Guter Sex Trotz Liebe

entdecken konnten? Setzen Sie sich zusammen und unterhalten Sie sich über Ihre Erfahrungen in der Chat-Umgebung. Wie fremd haben Sie sich gefühlt? Wie neugierig waren Sie, den anderen zu entdecken? Was haben Sie auf der Suche nach Ihrem Partner empfunden? Wie wichtig war es, den Partner zu erkennen? Haben Sie sich auf andere Flirts eingelassen?

    Ãœbung 24: Probefantasien – ein Als-ob-Würfelspiel
    Das folgende Spiel ist für Sie geeignet, wenn Ihnen das ISS (siehe Seite 133   ff.) zu schwierig ist. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihnen das Offenlegen Ihres ISS zu riskant ist. Dann können Sie mit dieser Übung ausprobieren, wie Ihr Partner reagieren würde, wenn Sie mit einer neuen Fantasie ankämen. Das ist wichtig: Es geht hier nicht um Ihre tatsächlichen Fantasien. Sie lassen den Zufall auswählen. Also Spiel, nicht Ernst!
    Vorbereitung: Sie brauchen einen Würfel, die Tabelle auf der folgenden Doppelseite und etwas Zeit.
    Auf der Tabelle finden Sie sechs Kategorien:
1. Orte für Sex auswählen
2. Sexpraktiken probieren
3. Sexspielzeug
4. Lust machen
5. Fantasien anregen
6. Reden üben
    Jede Kategorie enthält sechs Antwortalternativen. Der Würfel gibt Ihnen die Themen vor.
    Die Spielidee ist, miteinander ins Gespräch zu kommen: Wie würden Sie reagieren, wenn Ihr Partner Ihnen diese oder jene Fantasie offenbarte?
    Legen Sie die beiden folgenden Buchseiten, Seite 184 und 185, geöffnet vor sich hin.
    Spielablauf
    1. Entscheiden Sie, wessen Fantasie gespielt wird.
    2. Wer anfängt, bestimmt mit dem ersten Wurf zunächst die Kategorie. Mit dem zweiten Wurf wird per Würfel die Antwortalternative erwürfelt.
    3. Sie haben somit eine bestimmte Fantasie ausgewählt. Wenn Sie z. B. zuerst eine 1, dann eine 4 würfeln, haben Sie die Fantasie 1–4: »Sex im fahrenden Zug« gewählt.
    4. Jetzt nehmen Sie die Kategorie als Vorgabe und erfinden Sie eine kleine Szene dazu, die Sie Ihrem Partner vorstellen.

    Nach der ersten Runde wechseln Sie die Seiten. Das Spiel lässt sich beliebig unterbrechen und wieder fortsetzen.

    Auswertung: Bleiben Sie bei der Fantasie! Es ist nicht Sinn der Übung, jetzt zur Tat zu schreiten. Besprechen Sie stattdessen, welche Fantasie Ihnen eher Unbehagen gemacht hat – und natürlich warum. Und mit welcher Fantasie Sie sich zum allerersten Mal beschäftigen.
    Für Fortgeschrittene: Natürlich sind die Antwortalternativen unbegrenzt zu erweitern. Sie können die Tabelle nach Ihrem Geschmack verändern. Sie können schärfere, aber auch mildere Alternativen einbauen.
Spiel paradox!

    Nun folgen drei Übungen, die zunächst irgendwie merkwürdig und abstrus, abwegig und verrückt erscheinen. Übungen, die Ihnen genau das auftragen, was Sie eigentlich mit Hilfe dieses Buches hinter sich lassen wollen: schlechten Sex, langweiligen Sex, pflichterfüllenden Sex und Gnadensex.
    1 – Orte für den Sex wählen
    Stellen Sie sich vor, Ihr Partner/Ihre Partnerin baggert Sie an folgenden Orten an. Erzählen Sie Ihrem Partner/Ihrer Partnerin, wie Sie auf diesen Vorschlag reagieren!
    1-1 am See
    1-2 am Herd
    1-3 im Fahrstuhl
    1-4 im fahrenden Zug
    1-5 im Stadtpark
    1-6 in der Sauna

    3 – Sexspielzeug
    Stellen Sie sich vor, Ihr Partner/Ihre Partnerin schlägt Ihnen vor, folgende Sexspielzeuge zu verwenden. Wie reagieren Sie?
    3-1 Vibrator
    3-2 Gleitcreme
    3-3 Fesseln
    3-4 Sahne auf dem Körper
    3-5 eine Feder
    3-6 Einkauf im Sexshop

    5 – Fantasien anregen
    Stellen Sie sich vor, Ihr Partner/Ihre Partnerin schlägt Ihnen vor, die erotische Fantasie in Ihrer Beziehung mit den folgenden Mitteln anzuregen. Wie reagieren Sie?
    5-1 gemeinsames Lesen erotischer Geschichten
    5-2 Verabredung zum erotischen Gespräch
    5-3 Ausleihen eines Pornovideos
    5-4 Sex im Swingerclub (ohne Partnertausch)
    5-5 Sex im Swingerclub (mit Partnertausch)
    5-6 Sex zu dritt (wahlweise ein Mann oder eine Frau)

    2 – Sexpraktiken probieren
    Stellen Sie sich vor, Ihr Partner/Ihre Partnerin schlägt Ihnen vor, folgende Sexpraktiken zu probieren. Wie reagieren Sie?
    2-1 Sie verwenden nur Ihre Hände, um den anderen zu befriedigen.
    2-2 Sie verwenden nur Ihren Mund, um den anderen zu befriedigen.
    2-3 Sie erfragen die Ihnen bisher unbekannte Lieblingsstellung Ihres Partners.
    2-4 Sie wählen Ihre Lieblingsstellung, die Ihr Partner noch nicht kennt.
    2-5 Sie erkunden die anale