Die 4 Kraefte der Selbstheilung

VIER KRÄFTE
FÜR EIN BESSERES LEBEN
    Ihr Körper leistet Unglaubliches: Er atmet, er bewegt Sie, er versorgt Sie, er macht Sie immer wieder gesund und ermöglicht Ihnen so einen Neustart. Für Ihren wichtigsten Verbündeten im Leben sind vier Kraftquellen essenziell. Das Tolle daran: Sie machen Spaß, benötigen nur wenig Zeit und sind sofort wirksam.
    DEHNUNG: Die einfachen KiD-Übungen – KiD steht für Kraft in der Dehnung – lösen körperliche und seelische Spannungszustände auf. Schon zweimal zehn Minuten täglich verbessern Ihr Wohlbefinden.
    LAUFEN: Gehen, leichtes Walking und langsames Laufen auf nüchternen Magen bergen ein enormes Selbstheilungspotenzial. Mit typgerechten Programmen steigern Sie in sechs Wochen Schritt für Schritt Ihre Leistung.
    ERNÄHRUNG: Die erfolgreiche Insulin-Trennkost nach Dr. Detlef Pape ist optimal auf Ihren Stoffwechsel und Biorhythmus ausgerichtet und macht Sie schlank im Schlaf. Sternekoch Thorsten Probost hat genussvolle Rezepte für Sie entwickelt.
    ACHTSAMKEIT: Ein achtsamer Umgang mit sich selbst schenkt mehr Gelassenheit, innere Stärke und mobilisiert die Selbstheilungskräfte von »innen«.

Leben in Balance
    GESUNDHEIT IST AUSDRUCK des eigenen Lebens. Die Kernfrage lautet dabei: Wie können wir in einer Zeit, die uns oft viel zu viel abverlangt, gesund bleiben oder es wieder werden?
    Eine zeitgemäße Medizin kann dabei helfen. Ihr Geheimnis: Sie basiert auf vier einfachen Heilkräften, die jeder von uns freisetzen kann – die Heilkraft der Körperspannung, die Kraft des starken Herzens, die Kraft der Stoffwechsel-Balance und die der inneren Haltung.
    Behandlung und Heilung sind möglich
    Wussten Sie, dass ein Arzt heute dank moderner Diagnostik mehr Krankheiten denn je frühzeitig erkennen kann? Das ist die gute Nachricht. Die weniger gute lautet: Wussten Sie auch, dass eine Vielzahl von Krankheiten – besonders Zivilisationskrankheiten wie Herz- und Kreislaufbeschwerden oder Typ-2-Diabetes, chronische Stoffwechselerkrankungen oder Krebs – oft nur behandelt, aber nicht geheilt werden können? Die Mittel und Methoden einer rein funktional ausgerichteten Schulmedizin, die nur auf die Behandlung von Krankheitssymptomen ausgerichtet ist, haben – leider – ihre Grenzen, wenn es darum geht, einen Patienten gesund zu machen.
    Dabei leben wir in einer Zeit höchster Qualitäts- und Sicherheitsstandards für medizinische Therapien. Schließlich muss jede therapeutische oder medikamentöse Behandlung wissenschaftlich überprüfbar sein. Schade, dass dabei mancher Arzt seinen Patienten, dessen Ängste und Bedürfnisse allzu leicht aus dem Auge verliert.
    Aber Körper und Seele werden in der westlichen Schulmedizin immer noch als getrennte Einheiten betrachtet.
    Mit neuen oder alternativen Ansätzen tat man sich in der Vergangenheit deshalb recht schwer.
    In den letzten Jahren erleben wir nun eine Öffnung, die vor allem von Seiten der Patienten ausgeht: Denn immer mehr legen Wert auf einen Arzt oder Therapeuten, der sich ihnen wirklich zuwendet und ihnen dabei hilft, gesund – und nicht nur symptomfrei – zu werden und es zu bleiben, indem er die Selbstheilungskräfte ihres Patienten mobilisiert. Immer mehr Menschen wird auch klar, dass sie es in der Hand haben, ob sie gesund sind und wie sie im Krankheitsfall behandelt werden möchten. Sie sind bereit, diese Eigenverantwortung zu übernehmen und auch umzusetzen, ohne Angst vor Nebenwirkungen haben zu müssen.
    Ein guter Arzt hört dem Patienten zu und hilft ihm dabei, seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
    Für eine zeitgemäße Medizin
    Dadurch verändert sich das Behandlungsspektrum der Medizin: Sie wird zeitgemäßer. Das ist wichtig! Denn nicht nur die Selbstwahrnehmung der Patienten ist eine andere geworden, auch das Ursachengeflecht, das heute zu Krankheiten führt, ist ein anderes als etwa vor fünfzig Jahren.
    Der moderne Alltag mit seiner extremen Hektik gepaart mit Bewegungsarmut, einer den Stoffwechsel schädigenden, zu kohlenhydratreichen und vitalstoffarmen Ernährungsweise und einer von den natürlichen Rhythmen entfremdeten Lebensweise hat sich dabei zum Hauptgegner des Menschen entwickelt.
    Aus der Balance geraten entwickelt der Körper bestimmte Beschwerdebilder: Erschöpfung, Schlafstörungen, steife Gelenke, Kreuz- und Kopfschmerzen, kalte Hände und Füße, Gleichgewichtsbeschwerden, Aufmerksamkeitsstörungen bis hin zu schwerwiegenden Hormon- und Stoffwechselentgleisungen.
    In einer