Ist Unsere Liebe Noch Zu Retten

lauter Komplimente hören, eine ganze Nacht lang tanzen, Liebe machen, lachen, ja, total unvernünftig sein. Danach reife ich dann wieder, Schritt für Schritt. Danach setze ich mich wieder verantwortungsbewusst mit meiner neuen Rolle auseinander und entwickle ganz langsam in ihr eine neue Leichtigkeit, neuen Übermut, ein neues Frausein, ein neues Mannsein, das sich weiter, freier, gelöster anfühlt als jemals zuvor.
    Das gibt es nicht nur für junge Eltern. Auch Paare, die schon dreißig Jahre zusammen sind, brauchen es, sich auf die unmäßigen, frechen, geilen, gierigen, selbstbezogenen Bedürfnisse zu besinnen. Ich will eine ganze Nacht lang Liebe machen. Ich will, dass du mich eine ganze Nacht lang streichelst, mir Komplimente ins Ohr flüsterst, nicht müde wirst, unverschämte Sachen mit mir machst. Es ist wichtig, das vorm Lautsagen überhaupt erst zu fühlen. Dann nämlich braucht nicht ausgebrochen zu werden. Dann können neue Wege gefunden werden.

Besinnung auf das, was dein Partner von dir braucht
    Sehr selten weigern sich Partner, die Bedürfnisse des andern zu erfüllen, wenn sie denn ausgesprochen werden. Aber es passiert.
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    Liste die wichtigsten Bedürfnisse deines Partners auf: Nenn zehn Punkte.
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    Welche dieser Bedürfnisse bist du bereit zu befriedigen?
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    Von welchen Bedürfnissen weißt du, dass er sie hat und du ihn darben lässt?
    Jetzt wird es doch interessant! Hier tauchen so viele Antworten auf. Da gibt es das Bedürfnis nach Ehrlichkeit und Aufrichtigkeit, das nicht erfüllt wird, natürlich heimlich und hintenrum, denn wer sagt schon zu seinem Partner: Du, es tut mir sehr leid, aber ich bin nun mal ein Lügner. Da gibt es den Wunsch nach Treue, der offen bleibt, und zwar nicht, weil irgendwann irgendetwas Unbeabsichtigtes geschieht, ein Unfall gewissermaßen, der anschließend bereut und so gut es geht wieder heil gemacht wird, sondern als innere Weigerung. Die natürlich nicht laut wird. Denn nur in sehr seltenen Fällen will derjenige, der nicht treu ist, dass auch der Partner untreu ist. Da gibt es die ganze lange Liste: den Wunsch nach mehr Zärtlichkeit. Den Wunsch nach Oralsex. Den Wunsch danach, dass das Handy nicht neben dem Bett liegt. Den Wunsch, dass berufliche Telefonate nicht während der gemeinsamen Zeit geführt werden. Den Wunsch nach leidenschaftlichem Küssen. Den Wunsch nach Gesprächen über Probleme in der Beziehung. Den Wunsch nach Gesprächen über berufliche Probleme. Den Wunsch nach mehr Unterstützung im Haushalt, mit den Kindern, beim Reisen, bei der Gartenarbeit. Und so weiter.
    Selbstverständlich passiert es immer wieder, dass Bedürfnisse, Wünsche nicht klar genug ausgedrückt werden, aber
hier und jetzt, wo wir unter uns sind, können wir ja ehrlich sein: Im Grunde weißt du doch genau, was sich dein Partner wünscht und was du ihm nicht gibst. Oder?
    Natürlich wäre es interessant, das mit dem Partner abzugleichen, und das wird irgendwann auch geschehen, aber jetzt geht es nur um die nackte Ehrlichkeit, die du vor dir selbst zeigst. Also: Was verweigerst du? Denn darum geht es: um Widerstand, um Verweigerung, um Nichtwollen. Und wenn du das so ehrlich, wie es geht, aufgeschrieben hast, geh doch bitte noch einen Schritt weiter und frag dich:
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    Was ist der Auslöser für deine Verweigerung, deinem Partner zu geben, was er sich wünscht?
    Beantworte diese Frage zu jedem Bedürfnis, das du nicht erfüllst. Manchmal gibt es mehrere Auslöser. Sehr häufig ist es Scham. Sie wünscht sich Ehrlichkeit, aber ich bin nicht ehrlich. Denn ich glaube, wenn ich mich ehrlich zeige, wird sie mich verlassen. Und dann beginnt der Kreislauf wie beim Trinker im »Kleinen Prinzen«. Ich trinke, weil ich mich schäme. Ich schäme mich, weil ich trinke. Und die mangelnde Ehrlichkeit baut Mauern um Mauern, und irgendwann ist eine Beziehung entstanden, die nur noch aus Fassade besteht. Dahinter ist kein Haus mehr. Die Filmkulisse einer Beziehung, aber kein Leben mehr. »Angst fressen Seele auf«, heißt ein Film. Scham frisst Ehrlichkeit auf. Und das einzige Mittel gegen die Scham ist die Ehrlichkeit. Das gilt in allen Bereichen, ganz besonders in einer Partnerschaft.
    Manchmal ist der Auslöser Trotz. Er gibt mir nicht, was ich mir wünsche, also … Das ist fatal. Denn es zieht das Nächste nach sich. Und irgendwann ist der Liebestopf leer.
    Manchmal ist der Auslöser eine Blockade. Er wünscht sich Oralsex. Früher machte ich das gern, aber seit ich weiß,