Die Psychotherapie der Hildegard von Bingen

Leben, denn wir wurden nicht geboren, um unglücklich zu sein, sondern um Triumphe über unsere Schwächen zu feiern.
    Freiheit von unseren Belastungen und Glück gehören zusammen, denn der bewusste Verzicht im Fasten befreit uns von der Herrschaft unserer Schwächen und macht uns bereit, hinter unseren Schwächen die Stärken zu sehen. Diese Kunst erfordert die Kenntnis und die Fähigkeit, seelische Risikofaktoren zu erkennen, loszulassen und in spirituelle Heilungsenergie umzuwandeln. Studieren Sie sorgfältig die 35 »Tugenden« und »Laster« und stellen Sie sich die folgenden Fragen:
    Mit welchen »Lastern« habe ich Probleme? Sind Raffgier, Verzweiflung, Resignation, Lügen und Betrügen meine Schwächen? Kann ich hinter dem Bösen das Gute sehen? Kann ich akzeptieren, dass ich Fehler, Schwächen und schlechte Angewohnheiten habe? Erst was ich annehmen kann, kann ich auch loslassen.
    Sie sind sehr wohl in der Lage, das Glücklichsein durch eigenes Zutun zu beeinflussen, um in eine außergewöhnlich fröhliche Lebensstimmung zu kommen. Alle kreativen Tätigkeiten können in Ihrem Gehirn die psychoaktiven Substanzen auslösen, die für ein Glücksgefühl notwendig sind. Singen, Tanzen, Malen, Spazierengehen, Klavierspielen, Gärtnern und Wandern sind großartige Möglichkeiten, um das Glückszentrum in unserem Hirn zu aktivieren.
    Dazu gehört auch die Angewohnheit des Lächelns, die uns bei den sonnigen Gemütern der Asiaten so guttut. Im Regenwald von Kambodscha verbirgt sich eine jahrtausendealte Tempelanlage, in der sich die hinduistische und buddhistische Religion friedlich miteinander verbinden. Markanteste Bauzeichen sind riesige Buddhaköpfe mit einem heiteren Lächeln. Die Mundwinkel sind nach oben gezogen, die Augen lächeln mit Lachfalten. Die Hirnforscher konnten das Geheimnis der ewig lächelnden Buddhaköpfe lüften. Das Lächeln überträgt sich auf den Betrachter, der dadurch ebenfalls zum Lächeln angeregt wird, wobei die Nervenzellen Glückshormone ausschütten und ein Glücksgefühl auslösen.
    Alles, was Sie an Ihrem Glück hindert, ist Ihre eigene Zeitfalle. Sie sind gewöhnt, zunächst immer wieder Ihre Pflichten zu erfüllen und immer »lieb und nett« zu allem Ja zu sagen. Dadurch bleibt wenig Zeit für Ihre kreativen Aktivitäten. Von nun an hören Sie auf Ihre innere Stimme und folgen ihr. Sagen Sie das nächste Mal deutlich Nein, bevor Sie wieder Aufgaben übernehmen, die Sie daran hindern, glücklich zu leben.
    Weitere Weisheiten zur Glückseligkeit in der Bibel finden Sie an diesen Stellen: Psalmen 84 , 91 , 112 , 118 ; Matthäus 5 , 3 – 12 .
    Edelsteintherapie
    Der Sardonyx macht glücklich, weil er den Intellekt, die Erkenntniskraft und alle fünf Sinnesorgane stärkt. Er beseitigt die Blockaden, die durch Zorn, Sucht, Übersexualität, Dummheit, Leichtgläubigkeit und Disziplinlosigkeit entstehen.
    Tragen Sie eine Sardonyxkette oder einen Sardonyxring auf der Haut und legen Sie den Stein oft in den Mund. So wird er alle Ihre fünf Sinnesorgane, Ihren Intellekt und Ihr Nervensystem stärken.
    14 . Maßlosigkeit – Maßhalten

    Immoderatio
Discretio
Maßlosigkeit
Das rechte Maß
Radikalismus
Der goldene Mittelweg
Übertreibung
Ebenmaß
Entscheidungsschwäche
Entscheidungskraft
Ungleichgewicht
Gleichgewicht
    Körperliche Störungen:
Das vierzehnte Kräftepaar, lokalisiert im Bereich des 14 . Wirbels, gleichzeitig siebter Brustwirbel, steht im Zusammenhang mit der Bauchspeicheldrüse und dem Magen-Darm-System. Dazu gehören alle Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse (z.B. Diabetes), Erkrankungen der Leber, Galle oder Milz. Außerdem Magen-Darm-Entzündungen, Gastritis, Magengeschwüre, Magenkrebs, Colitis, Morbus Crohn, Colon irritabile, Durchfall oder Verstopfung, Blähungen, Verdauungsstörungen, Rheuma, Arthritis, Hautleiden, Ekzeme.
    Durch die Angriffe der Laster auf die Darmbakterien kann sich der Darm entzünden und die Inhaltsstoffe des Darms in den Blutstrom geraten. Die ins Blut eindringenden »Feinde« sind Darmbakterien, Viren, Pilze, Allergene und unverdaute Speisereste. Sie aktivieren das Immunsystem zur Ausschüttung von Abwehrstoffen, um eine Sepsis zu vermeiden. Dennoch erreichen die gleichen aggressiven Abwehrstoffe über die Blutbahn sämtliche Körperzellen, wodurch generell alle entzündeten Körperzellen autoaggressiv angegriffen und vernichtet werden können. Dies ist die tatsächliche Ursache aller Autoaggressionserkrankungen, die in der Schulmedizin bis