Wuensche Dir alles

Entschluss, und tragen Sie bereitwillig die Konsequenzen. Vertrauen Sie darauf, dass der Frieden letztlich eine größere Anziehungskraft hat als der Streit und dass alle von ihm profitieren werden.
Lesen und reflektieren Sie über den Frieden. Üben Sie sich darin, indem Sie bewusst wahrnehmen, wie ihn die Natur, die Stille oder friedfertige Menschen widerspiegeln. Lernen Sie, den inneren Druck auf sanfte Weise über Ihren Atem zu lösen und dabei zur Ruhe zu kommen. Das stärkt Ihr Vertrauen in den Frieden und Ihr Selbstvertrauen.
Sie haben ein schönes Ziel. Achten und lieben Sie die Ruhe und den Frieden als ehrenhafte Werte; und erwarten Sie nichts weiter. Jede Erwartung würde lediglich dazu führen, dass Sie Ihren ursprünglichen Wunsch undeutlicher wahrnehmen und ihm damit die Kraft nehmen.
»Ich habe gesundheitliche Probleme und wünsche mir mehr Widerstandskraft.«
    Gesundheit hat mehr mit Wohlgefühl zu tun als mit ärztlichen Befunden. Indem wir für unser Wohlbefinden sorgen und die inneren Heilkräfte mobilisieren, sorgen wir am besten für unsere Gesundung.
Schauen Sie weniger auf Ihre Symptome, sondern konzentrieren Sie sich mehr auf Ihre körperliche und emotionale Widerstandskraft, auf die Stärkung Ihrer Selbstheilungskräfte. Informieren Sie sich umfassend, und werden Sie offen für alles, was die Heilung fördern kann.
Bündeln Sie Ihre Kräfte, um alle sinnvollen hilfreichen Maßnahmen zu ergreifen – seien es Diät, Therapien oder Heilmittel. Übernehmen Sie sich aber nicht, sondern respektieren Sie Ihre Grenzen. Befreien Sie sich von der Angst, das Falsche zu tun, indem Sie achtsam bleiben und die Entwicklung Ihres Zustands subjektiv beurteilen.
Lassen Sie die Menschen in Ihrem Umfeld wissen, wie ernst es Ihnen damit ist und was Sie motiviert. Sehen Sie alles, was Sie für Ihre Gesundheit tun, nicht als Bürde, sondern als positive Erfahrung. Dann kann Ihre konsequente Haltung sogar andere Menschen inspirieren.
Verbinden Sie sich mit der Natur, dem größten Heiler. Nehmen Sie die Kraft auf, mit der sie nach jedem Rückzug wieder aufblüht. In der Natur ist alles im Fluss. Tägliche Atemübungen werden Ihnen helfen, innere Blockaden aufzulösen und zur eigenen Mitte zu finden.
Fokussieren Sie sich auf den aktuellen Schritt und dessen Wirkung und nicht auf die medizinischen Befunde. Das wird Ihnen helfen, Ihrem subjektiven Gesundheitsempfinden immer mehr zu trauen und immer weniger Angst vor den Symptomen zu haben. Dann können sich Ihre inneren Heilkräfte am besten entfalten.
So hilft dieses E-Book beim Wünschen
    Wenn Sie viele Wünsche haben, beginnen Sie mit dem, der besonders aktuell und wichtig ist, und gehen Sie Schritt für Schritt vor:
Lesen Sie am besten zuerst das ganze Buch. Jedes Kapitel ist einem Schritt gewidmet und bietet jeweils fünf Vorschläge dazu. Notieren Sie sich, was Ihnen leicht vorkommt, also einer Ihrer Stärken entspricht, und was eher schwierig wirkt, also eine Ihrer Schwächen spiegelt.
Beschäftigen Sie sich dann intensiv mit Kapitel eins, und wählen Sie einen leichten und einen herausfordernden Vorschlag aus. Das, was Ihrer Stärke entspricht, verankern Sie tief in Ihrem Bewusstsein, indem Sie es wie eine Affirmation mehrmals täglich innerlich wiederholen. Mit dem Vorschlag, der Ihnen eher schwerfällt, setzen Sie sich bewusst auseinander, indem Sie sich immer wieder von den Geschichten, Beispielen, Zitaten und Übungen im Kapitel inspirieren lassen.
Wiederholen Sie dies mit den anderen vier Schritten genauso, aber lassen Sie sich für jeden ausreichend Zeit (siehe > ).
    Bereichern Sie so Ihr Leben mit Ihrem Wunsch – und lernen Sie dabei das Loslassen. Der Erfolg kommt unangemeldet!

1. Formuliere deinen Wunsch!
    Alles steht dir off en! Der erste Übungsschritt besteht darin, sich zu entscheiden und seinen Wunsch klar zu benennen. Um diesen Schritt mit ganzem Herzen tun zu können, hilft es, folgende fünf Dinge zu üben: Die Entscheidungsfähigkeit trainieren. Die Augen offen halten.Genau sagen, was man will. Erst sich selbst gefallen, dann den anderen. Die persönliche Motivation herausfinden.

Trainiere es, Entscheidungen zu treffen!
    Nur selten erleben wir einen Moment, in dem wir wirklich wunschlos glücklich sind. Manchmal gibt es Momente, in denen wir zwar behaupten, dass wir gar nichts möchten oder brauchen. Oft drücken wir uns jedoch nur mit dieser verlockenden, aber fragwürdigen Ausrede vor einer Entscheidung. Wir glauben, wenn wir keine