Brustkrebs - Was mir geholfen hat

die Tücher stünden mir gut. Aber meine geliebten Locken! Ach, irgendwann sind sie wieder da …«
Wann werden mir die Haare ausfallen?
    Ob Ihre Haare gar nicht, nur wenig oder völlig ausfallen, hängt von der Art und Dosis der Chemotherapie und von Ihrer individuellen Veranlagung ab.
    Meist zwischen der ersten und zweiten Chemotherapie , manchmal auch später, beginnt der Haarausfall: Zuerst sind es nur einzelne Haare auf dem Kopfkissen, dannimmer mehr, bis sich die Haare büschelweise ausziehen lassen. Wenn sie sich nicht schon vorher eine Kurzhaarfrisur zugelegt haben, lassen sich viele Frauen zu diesem Zeitpunkt eine Glatze rasieren. Andere schneiden das Haar auf ca. einen Zentimeter herunter und lassen weiter ausfallen was will – manchmal gehen auch gar nicht alle Haare aus, sondern es bleibt ein dünner Flaum.
    Fotos? Hilfe! – Heute bin ich froh, dass ich sie habe.
    Locken ade – aber der erste Flaum zeigt sich schon wieder!
    Auch Augenbrauen und Wimpern fallen – je nach Zusammensetzung der Chemo – nicht immer aus: Oft bleiben Resthaare stehen, die man mit einigen kosmetischen Tricks fülliger erscheinen lassen kann (siehe auch das Kapitel »Pflege und Kosmetik«, →  S. 126 ). Achsel- und Schamhaare fallen ebenfalls mehr oder weniger aus. Wenn außer der Brust auch die Achselhöhle bestrahlt wird, wachsen dort keine Haare mehr.
    Tatsächlich ist der nackte Kopf ja auch etwas ganz Besonderes. Nehmen Sie einmal einen Spiegel und schauen Sie sich Ihren Kopf von allen Seiten an. So klar und unverhüllt werden Sie ihn nicht lange studieren können. Welche Kopfform haben Sie? Gibt es Muttermale oder sonstige Besonderheiten, die Sie ganz persönlich ausmachen? Nicht zuletzt bietet der haarlose Kopf die intensivste Begegnung mit dem eigenen Gesicht, die man sich denken kann: Begegnen Sie sich und schenken Sie sich ein Lächeln!
    TIPP
    Porträtfotos
    Bitten Sie, wenn Sie sich ein bisschen an ihren haarlosen Kopf gewöhnt haben, einen vertrauten, einfühlsamen Menschen, Porträt fotos von Ihnen zu machen. Besonders als Schwarz-Weiß-Aufnahmen strahlen diese Bilder eine ungeheure Intensität aus. Sie sind ein ganz besonderer Ausdruck Ihrer Persönlichkeit und später eine Erinnerung an eine lebenswichtige Zeit. Versuchen Sie es! Wegwerfen können Sie die Bilder immer noch.
    Nur wenige Frauen zeigen ihren kahlen Schädel in der Öffentlichkeit vor. Die meisten legen sich eine Perücke , Tücher und Mützen zu, die sie bei verschiedenen Gelegenheiten tragen.
Wann wächst mein eigenes Haar wieder nach?
    Der erste neue Flaum auf dem Kopf erscheint oft schon vor Ende der Chemotherapie – als ahnten die Zellen, dass die Bombardierung mit den Zytostatika bald aufhören wird. Die Farbe Ihrer Haare kann sich verändert haben – dunkler oder grau – und auch die Struktur: Möglicherweise bekommen Sie Locken, während Sie vorher keine hatten.
    Nach Abschluss der Chemotherapie vergehen drei bis vier Monate, bis die Haare wieder einigermaßen dicht aussehen (Achsel- und Schamhaare brauchen noch etwas länger). Sie wachsen pro Monat ca. einen Zentimeter. Augenbrauen und Wimpern stellen sich bei den meisten Frauen rascher wieder ein.
    wichtig
    Falls Ihre Haare grau nachgewachsen sind, raten die Friseure, zur Schonung des »Nachwuchses« ca. zwei Monate mit einer Färbung zu warten.
Keine Angst vor der Perücke
    Manche Frauen haben einen solchen Widerwillen gegen eine Perücke, dass sie sich nur mit Tüchern oder Mützen über die haarlose Zeit hinweghelfen. Für die meisten aber ist sie ein mehr oder minder geschätztes Hilfsmittel für einige – vor allem für die kalten – Monate. Wenn Sie eine Perücke tragen wollen, sollten Sie so früh wie möglich mit der Auswahl beginnen. In vielen Krankenhäusern besuchen spezialisierte Friseure die Patientinnen schon bald nach der Operation und informieren sie über die zahlreichen Möglichkeiten und Modelle; zuweilen haben diese Friseure auch ein Ladenlokal in der Klinik.
    TIPP
    Krankenkasse
    Falls Ihr Friseur bei dem Kostenvoranschlag sinngemäß schreibt: »Extrem flacher Hinterkopf, deshalb ist eine besondere Perücke notwendig«, übernimmt die Krankenkasse oft einen höheren Anteil.
    Manchmal müssen die Perücken auch bestellt oder noch bearbeitet werden, und das nimmt eine gewisse Zeit in Anspruch. Da die Haare meist in den ersten Wochen der Chemotherapie ausfallen, sollten Sie also spätestens um die erste Sitzung herum zum Friseur gehen. Der Ablauf ist