Ich hasse dich - verlass mich nicht

entweder in einem Krankenhaus behandeln lässt oder nicht mehr nach Hause kommen darf. Diese Methode betont das Wahrheitselement des SET-UP-Dreiecks, ignoriert aber möglicherweise die Teile Unterstützung und Mitgefühl. Daher sind derartige Systeme wahrscheinlich nur teilweise erfolgreich für die Borderline-Persönlichkeit, die vielleicht nur so tut, als ob sie sich verändert, wenn sie durch die Konfrontation mit der Wahrheit dazu gezwungen wird. Die fehlende Fürsorge und das fehlende Vertrauen, das durch Unterstützung und Mitgefühl aufgebaut wird, verhindern jedoch, dass ihre Motivation zu wirklicher und andauernder Veränderung führt.
    Sich schlecht fühlen, weil man sich schlecht fühlt
    Es ist typisch für die Betroffenen des Borderline-Syndroms, dass sie auf Depressionen, Angst, Frustrationen oder Zorn mit einem Anstieg derselben Gefühle reagieren. Aufgrund des Perfektionismus der Borderline-Persönlichkeit und ihrer Neigung, alles in schwarzweißen Extremen wahrzunehmen, versucht sie unangenehme Gefühle auszulöschen, statt zu probieren, diese Gefühle zu verstehen und mit ihnen zurechtzukommen. Wenn sie merkt, dass sie derartige schlechte Gefühle nicht einfach wegwischen kann, wird sie noch frustrierter und fühlt sich noch schuldiger. Da schlechte Gefühle verboten sind, fühlt sie sich schlecht, weil sie sich schlecht fühlt. Wenn sich der Zustand dadurch noch verschlimmert, gerät der Betroffene in eine scheinbar endlose Spirale mit Abwärtsbewegung.
    Eines der Ziele für den Therapeuten und enge Angehörige besteht darin, diese aufeinanderfolgenden Schichten zu durchdringen, um das ursprüngliche Gefühl zu lokalisieren, und dem Patienten zu helfen, es als Teil seiner selbst zu akzeptieren. Der Betroffene muss lernen, dass er sich den Luxus »schlechter« Gefühle leisten kann, ohne deshalb unter Vorwürfen, Schuld oder Selbstverleugnung zu leiden.
    Fall 2: Paul und seine Freunde
    Paul, ein 53-jähriger Bankangestellter, hat mehr als die Hälfte seines Lebens unter immer wiederkehrenden Depressionen gelitten. Seine Eltern waren früh gestorben und er wurde fast ausschließlich von seiner viel älteren, unverheirateten Schwester großgezogen, die kalt und heuchlerisch war. Sie war eine religiöse Fanatikerin, die darauf bestand, dass er täglich zur Kirche ging, und die ihn häufig sündiger Vergehen beschuldigte.
    Paul wuchs zu einem passiven Mann heran, der von seiner Frau beherrscht wurde. Er wuchs in dem Glauben auf, dass Zorn unannehmbar sei, und verneinte, jemals auf andere wütend gewesen zu sein. Er arbeitete hart und wurde in seinem Beruf respektiert, erhielt aber wenig Zuneigung von seiner Frau. Sie wies seine sexuellen Annäherungsversuche zurück, was ihn frustrierte und deprimierte. Zuerst wurde Paul zornig, wenn seine Frau ihn abwies, dann fühlte er sich schuldig und wurde auf sich zornig, weil er zornig geworden war. Schließlich verfiel er in Depressionen. Dieser Prozess durchzog auch andere Bereiche seines Lebens. Immer wenn er negative Gefühle hatte, setzte er sich unter Druck, sie zu beenden. Da er seine inneren Gefühle nicht kontrollieren konnte, wurde er immer enttäuschter und frustrierter. Seine Depressionen verschlimmerten sich.
    Pauls Freunde versuchten ihn zu trösten. Sie sagten, dass sie hinter ihm ständen und immer erreichbar wären, wenn er mit jemandem reden wollte. Sie hatten Mitgefühl wegen seines Unbehagens im Beruf und wegen seiner Probleme mit seiner Frau. Sie wiesen ihn darauf hin, dass »er sich schlecht fühlte, weil er sich schlecht fühlte«, und dass er ein anständiges Leben beginnen sollte. Dieser Rat half jedoch nicht; tatsächlich fühlte Paul sich nun noch schlechter, weil er auch noch seine Freunde im Stich ließ. Je mehr er versuchte, seine negativen Gefühle einzustellen, desto mehr fühlte er sich wie ein Versager und wurde immer depressiver.
    SET-UP-Aussagen könnten Paul helfen, sich mit diesem Dilemma auseinanderzusetzen. Er erhielt viel Unterstützung und Mitgefühl von seinen Freunden, aber ihre Wahrheitsbotschaften waren nicht hilfreich. Statt zu versuchen, seine unangenehmen Gefühle auszumerzen (alles oder nichts), muss Paul die Notwendigkeit verstehen, sie unvoreingenommen als wirklich und angemessen hinzunehmen. Statt Schichten weiterer Selbstverachtung hinzuzufügen und in Wehleidigkeit zu verfallen, muss er sich der Kritik stellen und an einer Veränderung arbeiten.
    Weitere Wahrheitsaussagen würden die Gründe für Pauls