Babymassage

und gut durchschütteln.
Wärmen Sie das Öl auf Körpertemperatur an (siehe > ). Achten Sie darauf, dass Ihre Hände schön warm sind.
Lassen Sie einige Tropfen des Massageöls in die Mulde des Bauchnabels Ihres Babys fließen.
Legen Sie eine Hand auf das Köpfchen, die andere quer über den Bauch des Kindes. Verweilen Sie eine Minute in dieser Haltung.
»Malen« Sie mit den Fingerspitzen im Uhrzeigersinn vom Nabel aus eine immer weiter werdende Spirale auf den Babybauch.

Wiederholen Sie diese Spiralbewegung 3-mal.
     
    WICHTIG
    Massieren Sie den kleinen Bauch nur dann, wenn der Nabel völlig verheilt ist.
     
    Bauchweh wegstreichen
Legen Sie die rechte Hand in Magenhöhe auf den Babybauch.
Streichen Sie vom Magen abwärts. Kurz bevor Sie die Bewegung beenden, um oben wieder anzufangen, macht die linke Hand weiter, so dass immer eine Hand auf dem Bauch liegt.

Wiederholen Sie den Ablauf 10-mal.
Nehmen Sie die Ausgangsstellung der »kreisenden Bauchmassage« ein (siehe oben): Eine Ihrer Hände liegt auf dem Kopf des Babys, die andere auf dem Bauch. Verweilen Sie nochmals eine Minute in dieser Haltung.
Das Baby erbricht sich
    Die gute Nachricht zuerst: Wenn ein Baby spuckt, müssen Sie nicht in Panik geraten. Vielleicht hat es nur zu hastig getrunken oder bekommt sein »Bäuerchen« nicht richtig heraus. Um den kleinen Magen und Bauch wieder zu beruhigen, hilft oft schon eine Massage mit einem entspannenden Öl, wie sie hier beschrieben ist. Erbricht Ihr Baby allerdings ständig die Nahrung, sollten Sie unbedingt den Arzt aufsuchen.
    Massage bei Erbrechen
    Sie brauchen: 5 ml Sesamöl, 1 Tropfen ätherisches Fenchelöl
Verrühren Sie Sesam- und Fenchelöl; diese Mischung erwärmt den Bauch und beruhigt ihn.
Erwärmen Sie die Ölmischung etwa auf Körpertemperatur (siehe > ).
Verreiben Sie etwas Öl zwischen den Händen und massieren Sie den Bauch in sanften Kreisen im Uhrzeigersinn rund um den Nabel.
Gehen Sie dabei besonders sensibel vor, denn es kann sein, dass Ihr Baby Magenschmerzen hat – dann verursachen Ihre Finger zusätzliche Schmerzen. Üben Sie auf keinen Fall zu viel Druck aus.
Hilfe bei Erkältung
    Babys neigen zu Infekten, denn der kindliche Organismus muss erst noch lernen, mit Fremdstoffen, Bakterien und Viren umzugehen. Ist das Baby erkältet, aber fieberfrei (siehe Kasten > ), dürfen Sie es massieren. Neben den angegebenen Mischungen eignet sich hierzu hervorragend das indische Neembaumöl. Es wirkt schmerzstillend, hautpflegend und hilft gegen Husten.
    GU-ERFOLGSTIPP
HAUTTEST
    Bevor Sie Ihr Baby mit Neembaumöl massieren, sollten Sie unbedingt einen Hautreaktionstest machen (Anleitung auf > ). Es empfiehlt sich außerdem, Neembaumöl mit einem antiallergenen Basisöl wie Hanföl oder Nachtkerzenöl zu vermengen, die einen hohen Anteil an Gammalinolensäure besitzen. Auch Johanniskrautöl mildert das intensive Neembaumöl etwas ab, was besonders im empfindlichen Bereich von Babys Brust wichtig ist.
    Massage bei Erkältung
    Wirkt erwärmend, krampf- und schleimlösend. Sie brauchen: 30 ml Sesamöl, 2 Tropfen Lavendelöl, je 1 Tropfen Cajeput- und Myrtenöl
    Die Öle gut vermischen und erwärmen (siehe > ).
Verreiben Sie etwas Öl zwischen Ihren Händen und massieren Sie Brust und Rücken des Babys sanft mit Streichungen und kreisenden Bewegungen.
    Festsitzenden Husten lösen
    Wirkt auswurffördernd. Sie brauchen: je 25 g Eibischwurzelpulver und Süßholzpulver, 10 g Gewürznelken, je 250 ml Wasser und Sesamöl
    Die Pulver im Wasser verrühren. Gewürznelken hinzugeben und alles mit Sesamöl zum Kochen bringen.
Auf mittlerer Hitze unter Rühren sanft kochen, bis alles Wasser verdunstet ist (60–90 Minuten). Durch ein Mulltuch abseihen.
Wärmen Sie das Öl wie auf > beschrieben an und massieren Sie damit in sanften Kreisen den Brustbereich des Babys.
     
    WICHTIG
    Massieren Sie den kleinen Bauch immer nur im Uhrzeigersinn.
     
    Hustenreiz lindern
    Sie brauchen: 50 g Trikatupulver (Ayurveda-Versandfirmen, siehe > ), je 250 ml Wasser und Sesamöl
Die Mischung wie für den »festsitzenden Husten« beschrieben herstellen und Babys Brust in sanften Kreisen damit massieren.
Sonnenbrand lindern
    So gut die wärmenden Strahlen auch tun: Eine Sonnenmenge, die Erwachsene ohne Beschwerden vertragen, ist für ein Baby schon viel zu viel. Setzen Sie Ihr Baby deshalb nie der direkten Sonne aus. Wenn es sich einmal nicht vermeiden lässt, müssen Sie die Babyhaut auf jeden Fall mit entsprechender