Der kleine Ratgeber der Aromatherapie

werden 
Photosensibilisierung, kann bei empfindlicher Haut Reizungen oder unangenehme Flecken infolge ungleichen Bräunens verursachen 
    Anwendungsbeschränkungen
    keine

Patchouli
    Pogostemon patchouli
     
     

     
    Körperliche Wirkung 
    entzündungshemmend, zellerneuernd, antibakteriell, antiviral und pilztötend 
fördert die Wundheilung und eignet sich als Waschung oder Kompresse zur Behandlung von Verletzungen 
als Einreibung nützlich bei Fußpilz 
    Seelische Wirkung
    entspannend und beruhigend 
besänftigt Nervosität und Überempfindlichkeit 
vertreibt depressive Verstimmungen 
regt die Phantasie an 
weckt verführerisch die Sinnlichkeit 
als Aphrodisiakum in Form von Massageöl oder Badezusatz bei mangelndem sexuellen Antrieb hilfreich (sparsam dosieren, da geringe Dosen anregen, hohe Dosen dagegen beruhigen) 
    Verwendung in der Kosmetik
    zur Pflege von alternder, trockener Haut 
soll einen positiven Einfluß auf Falten ausüben 
wird gerne Parfüms als Fixierungsmittel zugesetzt 
    Sonstiges
    vertreibt Motten, wurde früher zur Parfümierung von Wäsche eingesetzt 
    Nebenwirkungen
    nicht bekannt 
    Anwendungsbeschränkungen
    keine

Rose
    Rosa damascena, Rosa centifolia, Rosa gallica
     
     

     
    Körperliche Wirkung
    hervorragendes Antidepressivum und Aphrodisiakum, insbesondere für Frauen 
lindert emotionale und physische Spannungszustände, wie sie bei Unregelmäßigkeiten im Menstruationszyklus auftreten, und entkrampft bei Regelschmerzen 
hilfreich bei nervösen Herzbeschwerden, Kopfschmerzen, Migräne und Übelkeit 
stark keimtötend, entzündungshemmend, wundheilend und blutstillend 
zur Behandlung von Wunden, Ekzemen, Gürtelrose, Herpes simplex, Zahnfleischentzündungen 
    Seelische Wirkung
    schafft eine Atmosphäre von Harmonie und Freundlichkeit 
vermittelt Mitgefühl 
besänftigt Zorn, Groll, Neid und Eifersucht 
spendet Trost bei seelischen Verletzungen, Enttäuschungen und Liebeskummer 
hilft, dem anderen zu verzeihen 
    Verwendung in der Kosmetik
    als mildes Gesichtswasser (Rosenwasser, pur angewandt) für empfindliche, trockene, leicht entzündete Haut 
wirkt stark hautpflegend, kühlend und reinigend 
für exklusive Parfüms, Cremes, Lotionen, Bade - und Massageöle 
zur Pflege der empfindlichen Babyhaut 
    Sonstiges
    Rosenwasser findet in der Küche Verwendung für Marzipan und bestimmtes Weihnachtsgebäck 
    Nebenwirkungen
    nicht bekannt 
    Anwendungsbeschränkungen
    Schwangerschaft

Rosmarin
    Rosmarinus officinalis
     
     

     
    Körperliche Wirkung
    ausgezeichnetes Tonikum und Roborans, wirkt allgemein anregend, durchblutungs - und regelfördernd, schweiß - und harntreibend 
hilfreich bei Erschöpfungszuständen, niedrigem Blutdruck, Schwindel, Ohnmacht, Gliederschwäche und nervösen Herzbeschwerden 
fördert die Konzentrationsfähigkeit und das Gedächtnis 
krampflösend und schmerzlindernd 
mildert Migräne und Kopfschmerzen 
lindert Gicht, Rheuma und Arthrosen 
keimtötend, eignet sich zur Behandlung von Wunden 
    Seelische Wirkung
    stärkt die Ichkräfte 
verleiht bei Erschöpfungsphasen und in Zeiten von Lust - und Antriebslosigkeit den nötigen Schwung zum Durchhalten 
setzt Emotionen und Gefühlsschwankungen geistige Klarheit und innere Stärke entgegen 
beseitigt nervöse Unausgeglichenheit, die das Gedächtnis und das klare Denken beeinträchtigen 
    Verwendung in der Kosmetik
    zur Pflege unreiner, fettiger, insbesondere aber blasser, schlecht durchbluteter Haut 
regt die Durchblutung an und verbessert so den Abtransport von Stoffwechselschlacken 
normalisiert die Talgdrüsenfunktion, wirkt reinigend, zellerneuernd, angeblich sogar verjüngend 
wirksam bei stumpfen, fettigen Haaren (als Zusatz im Schampoo) 
regt den Haarwuchs an dämpft die Schuppenbildung (als Haarwasser) 
    Sonstiges
    kühle Rosmarinbäder am Morgen oder Rosmarin-Duschgel regen die Durchblutung an 
einige Tropfen im Waschwasser erfrischen und bringen den Kreislauf in Schwung 
Rosmarin - Fußbäder helfen bei kalten Füßen und müden, schweren Beinen 
    Nebenwirkungen
    Haut - und Schleimhautreizungen, sollte bei äußerlicher Behandlung vorsichtig dosiert werden 
Nierenschäden (bei massiver Überdosierung) 
    Anwendungsbeschränkungen
    Schwangere 
Epileptiker 
Personen mit hohem Blutdruck

Schafgarbe
    Achillea millefolium
     
     

     
    Körperliche Wirkung
    stark entzündungshemmend, desinfizierend, wundheilend und blutstillend 
äußerlich angewandt in Form