Zwillinge -Gut durch Schwangerschaft, Geburt und erstes Lebensjahr

Brei zügig abwechselnd. Ihre Kinder werden freudig dabei sein und auf „ihren“ Löffel warten. Wenn sie aber nicht mehr wollen, weil sie satt sind, ist die Mahlzeit beendet.
    Zwillinge streiten als Babys in der Regel nicht bei gemeinsamen Mahlzeiten, sie haben Hunger und wollen essen! Vielleicht quengeln sie, wenn es nicht schnell genug geht, aber sie werden sich durch Streit nicht vom Essen ablenken lassen.
    Dies ist (noch) nicht die Zeit, Ihren Kindern gute Essmanieren beizubringen! Wenn Ihre beiden offensichtlich keinen Hunger mehr haben, sondern das Essen mit viel Spaß ausprusten, dann hören Sie einfach auf zu füttern und stellen Sie das Essen weg. Wie sagte unser Kinderarzt immer so schön: „Es ist noch kein Kind freiwillig verhungert.“
    Und anschließend noch ein bisschen Milch. Bei den ersten Breimahlzeiten essen Kinder erfahrungsgemäß noch nicht genug, um danach vollständig satt zu sein. Die Kinder signalisieren deutlich Hunger und werden nach der Breimahlzeit wie gewohnt zum Stillen angelegt. Bei Stillkindern wird mit der gesteigerten Breimenge die Trinkmenge an der Brust allmählich reduziert, sodass quasi gleichzeitig abgestillt wird.
    Für Kinder, die Flaschennahrung bekommen, empfiehlt es sich, die Milchflaschen schon vorbereitet neben dem Brei stehen zu haben, sodass nach der Mahlzeit sofort die Milch weiter gefüttert werden kann.
Wenn Ihre Kinder nicht essen wollen
    Für Babys erfordert es viel Koordination, vom Löffel zu essen. Vor allem das richtige und rechtzeitige Schlucken müssen sie erlernen. Oft schieben sie anfangs den Brei mit der Zunge nach vorne aus dem Mund. Dies ist kein Zeichen dafür, dass sie ihn nicht mögen, sondern dass das Schlucken noch nicht richtig klappt! Pausieren Sie in diesem Fall mit dem Löffel. Essen soll nicht zum Machtspiel werden, sondern Freude machen. Nach ein paar Tagen können Sie es erneut mit einem anderen Nahrungsmittel probieren. Was Sie sonst noch tun können, um Ihren Kindern das Löffeln schmackhaft zu machen:
Lassen Sie die beiden mit einem geeigneten Löffel spielen.
Füttern Sie ihre Kinder von Ihrem eigenen Teller.
Wenn die ersten Zähne da sind, können Sie ihren Kindern ungesalzene Reiswaffeln, Dinkelstangen oder Brotkanten anbieten, um sie zum Essen zu motivieren.
Abstillen
    Wenn beide Kinder voll gestillt werden und Sie mit dem Zufüttern beginnen, gelingt das Abstillen fast automatisch. Durch das regelmäßige Steigern der Breimenge sind die Kinder schon gut gesättigt und trinken weniger aus der Brust. Sie regen die Milchproduktion dadurch weniger stark an, sodass sich die Milchmenge allmählich reduziert. Gleichermaßen funktioniert das Abstillen, wenn Sie Muttermilch abpumpen und mit der Flasche füttern. Sie reduzieren die Abpumpzeit kontinuierlich – und reduzieren so die abgepumpte Milchmenge. Um diesen Prozess zu unterstützen, verzichten Sie auf anregende Speisen und Getränke. Dazu gehören Fenchel in jeder Form, die Teemischung Fenchel-Anis-Kümmel, Malzkaffee und Malzbier, alkoholfreies und alkoholhaltiges Bier, Sekt und Bockshornkleeprodukte.
    Milchbildungshemmend wirken Pfefferminze, Salbei und kühlende Umschläge, wie Kohlblätter, Quark und weiche Coldpacks. Haben Sie sehr viel Muttermilch, können Sie begleitend zum Zufüttern über den Tag verteilt einen Liter Salbeitee trinken und die Brust nach jedem Stillen oder Pumpen kühlen. Eine gute Unterstützung bietet auch das homöopathischeMittel Phytolacca D2. Nehmen Sie zu jeder Mahlzeit, die Ihre Kinder zu sich nehmen, eine Tablette oder fünf Globuli ein.
    Wenn Sie eine gute Reduzierung Ihrer Milchmenge bemerken, können Sie sowohl das homöopathische Mittel als auch alle anderen Maßnahmen langsam ausschleichen. Sehr selten reichen diese Maßnahmen zum Abstillen nicht aus. In diesem Fall kann Ihr Frauenarzt ein abstillendes Medikament – einen Prolaktinhemmer – verschreiben. Das Stillen unter Medikamentengabe muss im Einzelfall entschieden werden, eventuell werden Sie leichte Kreislaufschwankungen spüren. Haben Sie Geduld mit sich und Ihren Kindern! Mit allen Fragen zum Stillen, Abstillen, Abpumpen und Zufüttern können Sie sich an Ihre Hebamme und Ihre Stillberaterin wenden.
Der erste Brei
    Der erste Brei sollte ein Gemüsebrei sein, meist ist dies Karottenpüree oder Pastinake. Nach und nach können Sie Kartoffeln dazugeben und schließlich zu einem vollständigen Gemüse-Kartoffel-Fleischbrei übergehen, da er das Eisen enthält, das Ihre Kinder für ihre