Mach mir die Wüstenwühlmaus: Heißer Sex erhält die Liebe (German Edition)

größten Barrieren bei Gesprächen über Sex ist, dass wir kein richtiges Vokabular haben, um die Körperteile und verschiedenen Arten von Sex zu benennen. Also gebe ich mir große Mühe, in den ersten Sitzungen – wenn Sexualität ein zentrales Thema ist – so viele » verbotene« Wörter zu verwenden wie möglich, zum Teil, damit es normal wird, sie zu benutzen, aber hauptsächlich, damit die Hemmungen verschwinden. (Noch im Jahr 1996 sorgte ein Artikel, den ich für eine Zeitschrift für junge Frauen geschrieben hatte, für Probleme, weil ich das Wort » Penis« benutzen musste, um zu erklären, auf welche Weise ein Mann beim Sex Lust empfindet, und selbst 2010 galt das Wort » Masturbation« als zu direkt für eine großformatige Zeitung.)
    Um das Eis zu brechen, bitte ich Paare manchmal, den männlichen und weiblichen Geschlechtsorganen so viele Namen zu geben wie möglich. (Hier einige Beispiele, mit denen Sie anfangen können: Schwanz, Möse, Wünschelrute, Pussy, Venushügel, Muschi.) Ich persönlich verwende neutrale beziehungsweise medizinische Bezeichnungen, wann immer es geht:
Vagina
Penis
Vorhaut
Hoden
Anus
Po
Brüste
Brustwarzen
Masturbieren – sich selbst oder den Partner mit den Fingern oder der ganzen Hand befriedigen
Oralsex – den Partner mit der Zunge, den Lippen und dem Mund befriedigen
Geschlechtsverkehr – das Eindringen in die Vagina mit dem Penis
Erektion – wenn der Penis des Mannes steif ist und bereit zum Penetrieren
schlaff – wenn der Penis des Mannes im normalen, nicht erigierten Zustand ist
feucht – wenn die Vagina der Frau erregt und bereit ist, penetriert zu werden
Orgasmus – eine lustvolle, unfreiwillige reflexhafte Handlung
Sperma – eine dicke, weißliche Flüssigkeit, die in den Hoden des Mannes produziert wird
Ejakulieren – das Ausstoßen von Sperma, wenn der Mann den Höhepunkt erreicht
vorzeitige Ejakulation – mangelnde Kontrolle über die Ejakulation
verzögerte oder ausbleibende Ejakulation – die Unfähigkeit, beim Geschlechtsverkehr zu ejakulieren, egal wie lange dieser dauert
Anorgasmie – die Unfähigkeit, einen Orgasmus zu bekommen
Vaginismus – ein Zustand, bei dem die Vagina der Frau nicht penetriert werden kann
    So diagnostizieren Sie Probleme in Ihrer Beziehung
    Einige der Fähigkeiten, die außerhalb des Schlafzimmers für eine gute Beziehung sorgen, können die Leidenschaft im Schlafzimmer kaputt machen. Sehen Sie sich die folgenden Mythen über Beziehungen an und fragen Sie sich dann, ob es darunter welche gibt, die Ihr Liebesleben untergraben.
Bei der Intimität geht es darum, dass wir vom Partner wertgeschätzt und akzeptiert werden – wodurch eine warme, gemütliche Atmosphäre entsteht, in der die Liebe gedeihen kann. Allerdings ist dies nur ein Teil der Geschichte. Zu echter Intimität gehört auch, dass wir die Teile von uns preisgeben, die problematisch sind – das sind die, die für unseren Partner möglicherweise weniger leicht hinzunehmen sind –, und sie nicht verstecken. Leider sind viele Paare auf Sicherheit und Geborgenheit fixiert. Das ist in Ordnung, führt aber dazu, dass man eher zurückhaltenden als leidenschaftlichen und aufregenden Sex hat.
Bei Beziehungen dreht sich alles um Kompromisse. Sicher, bei Streit oder der Frage, wie man seine Freizeit verbringt, oder bei vielen anderen Alltagsproblemen sind Kompromisse hilfreich. (Zum Beispiel, dass er am Samstag Golf spielen geht, aber rechtzeitig zum Mittagessen mit der Familie wieder da ist.) Doch im Schlafzimmer kann es katastrophale Folgen haben, wenn man zu viele Kompromisse eingeht. Es führt entweder zu » Tust du dies für mich, tue ich das für dich« (was abturnt) oder dazu, dass sich jeder eher Dinge gefallen lässt, anstatt wirklich zu genießen (was nicht besonders befriedigend ist).
Ein guter Partner sollte uns das Gefühl geben, wertgeschätzt und akzeptiert zu werden. Dieser Mythos bedeutet, dass wir sauer werden und es unserem Partner nachtragen, wenn er oder sie diesen schwierigen Trick nicht beherrscht. Letztlich müssen wir uns selbst ebenfalls wertschätzen können.
    Zentrale Aufgabe für das Verstehen:
    Die Sache mit den Bienchen und den Blümchen
    Am Ende jedes Kapitels habe ich eine wichtige Aufgabe eingefügt, die Sie gemeinsam mit Ihrem Partner lösen sollen. So kann er oder sie sich mit meiner dem Buch zugrunde liegenden Philosophie befassen, auch wenn er oder sie es nicht liest.
    Es ist hilfreich, eine gewisse Vorstellung von der sexuellen