Coaching mit DreamGuidance

ärgerlichen Streitsituation fragen: Welches Wort gebe ich dem Ganzen? Und dann ergänzen Sie es zu einem Satz: »Stinkwut – oder wie ich versuchte, meinen Kopf durchzusetzen, indem ich immer lauter sprach, um zu verhindern, dass ich die gar nicht so schlechten Argumente der Gegenseite hören muss.« Wenn das Ihr Satz wird, werden Sie garantiert lachen müssen. Und der Umgang mit der oder dem anderen dürfte sich entspannen.
    Sie müssen auch nicht immer einen langen Satz mir drei Kommas erhalten. Oft reichen zwei Satzteile: »Zeit – oder warum ich mir immer zu wenig Pausen wert war.« Wichtig ist nur, dass Sie nicht denken, wenn Sie nach den Worten fahnden. Wenn Sie mit der Ratio herangehen, bleiben Sie im Rahmen dessen, was Ihnen ohnehin schon bewusst ist. Jagen Sie nicht nach Formulierungen, sondern lassen Sie die Worte zu Ihnen kommen. Schnappen Sie sie gewissermaßen aus dem Nichts auf. Öffnen Sie sich für das, was scheinbar von selbst in Ihren Kopf kommen möchte. Und bewerten Sie es nicht, auch wenn es Ihnen seltsam erscheint.
    Oftmals sind diese Bezeichnungen nichts, was einen rein rational denkenden und als Homo oeconomicus – wenn es diesen in Reinform denn gäbe – agierenden Menschen befriedigen könnte. Auch die Coachees, die DreamGuidance und damit dem nicht nur Rationalen sehr offen gegenüberstehen, wundern sich oftmals, was das mit ihrem Berufsleben zu tun haben soll. Aber sie spüren ihre eigene Wesensart und etwas oft lang Verschüttetes so tief in diesen Sätzen, dass sie die Kraft dahinter wahrnehmen, die ihnen fortan auch auf dem beruflichen Weg zur Verfügung steht oder ihnen etwas bewusst macht, das bislang übersehen wurde.
    Gerade bei der P/Review, der geführten inneren Reise, dem Kernstück der Methode, wie Sie sie bei der Visionssuche kennenlernen werden, kommt das zum Tragen. Die dafür gewählten Sätze können die Coachees oft ein Leben lang weiter begleiten, persönlich, beruflich, ganzheitlich. Zugleich sind sie die Grundlage für die Ableitung der Kernziele (siehe Kapitel » Die Zielableitung « ). Die geführte Reise von Sina Vogt bekam beispielsweise den Titel: »Sich berühren lassen vom Leben – oder wodurch ich ganz wurde«. Bei Franziska Muri hieß es: »Stimmig. Alles kommt zur richtigen Zeit – oder wie ich lernte, die Fülle des Lebens zu genießen.«

I. Positionsanalyse – oder wie Sie herausfinden, wer Sie heute sind
    Jede bewusste Veränderung beginnt mit einer Standortbestimmung. Denn nur vom aktuellen Ort aus ist der erste Schritt ins Neue möglich. Klarheit und unbedingt auch Wertschätzung für alles Bisherige entstehen in dieser Phase des Coachings.
    ■ Und so hatte ich innerhalb kürzester Zeit einen Fundus aus motivierenden, tragenden und wohltuenden Elementen meines »Bodens« erarbeitet – da konnte die anfänglich so eilige Frage nach dem einen, meinem Ziel erst einmal in den Hintergrund treten, oder anders: Ich konnte mich dieser Frage in einer größeren Offenheit und mit mehr Ruhe widmen.
    JULIA C. SUCK ■
    Sich selbst kennenlernen – in der Tiefe, mit allen Träumen und Ängsten, Geschichten und Visionen, allem Wollen, Wünschen und Befürchten – das ist einer der wesentlichsten Aspekte des Coachings. Zumindest so, wie ich es verstehe. Was nützt es Ihnen, wen Sie jemandem von Ihren Schwierigkeiten im Job erzählen – und er Ihnen einen geschliffen wirkenden Plan aus der Schublade derer holt, für die er Sie hält? Wenn der Beratende davon ausgeht, dass alle JournalistInnen nach Schema X, alle ManagerInnen nach Schema Y und alle LehrerInnen nach Schema Z ticken?
    Der »Preis« dafür, dass Sie mit Ihrer ganzen Individualität im Coaching Platz finden, ist, dass Sie die Facetten dieser Individualität selbst anzuschauen bereit sein müssen. Da wird Schönes und weniger Schönes zum Vorschein kommen. Sie werden in die Vergangenheit schauen und frühere Krisen durchleuchten, um zu erfassen, was Sie daraus gelernt haben. Sie werden sich Wünsche bewusst machen, die Sie nie umzusetzen gewagt haben. Das kann wehtun. Aber das können Sie aushalten – Sie können die eventuell zeitweise auftauchenden unangenehmen Gefühle durchleben, weil Sie wissen, dass dies einen ganz bestimmten Zweck hat: Sie sind aufgebrochen, um Ihre ureigenen Qualitäten, die in der Vergangenheit schon spürbar wurden, neu zu entdecken und für eine kraftvollere Zukunft nun aktiv zu beleben.
    Die Map of Balance
    Sehr gut kennenlernen können Sie sich bereits, wenn Sie