Dem Leben Richtung geben

jeder Gelegenheit den Überblick und können sich auf das Wesentliche konzentrieren.
Planen Sie am Vorabend den neuen Arbeitstag.
Lassen Sie Ihr Unterbewusstsein für sich arbeiten und seine schöpferischen Kräfte über Nacht wirken.
Zeitbedarf schätzen und Zeitlimits setzen.
Auch jedes Geldbudget muss irgendwie kalkuliert sein. Bedenken Sie: Zeit ist noch wertvoller als Geld! Eine ungenaue Schätzung ist besser als gar keine. Darum:
Nicht den ganzen Tag verplanen (50/50-Regel).
Ein realistischer Tagesplan sollte grundsätzlich nur das enthalten, was Sie an diesem Tag erledigen wollen – und auch können. Weniger ist mehr! Lassen Sie noch eine Pufferzeit von 40 bis 50 Prozent übrig. Die Erfahrung wird Ihnen zeigen, was in Ihrem Arbeitsalltag machbar und planbar ist – und was nicht.
Fassen Sie gleichartige Aktivitäten zu Arbeits- und Zeitblöcken zusammen und geben Sie Ihrem Tag eine grobe Struktur – bleiben Sie aber flexibel!
Ein Tagesablauf könnte etwa so aussehen:
    08.30 – 10.00 Uhr: Arbeit an einer A-Aufgabe (konzentriertes Arbeiten ohne Unterbrechungen und Anrufe)
    10.00 – 11.00 Uhr: Kommunikationspause (Rücksprache mit Mitarbeitern, Telefonate)
    11.00 – 12.00 Uhr: Arbeit an einer A-Aufgabe oder Besprechung/Meetings (nie länger als 1 Stunde)
    12.00 – 13.00 Uhr: Mittagspause
    13.00 – 14.00 Uhr: soziale Kommunikation, Post durcharbeiten, Fachzeitschriften lesen, C-Aufgaben
    |220| 14.00 – 15.00 Uhr: Arbeit an einer B-Aufgabe (konzentriertes Arbeiten ohne Unterbrechungen und Anrufe)
    15.00 – 16.00 Uhr: Kommunikationspause (Rücksprache mit Mitarbeitern, Telefonate)
    16.00 – 17.00 Uhr: B-Aufgabe oder Besprechung/Meetings (nie länger als 1 Stunde)
    17.00 – 17.30 Uhr: Tageskontrolle und Tagesplan mit Vorbereitung
    für den nächsten Tag, Feierabend
Fokussieren Sie sich konsequent auf Ihre Prioritäten. Fragen Sie immer wieder: Was ist wirklich wesentlich? Was bringt mich meinen Zielen näher? Was würde passieren, wenn ich losließe und dieses To-do nicht täte?
Beginnen, bewältigen und beenden Sie den Tag positiv.
    Ihre innere Einstellung bestimmt Ihr Verhalten und das Ihrer Umwelt. Denken, handeln und leben Sie positiv. Haben Sie Spaß an Ihrem Erfolg.

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|221| Die Gelassenheit genießen

    |223| Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden.
    Mark Twain
    Sie sind am Gipfelkreuz angekommen. Sie wissen jetzt, wie Sie Ihre Träume und Lebensziele verwirklichen. Wenn Sie die Anstrengungen der vergangenen Kapitel auf sich genommen haben, gleichen Sie einem Töpfer, der seine schwere Drehscheibe in Schwung gebracht hat. Der Kraftaufwand ist zu Beginn am größten. Später reicht ein Tippen mit dem Fuß – und die Scheibe bleibt in Schwung. Um im Bild zu bleiben: Auf der Töpferscheibe liegt Ihr Leben. Sie haben sich entschlossen, die Form Ihres Lebens zu verbessern, zu verfeinern, zu verschönern. Die Grundlagen dazu wurden in den vorausgegangenen Kapiteln gelegt.
    Vielleicht haben Sie sich mitten im Prozess gefragt: Lohnt sich dieser Aufwand, so intensiv über die verschiedenen Lebensfragen nachzudenken? Viel wahrscheinlicher aber ist Ihnen von Kapitel zu Kapitel und von Workshop zu Workshop die Dynamik des Aufbruchs zu einer selbstbestimmten Zukunft deutlicher bewusst geworden. Wenn Sie es bis zu dieser Seite geschafft haben, wenn Sie wirklich mitgearbeitet haben, dann liegt das Hamsterrad bereits definitiv hinter Ihnen. Ein Gefühl der Befreiung hat sich eingestellt. Sie sind aus der Tretmühle eines von außen aufgezwängten Lebensmodells ausgebrochen und zu einem Leben in Balance aufgebrochen. Jetzt müssen Sie alles daransetzen, dass sich diese Richtung Ihrer Lebens- und Berufsplanung nie wieder umkehrt. Das Hamsterrad |224| ist kein guter Ort – weder für Sie noch für sonst einen Menschen.
    Die zentrale Frage nach dem Ziel Ihres Lebens haben Sie nun erst einmal beantwortet. Sie können allerdings immer nur von dem ausgehen, was Sie heute wissen. Da sich dieses Wissen ändert, werden sich im Lauf der Zeit eventuell auch Ihre Fernziele verschieben. Das spricht dann nur für Ihre Weiterentwicklung und persönliche Reife. Gerade deshalb ist dieser Prozess, den Sie mit uns durchlaufen haben, auch mehr ein Modell für eine regelmäßige Überprüfung Ihrer Lebensziele und -gestaltung als eine einmalige Aktion. Den besten Nutzen ziehen Sie daraus, wenn Sie dieses Buch mindestens zweimal im Jahr aus dem Regal nehmen, Ihre Notizen ergänzen und die