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Für immer Nichtraucher! - Der einfache Weg, dauerhaft mit dem Rauchen Schluss zu machen

Für immer Nichtraucher! - Der einfache Weg, dauerhaft mit dem Rauchen Schluss zu machen

Titel: Für immer Nichtraucher! - Der einfache Weg, dauerhaft mit dem Rauchen Schluss zu machen Kostenlos Bücher Online Lesen
Autoren: Allen Carr
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diesen Illusionen auf. Das ist gut, wenn sie mit dem Rauchen aufhören. Schaffen sie es aber nicht, haben sie selbst diese Illusionen nicht mehr und fühlen sich noch armseliger als vorher.
    Was mich an diesen Misserfolgen jedoch am meisten frustriert, ist die Tatsache, dass sie es leicht schaffen könnten. Und Schuld an ihrem Versagen bin eigentlich ich. Es gelingt mir nicht, sie davon zu überzeugen, wie leicht es ist aufzuhören und wie schön, Nichtraucher zu sein. Sicher sind manche Raucher nicht so einfach herumzukriegen. Vielleicht weil sie von Panik ergriffen wurden und dieser Zustand die Kommunikation nicht gerade erleichtert. Vielleicht sind sie auch nicht die allerhellsten Köpfe. Ironischerweise trifft aber oft das Gegenteil zu. Gerade sehr intelligente Menschen stehen so sehr unter dem Eindruck der lebenslangen Gehirnwäsche, dass sie glauben, ich sei es, der die Gehirnwäsche betreibt, indem ich ihnen eine gerissene Philosophie anbiete, eine Art Hilfestellung, eine andere Sichtweise
des Rauchens, mit der sie, wenn sie alle Anweisungen befolgen, aus der Nikotinfalle entkommen. Immerhin verlange ich von ihnen, bestimmte Fakten in einem völlig anderen Licht zu betrachten, als sie es jahrelang gewohnt waren. Haben sich Millionen Raucher wirklich die ganze Zeit so leicht an der Nase herumführen lassen? Ich will hier nur einige der Fakten nennen, die Sie akzeptieren müssen:
Sie sind nicht aus eigenem Wunsch Raucher geworden!
Sie finden keinen Genuss am Rauchen!
Rauchen dient nicht zur Bewältigung von Stress oder Langeweile und ist keine Hilfe zur Entspannung oder besseren Konzentration.
Rauchen ist keine Gewohnheit!
Sie rauchen nur aus Angst weiter!
Es erfordert keinerlei Willenskraft, damit Schluss zu machen!
Körperliche Entzugserscheinungen sind praktisch nicht vorhanden!
Rauchen hilft nicht beim Abnehmen, es verursacht vielmehr Gewichtsprobleme!
Folgende Faktoren erschweren das Aufhören:
Medien, Ärzte, die Regierung, Antiraucherkampagnen
Angst vor gesundheitlichen Problemen und die Verteufelung des Rauchens in der Öffentlichkeit
Rauchverbote in öffentlichen Einrichtungen und anderen Orten
Verbot von Zigarettenwerbung
Ersatzdrogen – vor allem jene, die Nikotin enthalten
Nationale Nichtrauchertage
Rauchen ist die Hauptursache von Alkoholismus und der Abhängigkeit von Heroin und anderen Drogen!
Jüngere Gelegenheitsraucher sind in stärkerem Maß abhängig als starke Langzeitraucher!
Sprüche wie »Einmal Raucher, immer Raucher« oder »Das Verlangen hört niemals auf« sind kompletter Unsinn!
Es ist für jeden Raucher lächerlich einfach, damit aufzuhören!
Jeder Raucher will aufhören!
Jeder Raucher will weiterrauchen!
    Die letzten beiden Punkte stellen einen Widerspruch dar. Richtig! Doch Tatsache ist, dass im Gehirn eines jeden Rauchers ein Widerspruch existiert. Außerdem glaube ich nicht, dass, abgesehen von den Rauchern, die mit meiner Methode erfolgreich aufgehört haben, irgendjemand auf diesem Planeten alle oben genannten Punkte akzeptiert. Kann es wirklich sein, dass alle diese Leute sich irren, auch sämtliche Experten, und nur Allen Carr Recht hat? Und dennoch, ich habe Recht! Doch bis ich Sie überzeugen kann und Sie wiederum andere von diesen Punkten überzeugen können, wird sich die Abhängigkeit von Zigaretten, Alkohol und anderen Drogen weiter ausbreiten.
    Unser größtes Problem sind nicht die Interessen der Mächtigen, sondern es ist die Ignoranz der Gesellschaft gegenüber diesen Punkten. Wir müssen eines bekämpfen: Das Denken mit Scheuklappen! Selbst überdurchschnittlich intelligenten Menschen fällt es oft nicht leicht, mit wachem Geist durch die Welt zu gehen, und Dinge, die sie ihr Leben lang akzeptiert haben, plötzlich in Frage zu stellen.
    Das größte Übel und die Ursache all unserer Probleme ist unsere Scheuklappenmentalität, unsere festgefahrene Sichtweise, die Unfähigkeit, eine Situation von mehreren verschiedenen Standpunkten aus zu betrachten. Ich habe in meinem Leben viele Fehler gemacht, aber wie sagt doch ein Sprichwort: »Wo gehobelt wird, da fallen Späne.« Ich bereue diese Fehler nicht. Im Gegenteil, die meisten von ihnen haben mir letzten Endes sogar geholfen. Ich mache mir nicht einmal Vorwürfe, dass ich mir jene erste Zigarette angesteckt habe. Das ist ja das Geniale an der Falle, früher oder später musste ich einfach hineintappen.
    Nur einen Fehler verzeihe ich mir nicht. Ich war absolut überzeugt davon, dass mir einzig und allein meine

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