Aromatherapie fuer Sie

feuchte Haut jeden Abend mit einigen Tropfen dieser Mischung gründlich aber sehr sanft einmassieren, Augenpartien aussparen. Überschüssiges Öl mit Papiertuch abtupfen. Bei sehr empfindlicher Haut Ylang Ylang durch einen Tropfen Neroliöl (Orangenblüte) ersetzen.
    Tipp. Bei den sanften Gesichtsstreichungen immer von der Mitte nach außen, Richtung Ohren streichen. Dabei die Augen schließen und sich vorstellen, wie die Haut immer glatter wird.
Feuchtigkeitspflege: Frischer Morgentau
    Wenn Sie zu feuchtigkeitsarmer und entzündlicher Haut neigen, werden Sie Rosenhydrolat zu schätzen lernen. Es entsteht bei der Destillation von duftenden Rosenblütenblättern und enthält deren kostbare wasserlösliche Inhaltsstoffe. Ohne Konservierungsstoffe ist es nur wenige Monate haltbar, daher wird es in Sprühflaschen angeboten, um es so wenig wie möglich dem Luftsauerstoff auszusetzen. In Apotheken wird »Rosenwasser« zur Aromatisierung von Speisen angeboten oder destilliertes Wasser, das mit ätherischem Rosenöl vermischt wurde. Sie enthalten jedoch nicht die erwähnten Wirkstoffe und sind nicht für die genannten Anwendungen geeignet.
    Sprühen Sie das fein duftende Rosenhydrolat wie ein Gesichtswasser auf die gereinigte Haut, danach eincremen – vor öligen Anwendungen soll die Haut ohnehin feucht sein. Bei müden und entzündlichen Augen sprühen Sie es auf die geschlossenen Lider. Ist die Luft im Raum zu trocken, sprühen Sie es vor die Nase und atmen gleichzeitig tief ein. Auf Reisen dient es der Erfrischung und zur improvisierten Handreinigung, in der Duftlampe ersetzt es das teure Rosenöl.
    Mit Hydrolaten lässt sich eine Zweiphasen-Kosmetik, also eine Öl-Wasser-Mischung, ganz einfach herstellen. Die Mixtur muss aber direkt vor der Anwendung immer kräftig durchgeschüttelt werden.
     
    Anwendung
Rosenhydrolat: 25 ml
Jojobaöl: 25 ml
ätherische Öle: 12 Tropfen
    Zunächst geben Sie das Jojobaöl in eine sehr saubere 50-ml-Sprühflasche, dann die ätherischen Öle Ihrer Wahl gut untermischen. Sie können auch die Mischung der folgenden Rezeptur »Verflixt und gezeichnet« nehmen, verwenden Sie dann jedoch nur die halbe Menge. Anschließend das Hydrolat hineingeben. Beide Phasen werden sich nicht vermischen, die Ölmixtur wird auf der wässrigen Substanz schwimmen. Mit der Zugabe von einigen Tropfen orange färbendem Sanddornöl oder blauem Kamillenöl können Sie sogar hübsche Farbeffekte zaubern.
    Feuchtigkeitsarme Haut ist dankbar für eine nährende Two-in-one-Gesichtsmaske, die dank antioxidativer Inhaltsstoffe gleichzeitig Alterungserscheinungen mildert. Dafür müssen Sie nur das Fruchtfleisch einer reifen halben Avocado gut zerdrücken oder pürieren. Vermischen Sie die grüne Masse sehr gut mit einem Tropfen Rosengeranienöl, tragen Sie alles auf Ihre Gesichtshaut auf (Augenpartien aussparen) und lassen Sie es sich 15 Minuten damit gutgehen. Sie können mit der zweiten Hälfte gleichzeitig eine Haarpackung machen, indem Sie dem zerdrückten Fruchtfleisch jeweils einen Tropfen Atlaszeder und Ylang Ylang und einen Spritzer Zitronensaft zugeben. Auf Kopfhaut und Haare auftragen und 30 Minuten einwirken lassen. Dann zunächst klar ausspülen und anschließend mit einem sehr milden Shampoo auswaschen.
Äderchen: Verflixt und gezeichnet
    Erweiterte Äderchen im Gesicht (Couperose) sind zwar kein Fall für den Arzt, doch sie können wirklich nerven. Hamamelishydrolat sollte täglich als Gesichtswasser aufgesprüht werden, es hat eine sanft zusammenziehende Wirkung. Ein Gesichtsöl mit straffend wirkendem Weihrauchöl kann diese Pflege ergänzen. Die folgende Mischung bewahren Sie am besten in einer Spenderflasche auf (auch ein Sprühaufsatz auf einer Glasflasche kann funktionieren).
     
    Anwendung
Jojobaöl: 40 ml
Johanniskrautöl: 10 ml
Weihrauch: 6 Tropfen
Rosengeranie: 3 Tropfen
Cistrose: 2 Tropfen
Atlaszeder: 1 Tropfen
Lippenpflege: Rote Lippen soll man küssen
    Manche Menschen plagen sich mit ständig rauen und aufgesprungenen Lippen herum. Sie signalisieren bereits in jungen Jahren: Ich habe Durst! Neben einer schützenden Pflege ist also vermehrtes »Gießen« von innen dringend nötig. Sie würden einer schlappen Pflanze vermutlich kein Glanzspray auf die Blätter geben, wenn die Erde ausgetrocknet ist und sie nach Wasser verlangt! Da die feine Lippenhaut nicht über Talgdrüsen zum Geschmeidigmachen verfügt, müssen wir sie mit nährenden Fetten unterstützen. Paraffin- und vaselinehaltige