Die Kraft der positiven Gefühle. Mit neuen Mentaltechniken innerlich frei werden

Beweis für man gelndes Einfühlungsvermögen?
     
    Frage 4  (a bis g)
    Stellen Sie sich vor, Sie si tzen in einem Straßencafé. Menschen hasten an Ihnen vorüber. Jeder ist ein Individuum und unterscheidet sich nach Aussehen, Bildung, Begabung, Herkunft, Geschmack, Ziel usw. vom anderen. Halten Sie es für möglich, dass alle darüber hinaus von einem einheitlichen – bewussten oder unbewussten – Interesse geleitet werden? Falls ja, was könnte dieses gemeinsame Ziel oder Interesse sein?
     
    a) das Streben nach Reichtum
    b) das Streben nach Si cherheit
    c) das Streben nach Macht
    d) das Streben nach Ruhm
    e) das Streben nach Lust
    f) das Streben nach Glück
    g) das Streben nach
     
    ................................................................
    (Tragen Sie hier etwas anderes ein, falls Sie das für erforderlich halten.)
     
    Frage 5  (a bis d)
    Sie arbeiten als Ve rkäufer oder Kassierer in einem großen Warenhaus. Wann, glauben Sie, ist Ihre Stressbelastung geringer? Bei welcher Verhaltensweise sind Sie sowohl seelisch als körperlich gesünder?
    a) Wenn Sie sich möglichst viele Ruhe pausen gönnen.
    b) Wenn Sie sich we nig engagieren und aus allem, so gut es geht, heraushalten.
    c) Wenn Sie engagiert, freundlich und zuvor kommend sind, aber dabei trotzdem mit Ihren Kräften haushalten.
    d) Wenn Sie während der Arbeit, so oft sich eine Gele genheit dazu bietet, Ihren eigenen Interessen nachgehen.
     
    Frage 6  (a bis e)
    Stellen Sie sich vor, Sie sind nach ei nem erfolgreichen Bankraub mit zehn Millionen Dollar und perfekt gefälschten Papieren nach Südamerika geflohen. Sie haben Ihr Aussehen verändert, die Polizei würde es also schwer haben, Sie zu identifizieren. Sie genießen den Müßiggang, reisen viel und gehen Ihren Hobbys nach. Welcher Faktor in Ihrem künftigen Leben wird dabei fast immer unterschätzt bzw. übersehen?
     
    a) Sie werden sich schon bald langweilen.
    b) Das Heimweh macht Ih nen stark zu schaffen.
    c) Sie fürchten, Inte rpol könnte Ihnen auf die Spur kommen.
    e)  Sie fürchten
     
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    (Tragen Sie hier ein, welche Befürchtung Sie haben, falls Sie das für erforderlich halten.)
     
    Frage 7  (a bis e)
    Hat das Leben einen für alle Menschen glei chen Sinn?
     
    a) Das ist eine Frage ohne praktischen Wert, die allenfalls Philosophen beantworten können.
    b) Wenn überhaupt, dann hat jeder Mensch eine ei gene Meinung über den Sinn des Lebens (es gibt fast so viele Definitionen über den Sinn des Lebens wie Menschen).
    c) Das Leben ist sin nlos.
    d) Das Leben hat nur den Wert, den ihm der ein zelne beimisst, aber keinen Sinn.
     
    e)  ..............................................................................................
    (Tragen Sie hier gege benenfalls Ihre eigene Antwort ein.)
     
    Frage 8  (a bis e)
    Sie leiden entweder an H öhen- oder Flugangst, haben Furcht vor Spinnen oder Hunden, schrecken davor zurück, Fahrstühle zu betreten, sind extrem schüchtern, haben Lampenfieber, wenn Sie in der Öffentlichkeit sprechen sollen, müssen sich dauernd die Hände waschen oder mehrere Male nachsehen, ob Sie Ihren Wagen abgeschlossen haben – kurz: Sie leiden an irgendeiner von zahllosen Marotten oder Ängsten, die bekanntlich weit verbreitet sind.
    Halten Sie das Problem für
     
    a) unabänderlich, weil Sie so veranlagt sind?
    b) nur in geringem Maße positiv beeinflussbar?
    c) durch eisernen Wil len beherrschbar?
    d) Einbildung?
    e) durch mentale Techniken therapierbar?
     
    Frage 9  (a bis d)
    Stellen Sie sich vor, Sie würden in einer Dis kussionsrunde gefragt, ob Bewertungen, Werturteile und Werterfahrungen – z.B. in Kunst, Politik oder Alltag – relativ und subjektiv oder objektiv und allgemeingültig sind. Was würden Sie antworten?
    a) Werte sind relativ und subjektiv, weil j eder Mensch andere Werturteile (Bewertungen) hat, aber man kann nicht genau erklären, warum das so ist. Womöglich hängt ihre Verschiedenartigkeit von der Erziehung und vom gesellschaftlichen Einfluss oder von den Genen ab.
     
    b) Werturteile (Bewertungen) sind Aussagen über objektive Dinge oder Sachverhalte. Wer ihre Richtigkeit und Allgemeingültigkeit nicht erkennt, dem mangelt es an Urteilsfähigkeit.
    c) Werturteile werden durch Einsichten und Ge fühle konstituiert. Da man aber immer weiter fragen könnte, warum etwas wertvoll ist, benötigt man, um das Wertvollsein zu begründen, letztlich ein