Leichtathletik - Handreichungen fuer Schulen der Sekundarstufe 1

denn er ist rutschfest, verhindert Fehlbelastungen von Gelenken, Sehnen und Bändern, stützt den Fuß und gibt sicheren Halt, lässt den Zehen Bewegungsspielraum und unterstützt die sportliche Leistungsfähigkeit. Mangelhaftes Schuhwerk kann gerade im Wachstumsalter des Kindes Fußschäden verursachen.
    Deshalb: Sportschuhe sorgfältig auswählen!
    Werden Spikes verwendet, ist die maximal zulässige Länge der Dornen für die jeweilige Sportanlage zu beachten.
    Kaufempfehlung: Beratung im Sportfachgeschäft. Wichtig ist die Funktion, nicht Aussehen und Preis. Auslaufmodelle guter Sportschuhe sind oft günstig im Preis.
    Ein guter Sportschuh sollte ein Fußbett haben.
Noch ein wichtiger Hinweis:
    Sportschuhe für den Außenbereich dürfen nicht in der Sporthalle getragen werden!
Sporttasche oder -beutel gehören dazu
    Die Sportausrüstung ist am besten in einer Sporttasche oder einem Sportbeutel untergebracht. Verschwitzte Sportkleidung hat in der Schultasche nichts verloren.
Hygiene und Gesundheit
    Die Sportlehrkraft ist über gesundheitliche und körperliche Beeinträchtigungen der Kinder durch Eltern und/oder Klassenlehrer zu informieren.
    Waschen, Duschen und Kleidungswechsel nach dem Sport dienen der Körperhygiene und beugen Erkältungskrankheiten vor.
Befreiung vom Sportunterricht
Wann?
    Anträge auf Sportbefreiung sollen verantwortungsbewusst behandelt werden. So stärkt Sport die Abwehrkräfte und erste Erkältungsanzeichen müssen nicht unbedingt die aktive Teilnahme am Sportunterricht verhindern.
    Bei Verletzungen oder Krankheiten, die eine Teilnahme am Schulunterricht erlauben, soll die Schülerin/der Schüler trotzdem beim Sportunterricht dabei sein.
    Vom Sport befreite Schülerinnen und Schüler können Hilfsfunktionen als Kampf- und Schiedsrichter oder „Assistenten“ der Sportlehrkräfte übernehmen.
Wie?
    Die Sportbefreiung wird formlos mit einer „Entschuldigung“ der Eltern oder der/des volljährigen Schülerin und Schülers beantragt. Die Befreiung kann ab der Dauer von einer Woche von der Vorlage eines ärztlichen Zeugnisses abhängig gemacht werden. Nur selten können Schülerinnen und Schüler überhaupt keiner sportlichen Betätigung nachgehen. Unter Umständen dürfen sie nur bestimmte Bewegungen (z. B. Sprünge) nicht ausführen oder bestimmte Körperregionen (z. B. LWS) nicht belasten.
2.7 Materialsammlung alternativer Geräte
    In den nachfolgenden Unterrichtsvorhaben ( siehe Kap. 3 ) wird der jeweilige Bedarf an Materialien und Geräten angegeben.
    Aus Gründen der Attraktivität, der Kreativität und der Kostenersparnis werden dabei nach Möglichkeit Materialien eingesetzt, die den fachlichen Zielen der Übungenentsprechen und deren Umsetzung unterstützen, jedoch nicht zum Standardangebot der leichtathletischen Sportgeräte gehören. Zum Teil handelt es sich um Alltagsmaterialien.

    Diese Materialien sind in der nachstehenden Übersicht zusammengestellt, wobei wir neben den Hinweisen über die Einsatzmöglichkeiten auch den konkreten Bezug zum jeweiligen Unterrichtsvorhaben nennen sowie Vor- und Nachteile aufführen und Hinweise zur (kostengünstigen) Beschaffung geben.

3 Unterrichtsvorhaben
    Um unterschiedlichen Schwerpunktlegungen der einzelnen Schulen im Sportunterricht Rechnung zu tragen, gehen wir im folgenden Kapitel von Doppeljahrgangsstufen aus. In den Stufen 5 und 6 sollen Grundlagen des Sprints, Springens, Werfens und des ausdauernden Laufens geschaffen werden, die dann in den Stufen 7 und 8 erweitert und differenziert werden. In den Stufen 9 und 10 werden Schwerpunktsetzungen und kreative Gestaltungsmöglichkeiten eröffnet.
    Die den einzelnen Doppeljahrgangsstufen in den Bereichen Sprint, Sprung, Wurf und Lauf zugeordneten Mottos sollen in knapper Form Auskunft über inhaltliche Schwerpunktsetzungen des Unterrichtsvorhabens geben.

    Viele Unterrichtsvorhaben lassen sich sowohl in der Halle als auch unter Freiluftbedingungen durchführen. Meist werden nur einfache Ausstattungsvoraussetzungen zugrunde gelegt.
    In den Tabellen dieses Kapitels wird "Schülerinnen und Schüler" durch SuS abgekürzt.
    In Kap. 2.7 wird darüber hinaus auf Einsatzmöglichkeiten alternativer Geräte/Materialien hingewiesen. Fachbegriffe werden im Glossar näher erläutert. Querverweise werden durch verschiedene Symbole (= Spielsammlung; =Glossar; =Download unter www.wflv.de ) verdeutlicht.
3.1 Unterrichtsvorhaben „Sprint“ – Übersicht

3.1.1 Unterrichtsvorhaben „Sprint“ in der