Gepflegt

werden.
Einsteigercreme
    Fettschmelze:
    15 g beliebiges Speiseöl oder spezielles Kosmetiköl
    4 g Tegomuls
    Wasserphase:
    60 ml destilliertes Wasser
    Konservierung:
    8 Tropfen Paraben K
Grundrezept Creme
    Fettphase für leichte Creme:
    4 g Emulgator
    14 g Öl nach Hauttyp
    (Fettphase für gehaltvollere Creme:
    4 g Emulgator
    12 g Öl nach Hauttyp
    6 g festes Fett wie Kakaobutter
    oder Sheabutter)
    Wasserphase:
    25 g Flüssigkeit für festere Creme oder 30 g Flüssigkeit für weichere Creme
    Wirkstoffe: nach Wahl
    Konservierung:
    Je 10 g fertige Creme 1-2 Tropfen Paraben K
     

    (© Rita Newman)
     
    HAUTZUSTAND
Normal
Trocken
Fett/ Misch
Reif
PFANZENÖLE
 
 
 
 
Avocadoöl
 
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Babassuöl
 
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•
 
Distelöl
 
 
•
 
Erdnussöl
 
•
 
 
Hagebutten-/Wildrosenöl
 
 
•
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Hanföl
 
•
•
 
Jojobaöl
•
•
•
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Kakaobutter
•
 
 
 
Kokosöl
•
•
 
 
Macadamianussöl
 
•
 
 
Mandelöl
•
•
 
 
Sanddornfruchtfleischöl
 
 
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Sheabutter
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•
 
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Traubenkernöl
•
 
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Weizenkeimöl
 
•
 
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WÄSSER
 
 
 
 
Aloe-vera-Wasser
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Gurkenextrakt
•
•
 
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Hamamelis/Zaubernusswasser
 
 
•
 
Lavendelwasser
•
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•
•
Orangenblüten-/Neroliwasser
•
 
 
 
Rosenwasser
•
•
 
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Zitronenwasser
 
 
•
 

Reinigung
     
    Wasser – Naturelement und Lebenselixier, und ganz nebenbei zur Reinigung unabdingbar. Doch um den Alltag von der Haut zu spülen, bedarf es oft noch etwas mehr. Seifen, Badesalze, Waschlotionen etc. säubern und pflegen zugleich.
    Dass wir unsere Haut reinigen und pflegen müssen, ist klar. Über die Haut kommen wir schließlich mit unserer Umwelt in Kontakt und ohne ein Minimum an Körperpflege fühlen wir uns dabei nicht wohl. Jeder Hautzustand braucht allerdings eine spezifisch abgestimmte Pflege, die ausgleichend wirken soll. Sie kann außerdem auch Besserung bringen, wenn es um die Hautfunktionen nicht bestens bestellt ist.
    Beim Baden geht's oft nicht nur um die Reinigung: Wohltuender Nebeneffekt ist die Entspannung, die uns so mancher Badezusatz zuteil werden lässt.
    Tägliches Reinigungs- und Pflegeprogramm
    Tägliches Reinigungs- und Pflegeprogramm
    Für Gesicht, Hals und Dekolleté empfiehlt sich morgens und abends ein tägliches Programm:
     
    1. Gründliche Hautreinigung
    Je nach Hauttyp wäscht man sich mit warmem oder kaltem Wasser, am besten durch einige Tropfen Zitronensaft oder einige Körnchen Borax enthärtet. Als Ersatz zu stark laugenhaltigen Reinigungscremes und Seifen dienen Syndets (siehe hier → ), die den Säureschutzmantel der Haut nicht angreifen. Während man fettige Haut besonders gründlich mithilfe einer Reinigungsmilch säubert, die man kurz einwirken lässt und anschließend mit einem Wattebausch entfernt, reinigt man trockene Haut am besten mit Ölen. Für empfindliche und problematische Haut ist ebenfalls sanfte, gut fettende Reinigungsmilch geeignet.
     
    2. Gesichtstonikum
    Ein Gesichtstonikum belebt und erfrischt Ihre Haut, es entfernt letzte Schmutzreste, überschüssige Hornschüppchen und Fette. Da es die Durchblutung anregt, bereitet es die Haut ideal auf die Hautcreme vor. Für fettige, grobporige Haut dient ein zusammenziehendes (adstringierendes) Gesichtswasser. Gesichtswässer für trockene Haut oder Couperose-Haut dürfen keinen Alkohol enthalten.
     
    3. Tagescreme (bzw. Nachtcreme)
    Eine an den Hauttyp angepasste Tagescreme schützt die Haut. Mit kreisenden Fingerbewegungen einmassiert, wirkt sie unterstützend auf die Hautfunktionen und hilft bei Hautproblemen. Lieber zu wenig als zu viel auftragen, sonst kann die Haut aufgrund verstopfter Hautporen und beeinträchtigtem Säureschutzmantel nicht arbeiten.
     
    4. Maskenintensivkur
    Je nach Hauttyp können Sie Ihrer Haut ein- bis zweimal pro Woche etwas Gutes tun. Mit einer Maske werden nach der Reinigung frisch verarbeitete Rohstoffe für 20-30 Minuten auf die Haut aufgetragen. Feuchtwarme Kompressen oder ein Abdecken mit Papiertüchern erhöhen die Aufnahmefähigkeit für verschiedene Wirkstoffe.
    Wieder abgespült zeigt sich Ihre Haut gereinigt, erfrischt und entspannt.
Seifen & Co – Überschäumende Sinnlichkeit
    Nehmen Sie sich Zeit. Legen Sie Ihre Lieblingsmusik auf und reinigen Sie Ihr Gesicht gründlich. Denn egal ob fettiger Teint, große Poren oder kleine Hautunreinheiten – die entsprechende Reinigung mit den richtigen Kräutern bringt die Haut wieder zum Strahlen. Die