Die 4 Kraefte der Selbstheilung

höher
• sehr hoch
    Zähneknirschen, nächtliches Beißen: Seelische Dauerbelastungen und mentaler Stress spiegeln sich in den Spannungsmustern der Kaumuskeln und des Nackens wider. Wenn die Ruhe und die Energie zur Entspannung fehlen, setzt sich der Stress in unkontrollierbaren Muskelaktivitäten mit Beißen und Knirschen und Zähneklappern vor allem in der Nacht fort. So werden auf Dauer Zähne abgemahlen, das Zahnfleisch verändert sich entzündlich, und das Kiefergelenk kann Schaden nehmen. In der Folge können auch Zahn- und Ohrprobleme sowie → Tinnitus entstehen.

Bücher und Fachbeiträge, die weiterhelfen
    Bauer, J. : Das Gedächtnis des Körpers. Wie Beziehungen und Lebensstile unsere Gene steuern. Frankfurt a. M.: Eichborn 2002.
    Fasser, W./Mosetter, K./Mosetter, R. : Hören im Gleichgewicht. Neue Horizonte bei Tinnitus und Beeinträchtigungen des Ohrs. Mit Hör-CD, Naturton-Aufnahmen von W. Tilgner. Konstanz: Vesalius 2011.
    Fischer, G. : Neue Wege aus dem Trauma. Erste Hilfe für schwere seelische Belastungen. Düsseldorf: Patmos 2003.
    Fischer, G./Eichenberg, C./Mosetter, K./ Mosetter, R. : Stress im Beruf. Heidelberg: Asanger 2006.
    Hüther, G. : Bedienungsanleitung für ein menschliches Gehirn. Göttingen: Vandenhoeck & Ruprecht 2001.
    Kabat-Zinn, Jon : Gesund durch Meditation: Full Catastrophe Living. München: O.W. Barth 2011.
    Keil, Annelie : Auf brüchigem Boden Land gewinnen. Biografische Antworten auf Krankheit und Krisen. München: Kösel 2011.
    Mosetter, K./Mosetter, R. : Kraft in der Dehnung. Ein Praxisbuch bei Stress, Dauerbelastung und Trauma. Düsseldorf: Patmos 2003.
    Mosetter K./Mosetter R. : Schmerzen heilen mit der KiD-Methode. Der achtsame Umgang mit dem eigenen Körper. Düsseldorf: Patmos 2008.
    Mosetter K./Mosetter R. : Myoreflextherapie. Muskelfunktion und Schmerz, Band 1. Konstanz: Vesalius 2006 (erste Auflage 2001).
    Mosetter K./Mosetter R. : Myoreflextherapie. Regulation für Körper, Gehirn, Erleben, Band 2. Konstanz: Vesalius 2010.
    Fachbeiträge
    Barwinski, R. : Der Körper als Ausdrucksfeld traumatischer Erfahrungen. ZPPM (2011) 2. 7–16.
    Bergsmann, O./Bergsmann, R. : Projektionssymptome. Reflektorische Krankheitszeichen als Grundlage für holistische Diagnose und Therapie. Wien: Facultas 1997.
    de la Monte, S. M./Wands, J. R. : Alzheimer’s disease is type 3 diabetes-evidence reviewed. J Diabetes Sci Technol (2008) 2 (6). 1101–13.
    Fasano, A. : Fatale Darmkrankheit Zöliakie. Spektrum der Wissenschaft, Mai 2010.
    Fischer, G. : Kausale Psychotherapie. Manual zur ätiologieorientierten Behandlung psychotraumatischer und neurotischer Störungen. Kröning: Asanger 2007.
    Hölzel, B. K. et al. : Mindfulness practice leads to increases in regional brain gray matter density. Psychiatry Res. (2011) 191 (1). 36–43.
    Kosterlitz, H./Wedler, H. : Die Verwertung der Galaktose beim Diabetes mellitus. Galaktose als Ersatzkohlehydrat. Z. exper. Med (1933) 87. 397–404.
    McCrory, M. A., Fuss, P. J./u. a. : Dietary variety within food groups: association with energy intake and body fatness in men and women. Am J Clin Nutr (1999) 69 (3). 440–447.
    Mosetter, K. : Chronischer Stress auf der Ebene der Molekularbiologie und Neurobiochemie. In: Fischer, G./Schay, P. (Hrsg.) (2008). Psychodynamische Psycho- und Traumatherapie. Konzepte – Praxis – Perspektiven. Wiesbaden: VS Verlag f. Sozialwissenschaften. 77–98.
    Mosetter, K. : Das Myoreflexkonzept. Schmerzfrei über die Physik funktioneller Anatomie. medicalsports network (2012) 1. 4–7.
    Mosetter, K./Mosetter, R. : Dialektische Neuromuskuläre Traumatherapie. ZPPM (2005) 2. 31–45.
    Mosetter, K./Mosetter, R. : Die Alzheimer-Erkrankung – ein mehrdimensionaler Prozess. ZPPM (2009) 2. 51–61.
    Mosetter, K./Mosetter, R. : Der Schlaganfall – Ursachen und Wirkungen. ZPPM (2011) 2. 17–29.
    Mosetter, K./Reutter, W. : Insulin und Insulinresistenz im Gehirn. Schweiz Zschr GaMed (2007) 3. 138–141.
    Mosetter, K./Reutter, W. : Zivilisationskrankheiten und Insulinresistenz. NOVA (2008) 7. 8–10.
    Mosetter, K./Mosetter, R. : Körperliche und seelische Störungen älterer Menschen beim Wegfall von Arbeit und Beruf. In: Barwinski, R. (Hrsg.). Erwerbslosigkeit als traumatische Erfahrung. Psychosoziale Folgen und traumatherapeutische Interventionen. Heidelberg: Asanger (2011). S. 129–150.
    Mosetter, K. : Neurowissen. Konstanz: Vesalius 2011 (Online unter www.neuromyologie.de ).
    Riemann, F. : Grundformen der Angst. WBG