Burnout - Auftanken Und Heilen

Titel: Burnout - Auftanken Und Heilen Kostenlos Bücher Online Lesen
Autoren: Dr. Med. Berndt Rieger

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dieser unhaltbare Zustand dann dieser Stillstand als zerreißendes Phänomen im Bereich des Herz-Chakras, was sich als Blockierung von Brustwirbeln, aber auch im Extremfall als Herzinfarkt manifestieren kann. Bei Frauen sind hier besonders die Brüste gefährdet. Knotenbildungen gutartiger oder bösartiger Form sind die Folge.
    Erkrankt wenn: Verstand und Gefühl nicht zusammenpassen. Wenn man ein Leben im Widerspruch lebt, einen unhaltbaren Zustand über eine lange Zeit erträgt, obwohl einem die Vernunft etwas anderes sagt.

    Symptome: Herzrhythmusstörungen, Herzschmerzen, Sodbrennen, Atemnot. Wenn Sie sich strecken und dann ein Krachen in den Brustwirbeln hören, leiden Sie unter einer Blockierung in diesem Bereich. Ängste manifestieren sich nicht nur im Hals-Chakra sondern auch hier. Der Brustkorb mit der Empfindung, dass es einem die Kehle oder die Luft abschnürt, ist der Hauptwirkreich von Ängsten.


    Zum Einflussbereich des Bauchhirns gehören die folgenden drei Chakren:


Nabel-Chakra: Kraft und Mut

    Jener Teil des Bauchhirns, der dem Sonnengeflecht zugeordnet ist, gehört in diesen Bereich. Aber auch die Nieren, die auf der Rückseite des Bauchraums untergebracht sind, strahlen in dieser halben Höhe des Menschen ein. Hier finden sich auf einer Ebene eine große Anzahl von Hormondrüsen. Oben auf den Nieren die Nebennieren, die die Stresshormone ausschütten, aber auch den Blutdruck regulieren und vieles andere mehr. Im Dünndarm und Magen und seiner Umgebung wird ein Großteil der weiteren Hormone des Bauchraums gebildet: Gastrin, Cholezystokinin und viele andere, die wir im zweiten Teil dieses Buchs kennen lernen werden. Das Sonnengeflecht wird vom Nervus vagus gespeist, einem Nerven des Kopfhirns, der über Hals und Brust bis hierher einstrahlt als Botschafter unserer Gedanken und Moralvorstellungen. Wenn wir etwas zum „Kotzen“ finden, meinen wir diesen Einfluss, der sich vor allem auf die Funktion des Magens bezieht. So ein „Schlag in die Magengrube“ durch das Schicksal kann großen Schaden anrichten. Wenn er tatsächlich handgreiflich vollführt wird, stockt die Atmung, die wichtigste Lebensfunktion. Manche Menschen sind sogar von so einem Faustschlag getötet worden.

    Dieser Energiewirbel regiert die horizontale Ebene, in der als größtes und wichtigstes Organ die Leber, dann die Milz, die Bauchspeicheldrüse und die Gallenblase, der Magen und der Zwölffingerdarm liegen. Hier befindet sich die Schaltzentrale des Stoffwechsels, hier wird Wärme erzeugt, und so hat man von alters her in diesem Bereich den Sitz des Elementes Feuer platziert. Diese Betrachtungsweise ist aber verkürzt. Man vernachlässigt die Nieren, die auf gleicher Höhe liegen und durch das Element Wasser hier in der Körpermitte den Einfluss des Feuers ausgleichen. Ob dann durch verschiedene Einflüsse die Leber mit ihrem Übermaß an Wärme und Trockenheit die Galle „überlaufen“ lässt oder den Magen mit einer trockenen Entzündung quält oder sich eher durch eine Störung der Nierentätigkeit Wassereinlagerungen im Körper bilden, wird von Fall zu Fall zu entscheiden sein.
    Wichtig ist, dass sich hier durch Erschöpfung des Sonnengeflechts durchaus ein negativer Einfluss auf die Nahrungsaufnahme feststellen lässt. Wenn wir unsere Speisen nicht mehr vertragen, kann das bedeutsam für eine mangelhafte Versorgung des Kopfes mit Vitalstoffen werden. Auch das „Reizdarmsyndrom“ und ähnliche körperliche Störungen können als Begleiterscheinung bei einem Burnout-Syndrom vorliegen und müssen ebenfalls behandelt werden.

    Erkrankt wenn: Wir nicht den Mut haben, unsere eigenen Vorstellungen durchzusetzen. Wenn wir klein bei geben, uns dominieren lassen.

    Symptome: Sodbrennen, Aufstoßen, Oberbauchschmerzen, Gallenkolik, Appetitverlust, übersteigerter Appetit. Das Gefühl, eine Sache nicht verdauen zu können. Dass einem etwas im Magen liegt. Viel „schlucken“ zu müssen. Menschen, die solche Ausdrücke verwenden, fühlen sich kraftlos und mutlos und glauben anscheinend, dass sie ihre Wehrlosigkeit mit Verdauung wettmachen können.



Kreuzbein-Chakra: Freude und Genuss

    Hier ist das Bauchhirn ganz bei sich selbst, genießt das Leben, freut sich, wenn es etwas Gutes zum Verdauen hat, schüttet Serotonin aus im Glücksgefühl, satt und wohl ernährt zu sein. Dazu gehört auch die Stimulation der Geschlechtsorgane. Weil es geil ist und das Selbstwertgefühl hebt, und nicht