Mach mir die Wüstenwühlmaus: Heißer Sex erhält die Liebe (German Edition)

lieber, sie durch etwas Positives zu ersetzen. Das könnte ein Szenario mit Ihnen an Ihrem Lieblingsort oder einem anderen schönen Fleckchen sein oder eine glückliche Erinnerung an Ihre Beziehung. Alternativ dazu versuchen Sie mal, das schmerzhafte oder belastete Bild mit etwas Neuem zu überlagern, das nur Ihnen und Ihrem Partner gehört.
    Gareth und Heather, denen wir in diesem Kapitel schon begegnet sind, schienen ihr sexuelles Feuer wieder entfacht zu haben, bis Gareths Untreue durch etwas in ihr Schlafzimmer gebracht wurde, das Heather » eine sehr liebevolle und großzügige Geste« nannte. » Wir hatten Sex«, erzählte sie, » aber Gareth war müde und konnte seine Erektion nicht halten. In der Vergangenheit wäre es das dann gewesen, und wir hätten aufgehört, aber stattdessen brachte er mich mit den Fingern zum Höhepunkt. Eine dunkle Stimme in meinem Kopf meldete sich und fragte, warum er das nach all diesen Jahren getan hatte, aber ich schob den Gedanken von mir und genoss den Augenblick.« Leider hatte sich die Vorstellung, dass er diesen Trick bei der anderen Frau gelernt hatte, festgesetzt, und am nächsten Morgen, als sie während der gemeinsamen Gartenarbeit eine Kaffeepause machten, fragte sie ihn, ob das stimme. Zum Glück war Gareth Heather gegenüber offen und erklärte, dass seine Geliebte oft ein zweites Mal Sex gewollt hätte, doch dass er dazu nicht in der Lage gewesen wäre und sie stattdessen masturbiert hätte.
    Anstatt zuzulassen, dass das Masturbieren zur Affäre gehörte, schlug ich vor, sie sollten diese Art von Sex zu etwas Besonderem machen und sie für sich zurückerobern, indem sie etwas taten, das weder sie als Paar noch Gareth und seine Affäre zuvor gemacht hatten. Am Ende ergab sich die Antwort beim Küssen, Schmusen und sinnlichen Berühren. » Wir fingen an, uns zu streicheln«, meinte Gareth, » und es wurde immer intensiver, bis ich Heather masturbierte und sie mich gleichzeitig auch. Normalerweise hätten wir aufgehört und Geschlechtsverkehr gehabt, aber es fühlte sich so gut an, dass wir weitermachten und nacheinander innerhalb einer Minute zum Orgasmus kamen.« Sie hatten das negative Bild durch ein positives ersetzt.
    Mit sexuellem Missbrauch fertigwerden
    Das Berühren gehört zu den wirkungsvollsten Formen der Kommunikation. Manchmal bringt es uns unserem Partner näher als stundenlanges Reden. Wenn wir unseren Partner ganz fest halten, kann es sein, dass er oder sie sich dadurch sicherer fühlt und sich eher öffnet als sonst. Kein Wunder, dass die Arbeit an Ihrem Liebesleben lang begrabene Geheimnisse zutage fördern kann. Zu den häufigsten zählt, dass jemand als Kind oder Teenager sexuell missbraucht wurde.
    Lynne, die wir an anderer Stelle in diesem Kapitel bereits kennengelernt haben, verriet, dass eine Gruppe von Jungs, mit denen sie herumhing, als sie 15 war, sie missbraucht hatte. » Ich hatte eine große Klappe. Ich nahm bei allen Dingen den Mund zu voll, und ich nehme an, dass ich den Eindruck machte, mehr Erfahrung mit Sex zu haben, als das wirklich der Fall war. Ich wollte die Jungs beeindrucken, ich wollte, dass sie mich mochten, und einer von ihnen lockte mich mit sich in die Parktoiletten.« Lynne fing an zu weinen.
    Wenn Personen von einem Missbrauch erzählen, ist mein Ansatz, sie nicht dazu zu drängen, über Details zu sprechen, oder dazu zu ermutigen, die Erfahrung noch einmal durchzumachen in der Hoffnung, dass ihnen der Schmerz dabei ausgetrieben wird (da dies unnötig schmerzhaft scheint und ich nicht glaube, dass es wirklich hilft). Vielmehr gebe ich ihnen ausreichend Zeit, mir das zu erzählen, worüber sie reden wollen.
    » Die anderen Jungs folgten uns in die Toiletten, aber beteiligt war hauptsächlich einer.«
    Doch um zu verstehen, welche Auswirkungen das Erlebnis auf die Gegenwart – insbesondere auf ihr Sexualleben – hatte, frage ich nach den » Schlagzeilen«.
    » Was tat er?«
    » Er versuchte, mich zu vergewaltigen, aber ich wehrte mich, machte eine Menge Lärm, und sie bekamen Angst und rannten weg.«
    » Haben Sie jemandem davon erzählt?«
    » Niemandem, bis diese Woche. Wir hatten uns geliebt, und ich lag in Michaels Armen. Da purzelte es irgendwie aus mir heraus.«
    Das Missbrauchsdreieck
    Missbrauch fördert alle möglichen starken Gefühle zutage. Manchmal fühlt es sich in meinem Beratungsraum an, als würden die Emotionen von den Wänden abprallen oder uns verfolgen. Das liegt wahrscheinlich daran, dass die Täter