Mach mir die Wüstenwühlmaus: Heißer Sex erhält die Liebe (German Edition)

selbst gekochte Mahlzeit besser und hält uns auch länger satt. Ein Klartraum ist Brennstoff für unsere Fantasie.
Klarträume helfen Ihnen, ein sinnlicherer Mensch zu werden. Auf diese Weise werden Sie Ihr Sexleben mit einer größeren Palette bereichern können.
    Die heilende Kraft der Klarträume
    Untersuchungen an der Stanford University haben ergeben, dass Klarträume während des REM -Schlafs (Rapid Eye Movement) entstehen, in der Phase, in der auch die Vagina stärker durchblutet ist oder Männer Erektionen haben. Das erklärt, warum so viele Träume eine sexuelle Komponente haben.
    Alice, 38, hatte, wenn sie gestresst war, Probleme, einen Orgasmus zu bekommen. Leider war es so, dass sie umso gestresster war, je mehr Gedanken sie sich über den Höhepunkt machte, und umso weniger kam sie auch zum Orgasmus. Nach zwei Wochen mit Klarträumen kam sie mit einem Lächeln und einer Geschichte in meine Beratung: » Ich war in einem Horrorfilm, in dem haufenweise Zombies, Vampire und Werwölfe vorkamen. Um ungeschoren davonzukommen, schlich ich durch schlecht beleuchtete Gassen, aber dann wurde mir bewusst, dass ich mich in einem Traum befand – und mir daher gar nichts passieren konnte. Ich rannte über die Straße und um die Ecke und sah einen hell erleuchteten Pub, in dem ausgelassene Stimmung herrschte. Ich erinnere mich daran, wie ich dachte: ›Wie clever von den Monstern, Menschen hereinzulocken und sie dann mit allem möglichen Grusel zu quälen.‹ Also ging ich hinein und wanderte im Pub herum. Er sah völlig normal aus, außer dass an der Bar neben Whisky auch Blut ausgeschenkt wurde. Ich ging auf der Rückseite des Pubs hinein in einen kleinen, abgedunkelten Raum. Dort saßen die ganzen Vampire und sahen auf einen Fernsehbildschirm. Es wurde ein Pornofilm gezeigt, und ich merkte, wie ich in den Film hineingesogen wurde. Alle Aufmerksamkeit war auf mich gerichtet, und ich wurde von Scheinwerfern angestrahlt. Ich war unglaublich aufgewühlt und sexuell erregt. Das Gefühl wurde schnell intensiver, und ich hatte einen Orgasmus, den ersten seit Monaten. Dann wachte ich auf und fühlte mich wunderbar.«
    An diesem Abend, als Alice mit ihrem Partner Sex hatte, hatte sie kein Problem, zum Orgasmus zu kommen. Ihre Erfahrungen sind nicht ungewöhnlich. Viele meiner Klienten haben festgestellt, dass Klarträume ein Forum sein können, wo sie Problemlösungen üben und Blockaden überwinden können – besonders, was ihr Liebesleben betrifft.
    Nachdem wir darüber gesprochen haben, wie wichtig Fantasie ist, sollten wir nun zur zweiten Eigenschaft kommen, die man für ein erfüllteres Liebesleben braucht.
    Selbstvertrauen
    In meiner Umfrage gaben 100 Prozent der Frauen und 20 Prozent der Männer an, dass sie glaubten, ihr Liebesleben würde sich verbessern, wenn sie einen schöneren Körper hätten. Bedauerlicherweise ist es bei vielen Leuten, so auch bei Jenny, die wir zuvor schon kennengelernt haben, nicht nur so, dass sie schlanker oder muskulöser sein wollen; sie hassen ihren Körper geradezu. » Ich mochte meinen Körper schon vor der Geburt meiner Tochter nicht besonders, aber jetzt …« Sie verstummte.
    » Ich finde, du hast einen wunderschönen Körper«, war Mikes aufrichtiger Kommentar.
    » Du musst ihn ja nicht ansehen, na ja, manchmal schon, aber nicht so oft wie ich«, erwiderte Jenny. » Wenn ich mich nach dem Baden abtrockne und mich im Spiegel sehe, schaudert es mich. Selbst wenn ich angezogen bin und man meine Kaiserschnittnarbe nicht sieht, weiß ich, dass sie da ist.« Es überrascht nicht, dass sie Probleme hatte, sich zu entspannen und den Sex zu genießen (und dabei vorzugsweise das Licht ausließ).
    In den letzten 25 Jahren ist mir eine zunehmende Anzahl von Menschen begegnet, die ihren Körper nicht mögen. Es kommt vielleicht nicht überraschend, dass wir inzwischen eine total verzerrte Vorstellung davon haben, wie ein » normaler« Körper auszusehen hat – das trifft besonders auf Frauen zu. In farbigen Werbebeilagen und Zeitschriften sehen wir Models, die mit einer Bildbearbeitungssoftware auf ein unmöglich dünnes Maß retuschiert wurden, und in Pornos begegnen uns riesige Silikonbrüste und kahl rasierte Vaginen. Deutsche Männer etwa haben heute im Durchschnitt einen Taillenumfang von 95 Zentimetern, doch die Taille der neuesten Schaufensterpuppen misst im Umfang gerade mal 69 Zentimeter. In den städtischen Schwimmbädern wurden die nach Geschlechtern getrennten