Babymassage

fest, wie stark jede der drei Kräfte bei seinem Patienten ausgeprägt ist. Diese Analyse ist die Grundlage, auf der die gezielte, individuell auf den einzelnen Menschen abgestimmte Gesundheitspflege des Ayurveda beruht. Dabei wird versucht, mithilfe von Ernährung, Massagen sowie Atem- und Yogaübungen ein im Körper entstandenes Ungleichgewicht der Doshas auszugleichen.
     
    GESUNDE BALANCE
    Im Ayurveda gilt ein Mensch nur dann als vollständig gesund, wenn in seinem Organismus die Grundenergien Kapha, Pitta und Vata im Gleichgewicht sind. Ist das Verhältnis der drei Kräfte dagegen nicht ausgewogen, führt das zu Unwohlsein und damit zwangsläufig zu Krankheit.
     
    Ayurveda für die Kleinsten
    Der Ayurveda beschäftigt sich aber nicht nur mit Erwachsenen und deren Wohlbefinden. Bereits bei den ganz Kleinen wird die individuelle Konstitution, die aufgrund der so genannten Tridosha lehre ermittelt werden kann, in die regelmäßige Gesundheitspflege miteinbezogen. Schließlich haben nach ayurvedischer Lehre auch Babys schon eine eigene Konstitution, genannt »Prakriti«: die Urnatur. Doch auch wenn der Ayurveda davon ausgeht, dass die Anlagen zur jeweiligen Betonung der drei Doshas schon bei der Geburt bestimmt sind: Genauer wird diese Gewichtung erst im Laufe der Entwicklung vom Kind zum Erwachsenen sichtbar. Deshalb ist in den ersten sechs Monaten die persönliche Konstitution nur ansatzweise bestimmbar. Hinzu kommt, dass in der frühen Kindheit keine gleichmäßige, sondern eine schubweise Entwicklung stattfindet. Laut ayurvedischer Lehre können sich die drei Kräfte Kapha, Pitta und Vata im Verlauf des Heranwachsens daher durchaus abwechselnd dominant zeigen, ohne dass sich dadurch der Konstitutionstyp, also die Grundnatur des kleinen Menschen, verändert.
Die »Baby-Doshas«
    Auch ohne die Lehre von den Doshas zu kennen, haben Sie bei Ihrem kleinen Liebling sicher schon markante Charakterzüge beobachten können: Während die einen Babys sich schon damit zufrieden geben, einfach ihre Umwelt zu beobachten, sind andere nur dann glücklich, wenn sie ihre Neugier befriedigen können oder man ständig mit ihnen spielt.
    Damit Sie eine Vorstellung vom Konstitutionstyp Ihres Kindes bekommen, finden Sie auf der gegenüberliegenden Seite einen unterhaltsamen kleinen Fragebogen; er macht viel Spaß und lässt Sie sicher hin und wieder schmunzeln – nehmen Sie ihn aber bitte nicht zu ernst.
     
    TYPGERECHT
    Ab >  erfahren Sie, wie Sie Ihrem Baby – je nach Persönlichkeit – etwas Gutes tun können.
     
    Früh übt sich
    Wie auf der vorangegangenen Seite bereits beschrieben, macht sich bei sehr kleinen Kindern oft noch keine eindeutige Dosha-Dominanz bemerkbar – doch Sie werden ganz sicher im Fragebogen rechts einige Aussagen finden, die auf Ihr Kind haargenau zutreffen: Ist es zum Beispiel eher ruhig, rund und freundlich wie ein gemütlicher Teddybär? Oder schaut es neugierig und vital in die Welt wie eine Pumakatze? Vielleicht erkennen Sie Ihr Kind ja auch im verspielten kleinen Lämmchen wieder. Je mehr Charaktermerkmale auf Ihr Baby zutreffen, desto leichter fällt es, seinen Dosha-Typ zu bestimmen.

    WELCHER DOSHA-TYP IST IHR BABY?
    Kapha, der kleine Bär
    Körperbau und Äußeres
starker Knochenbau, kräftige Statur
rundlich und gut gepolstert
helle, feste Haut
kräftiger Haarschopf
    Körperliche Entwicklung
zahnt spät
neigt zu Bronchitis und Übergewicht
klebriger Stuhl
    Ernährung
schläft an Mamas Brust oft ein
isst alles, was ihm essbar erscheint
isst normale Mengen, nimmt aber –rasch zu
    Geistige Entwicklung
lernt spät sprechen, lässt sich stets Zeit
spielt lange mit dem gleichen Spielzeug
    Naturell und Charakter
gutmütig, immer gut gelaunt
fremdelt nicht
    Schlafgewohnheiten
schläft gern und viel
    Zusammenfassung
    Kapha-Kinder entwickeln sich oft etwas langsamer als andere Gleichaltrige. Sie sind recht gelassen und gemütlich.

    Pitta, das Pumakätzchen
    Körperbau und Äußeres
normaler Knochenbau
muskulöses Persönchen
gut durchblutete Haut, rosafarben
blonder und rotblonder Flaum
    Körperliche Entwicklung
zahnt schwer und hat dabei Schmerzen
hat häufiger fieberhafte Infekte
oft dünner Stuhl
    Ernährung
packt an Mamas Brust besitzergreifend zu
was nicht schmeckt, wird in hohem Bogen wieder ausgespuckt
isst gern und viel
    Geistige Entwicklung
lernt gut und zu normaler Zeit
ist neugierig, nimmt gern alles auseinander
    Naturell und Charakter
rasch ungeduldig oder zornig, zeigt schon recht