Fortbestand sind davon abhängig. Mehr als alle anderen Kreaturen haben wir durch unsere Sprachen und einen differenzierten emotionalen Ausdruck eine ganze Welt von Kommunikationsmöglichkeiten geschaffen. Ein zärtliches, liebevolles Zusammenleben ist uns sehr wichtig. Der typische Wunsch ist hier der nach einem Partner oder einer Partnerin, mit dem oder der man sich auf der gleichen Wellenlänge körperlich, emotional und geistig austauschen kann.
Der Wunsch nach innerem Frieden
    In Zeiten des Alleinseins – zum Beispiel wenn wir uns zu entspannen versuchen, allein unterwegs sind oder über uns nachdenken – wird uns manchmal klar, wie sehr wir uns nach innerem Frieden sehnen, nach Momenten der Ruhe und Stille. In solchen kostbaren Momenten können wir uns mit Lebensenergie aufladen und dem Sinn des Lebens näherkommen. Sie ermöglichen uns die Erfahrung, glücklich und angstfrei zu sein und uns mit der Welt verbunden zu fühlen. Dass solche Zustände jederzeit abrufbar sind, ist ein etwas verkannter, aber großer Wunsch von uns allen. Typisch dafür ist die Sehnsucht, den Frieden in und um sich in seiner ganzen Tiefe zu spüren.
Der Weg zur Erfüllung in fünf Schritten
    Wünsche werden nicht wahr, bloß weil wir sie haben. Für ihre Erfüllung ist unser Zutun unerlässlich. Dabei sollten wir gar nichts erwarten. Wir müssen loslassen, dürfen aber dennoch sicher sein, dass wir Erfolg haben werden. Der Weg vom Wunsch zum Erfolg besteht aus fünf Schritten, die jeweils eine Weile begangen – und dabei geübt – werden sollten. DIESE FÜNF ÜBUNGSSCHRITTE GEBEN UNS HALT, SIND HILFREICHE BEGLEITER UND FÜHREN SICHER ZUM ZIEL. Sie sind in den folgenden Kapiteln ausführlich beschrieben. Meditative Übungen helfen uns, unsere Stärken und Schwächen aus einer klärenden Distanz zu sehen. Zahlreiche Fallbeispiele veranschaulichen, wie man die Übungsschritte ins Leben integrieren kann.
    Es sind Übungsschritte, die alle mit einer bestimmten geistigen Einstellung zum Leben zu tun haben. Sie sind einfach nachvollziehbar, erfordern jedoch, dass wir resolut und konsequent dabei sind. Sie bauen aufeinander auf, stärken sich aber auch gegenseitig im Übungsprozess. Das heißt, wenn Sie mit einem Übungsschritt nicht so gut zurechtkommen, den nächsten aber umso besser beherrschen, dann gibt das auch dem vorherigen Schritt mehr Kraft. In diesem Kapitel stelle ich Ihnen die fünf Schritte kurz vor, die Sie zu Ihrem Ziel führen können:
Formuliere deinen Wunsch! Alles steht dir offen.
Setz dich für deinen Wunsch ein! Du kannst es.
Sei stolz auf deine Verantwortung! Zu geben macht glücklich.
Vertraue auf deine kreative Kraft! Dein Potenzial ist grenzenlos.
Lass deine Erwartungen los! So erfährst du wahre Freiheit.
1. Formuliere deinen Wunsch! Alles steht dir offen
    JEDER KANN SICH JEDEN WUNSCH LEISTEN – fast jeden, bis auf irrationale Wünsche (ein Mann will schwanger werden) und jene, die anderen gegenüber unrecht sind (ich möchte bei dichtem Verkehr auf der falschen Spur fahren). Wenn es Menschen mit ihrem Wunsch wirklich ernst meinen, gibt es letztlich nur einen Unterschied zwischen ihnen: dass manche länger warten müssen als andere, ihren Wunsch erfüllt zu sehen. Ein Armer zum Beispiel wird wohl in der Regel länger dafür brauchen, reich zu werden, als ein Mensch aus einer wohlhabenden Familie. Das Gefühl, man bekomme nicht das, was man sich wünscht, ist meistens eine