Lotta schlaeft - endlich

mehr konkret daran erinnern können: Sie haben ein unbewusstes Wissen darüber, auch Intuition oder umgangssprachlich Bauchgefühl genannt. Was genau brauchen Sie, um als Baby zufrieden einschlafen zu können? Schließen Sie die Augen und spüren Sie in sich hinein.
    Die Umstellung in Sachen Schlaf ist für ein Baby nicht gerade einfach. Bisher war es im Bauch seiner Mutter warm umhüllt, es wurde ständig hin und her geschaukelt und es gab eine angenehm rauschende Geräuschkulisse, hin und wieder begleitet von den Stimmen der Eltern. Es ist also nicht schwer nachzuvollziehen, dass kaum ein Baby davon begeistert ist, wenn man es in ein hübsch dekoriertes Babybettchen legt, es zum Schlafen sich selbst überlässt und dann auch noch die Geräuschkulisse völlig zurückfährt.
    Babys entspannen sich am besten, wenn die Bedingungen denen im Bauch ähneln. Und nur wenn sie gelassen sind, können Babys gut einschlafen – da geht es uns Erwachsenen nicht anders. Was konnten Sie bereits bei Ihrem Kind beobachten? Wird es ruhiger, wenn Sie es auf dem Arm herumtragen und ein Lied dabei singen? Oder mag Ihr Kleines es eher wild und es beruhigt sich erst, wenn Sie mit ihm einen echten Affentanz aufführen? Beruhigt es sich am besten bei einer bestimmten Musik? Unsere Kleine schlief zum Beispiel über Monate verlässlich auf Michael Jacksons „Wanna Be Startin’ Somethin’“ ein – fragen Sie nicht, wie wir darauf gekommen sind. Vielleicht chillt Ihr Baby auch am liebsten in einer Hängematte?
    Einige Eltern machen auch gute Erfahrungen mit dem Pucken. Da werden die Babys in ein Tuch gewickelt, sodass die Beine (je nach Technik auch die Arme) fixiert sind. Geeignet ist diese Wickeltechnik allerdings nur für kleine Babys – ca. bis zur achten Woche. Meine Kinder mochten das Pucken nicht, sie wollten lieber im Tragetuch eng am Körper getragen werden.
    In der folgenden Tabelle finden Sie die Top Ten der Baby-Beruhigungshilfen. Sie sehen dort auch welche Methoden welche Baby-Vorlieben bedienen. Schön zu erkennen ist, dass Beruhigung bei Babys meistens kaum etwas mit Ruhe und Stillstand zu tun hat. Bei den jungen Babys kommen oft sogar die wildesten Kombinationen sehr gut an: Baby im Tragetuch, Eltern hüpfen auf dem Gymnastikball, singen kraftvoll einen monotonen Rhythmus und klopfen dabei im Takt auf den Rücken oder Popo ihres Babys!
    Top Ten Baby-Relaxing
Beruhigungshilfen
Körperkontakt
Bewegung
Enge
Geräusche, Stimmen, Rhythmen
Saugen
Stillen bzw. Milchflasche geben
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Tragen, vor allem im Tragetuch
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Hüpfen auf dem Gymnastikball
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Tanzen zu Musik
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Auto fahren
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Spazieren mit Kinderwagen
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Schaukeln und Wippen
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Schnuller
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Popo tätscheln oder wackeln
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Rhythmisches Singen
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    WISSEN
    Der Babybalkon
    Der Babybalkon ist für ein Baby ein prima Ort zum Schlafen. Diese Art Babygitterbett steht direkt neben dem Elternbett, ist daran befestigt und zur Elternbettseite offen. So ist Ihr Baby ganz nah bei Ihnen, Sie können es nachts ohne große Umstände stillen und trotzdem haben Sie Ihr Bett für sich. Den Babybalkon können Sie sich auch „selbst bauen“: Sie nehmen ein einfaches Gitterbett, lassen auf der einen Seite das Gitter weg und passen mit ein paar neuen Bohrlöchern die Höhe an die Liegefläche Ihres Bettes an. Den Zwischenraum füllen Sie mit einer Decke aus.
In welcher Umgebung kann Ihr Baby gut einschlafen?
    Auch die unmittelbare Umgebung spielt eine Rolle, wenn es um das Einschlafen geht. Es gibt jede Menge Varianten, die Sie ausprobieren können:
Hell oder dunkel. Fühlt sich Ihr Baby wohl, wenn es hell ist oder kann es sich im Dunkeln besser entspannen und einschlafen? Vielleicht ist es ihm aber auch herzlich egal.
Laut oder leise. Manche Babys mögen es laut – andere lieben es leise. Beobachten Sie Ihr Kind, ob es sich zum Beispiel gut entspannen kann, wenn Sie Freunde zu einem Fußball-Länderspiel zu sich einladen. Das gibt es. Genauso wie Babys, die den Staubsauger oder den Föhn lieben. Beide Geräte geben ein Rauschen von sich – weißes Rauschen genannt – das anscheinend der Geräuschkulisse im Mutterleib ähnelt.
Liegend oder getragen. Kann sich Ihr Kind am besten entspannen, wenn es getragen wird? Im Tragetuch, in einer Babytrage (Infos zu Tragesystemen im Kasten) oder am besten direkt im Arm? Schläft Ihr Baby am liebsten im Liegen ein, in seinem Bettchen,