Liebe, Lust und Lesebrille

unter Leute zu kommen: Die Chance, jemanden im »echten Leben« kennenzulernen, der einem gefällt, ist mindestens genauso groß wie die, einen im Internet zu finden,
dabei möglichst gelassen zu bleiben,
mit Enttäuschungen und Absagen zu rechnen und auch diese gelassen »wegzustecken«,
davon auszugehen, dass Sie eher nette Leute kennenlernen als die große Liebe, also die Erwartungshaltung ein wenig herunterzuschrauben.
    Sollten Sie sich dann zum ersten Mal mit jemandem verabreden, könnten folgende Ratschläge hilfreich sein:
Bleiben Sie möglichst authentisch
Ziehen Sie die Kleidung an, in der Sie sich wohlfühlen, und geben Sie sich möglichst natürlich. Es ist verständlich, dass man sich gerne am Anfang von seiner Schokoladenseite zeigen möchte, und dagegen ist auch nichts einzuwenden. Es nutzt aber niemandem etwas, wenn Sie sich von Anfang an verstellen und so tun, als seien Sie jemand, der Sie gar nicht sind. Bleiben Sie also bei sich und stehen Sie zu sich. Wenn der andere nicht begeistert ist: Halten Sie das aus, ohne an sich zu zweifeln. Ob Sie »gut ankommen«, hat weniger mit Ihnen als mit der anderen Person zu tun. An Ihnen ist deswegen noch lange nichts »falsch«!
Geben Sie dem ersten Eindruck eine zweite Chance
Auch wenn der Datingpartner nicht hundertprozentig Ihr Typ, aber eigentlich doch ganz nett ist, geben Sie sich und ihm noch eine zweite Chance, sich kennenzulernen. Liebe muss nicht auf den ersten Blick kommen. Und wer sagt überhaupt, dass es Liebe werden muss? Vielleicht ist es ja einfach schön, einen interessanten Menschen kennenzulernen? Ganz unabhängig davon, ob daraus nun eine Liebesbeziehung wird oder nicht.
Monologisieren Sie nicht und fragen Sie Ihr Gegenüber nicht aus
Diese beiden kommunikativen Sünden kommen schon mal vor, wenn man aufgeregt ist oder unsicher. Beides kommt aber nicht besonders sympathisch rüber. Seien Sie lieber offen und sagen Sie: »Ich bin ein bisschen aufgeregt.« Ist doch nur ehrlich und zeigt dem anderen, dass er (zumindest im Moment) wichtig ist. Das ist doch schön, oder?
Verkneifen Sie es sich, schlecht über einen Ex-Partner zu reden
Bei einem ersten Date hemmungslos über einen Ex-Partner herzuziehen, kommt ebenfalls nicht besonders gut an. Man könnte ja eventuell der Nächste sein, über den so schlecht geredet wird! Da schon alleine diese Vorstellung Ängste auslösen kann, sollten Sie es vermeiden. Auch wenn das Thema »gescheiterte Beziehungen« vielleicht naheliegt: Bemühen Sie sich um einen respektvollen Tonfall, wenn es um den oder die Ex geht. Wenn Sie wissen, dass Ihnen das zurzeit kaum gelingen wird, vermeiden Sie das Thema oder sagen Sie konkret: »Ich möchte darüber jetzt nicht so gerne sprechen.« Das sollte respektiert werden.
Aller Anfang ist schwer. Wie Sie erste Schwierigkeiten meistern
    Wenn es dann tatsächlich gefunkt haben sollte und ein potenzieller Partner am Horizont aufgetaucht ist, treten wieder neue Hindernisse auf. Diese liegen meistens nicht an den Umständen oder am anderen, sondern in uns selbst. Bleiben Sie also auch in dieser hoch aufregenden Phase des Kennenlernens sich selbst gegenüber feinfühlig und aufmerksam. Damit ist nicht gemeint, sich ständig zu kontrollieren, sondern freundlich wahrzunehmen, welche Befürchtungen kommen, welche altbekannten Gefühle hochkochen und worüber wir uns einfach hemmungslos freuen können.
    Versuchen Sie nicht, unangenehme Gefühle gleich komplett zu verdrängen, denn Sie wollen uns ja etwas sagen, entweder: »An dieser Stelle solltest du gut für dich sorgen«, oder: »Dies ist dein wunder Punkt. Sei dir dessen gewahr!« Über die eigenen Gefühle und Befürchtungen einfach hinwegzustiefeln, ist keine gute Lösung. Nehmen Sie sie ernst, aber lassen Sie sich von ihnen wiederum auch nicht so abschrecken, dass Sie gleich wieder aus dem Kontakt mit dem anderen herausgehen. Denn das ist die Kunst, Nähe herzustellen: bei sich zu bleiben und gleichzeitig demanderen zu begegnen. Das ist freilich Übungssache und wird mal mehr, mal weniger gut klappen. Das ist normal. Kein Mensch kann das immer und zu jeder Zeit. Wenn es uns ab und zu gelingt, reicht das vollkommen.
Tipps für einen gelungenen Neuanfang
Zeigen Sie sich selbstbewusst und seien Sie kompromissbereit
Was gleich am Anfang einer neuen Partnerschaft zu Schwierigkeiten führen kann, ist, wenn der eine dem anderen gleich mal ordentlich zeigen will, wo der »Hase langläuft«. »Entweder so oder gar nicht« ist aber