Mach mir die Wüstenwühlmaus: Heißer Sex erhält die Liebe (German Edition)

Offenbar kläffte er nachts, und auf diese Weise konnte der Ehemann nach seinem Pantoffel greifen und dem Käfig eins damit geben.
Sorgen Sie in Ihrem Schlafzimmer für Ordnung. Betrachten Sie Ihr Schlafzimmer mit neuen Augen. Ist es zu einer Müllhalde geworden? Sind die Gegenstände, die sich auf Ihrem Nachttisch befinden – wie Grippemittel, Akten von der Arbeit und Haushaltsquittungen –, Ihrem Liebesleben zuträglich? Wie sieht es mit Fotos aus? Wollen Sie wirklich Fotos Ihrer Kinder und Eltern an den Wänden hängen haben?
Sorgen Sie für ein gutes Liebesambiente. Viele Schlafzimmer sind sehr feminin gestaltet (in Pink gehalten, mit Blumenmustern und viel Faltenstoff) oder sehr kindlich (mit haufenweise Plüschtieren). Was für eine Art sexuelle Energie soll hier erzeugt werden? Gibt es irgendetwas, das einen oder beide von Ihnen hemmen könnte? Wie könnten Sie den Raum neutraler gestalten, damit Sie beide Ihre Fantasien hineinprojizieren können?
Ist Ihr Schlafzimmer warm genug? Nichts ist gutem Sex abträglicher, als zu frieren. Müssen Sie die Heizung höher stellen oder sich einen Heizlüfter besorgen, damit es schnell warm wird?
Sorgen Sie für besseres Licht. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass durch Sex im Dunkeln oder in grellem künstlichem Licht ein sexueller Stimulus für unser Gehirn, genauer für die Zirbeldrüse und die Hirnanhangdrüse, ausbleibt, der aber für die Erregung wichtig ist. Versuchen Sie, in Ihrem Schlafzimmer für ein natürliches und sanftes Vollspektrumlicht zu sorgen.
Setzen Sie Musik zur Geräuschdämmung ein. Eine Musikanlage im Schlafzimmer zu installieren ist eine gute Sache, um die Angst davor, gehört zu werden, zu mindern und um die richtige Stimmung zu erzeugen. Wählen Sie Musik aus, die kein starkes Thema, keine zu dominanten Stimmen und keine Tempowechsel hat. Sich eine eigene Sammlung von sexy Songs zusammenzustellen kann Spaß machen und viel besser sein als Musik aus dem Radio, das manche Paare auch beim Sex laufen lassen, einschließlich DJ -Geplapper und Werbung für Doppelverglasung.
Stimulieren Sie all Ihre Sinne. Übersehen Sie nicht, wie wichtig Düfte sind. Vielleicht öffnen Sie das Fenster, um frische Luft hereinzulassen, zünden Duftkerzen an oder schalten den Luftionisator ein. Überlegen Sie, was alles dazu beitragen kann, dass Ihr Schlafzimmer nicht mehr » langweilig« ist.
    Machen Sie die Fehler der Vergangenheit wieder gut
    Solange Sie nicht kooperieren können, wird es schwierig sein, als Team am Monat der Sinnlichkeit zu arbeiten und das restliche Programm durchzuziehen. Im Folgenden finden Sie Ratschläge, wie Sie dieses Ziel erreichen und die Vergangenheit hinter sich lassen können:
Stellen Sie sich den Problemen der Vergangenheit. Je mehr etwas totgeschwiegen wird, desto mehr gewinnt es an Kraft. Im Englischen gibt es die Redewendung vom » Elefanten im Zimmer« – etwas, dessen sich jeder bewusst ist, das aber alle ignorieren. Doch die Niederländer haben eine noch bessere Redewendung, die sehr gut rüberbringt, was gemeint ist: » ein totes Pferd auf dem Tisch«. Es ist direkt vor unserer Nase, und je länger wir es ignorieren, desto stärker stinkt es, und desto größer ist das Problem. Wenn wir dagegen die Wahrheit sagen, ist das, als würde man ein Fenster öffnen. Der Gestank wird schwächer, und wenn jeder erst akzeptiert hat, woher der unangenehme Geruch kommt, kann das Pferd anständig begraben werden. Wenn Sie ein Problem erkennen, brauchen Sie nicht groß zusammenzufassen, was passiert ist, oder erklären, warum etwas wehtut – ein Satz oder zwei genügen. Stellen Sie sicher, dass Sie sich zum Eigentümer der Gefühle machen ( » Es tut mir immer noch weh, dass du fremdgegangen bist« oder » Ich habe Schwierigkeiten, mit deiner Mutter klarzukommen«), und geben Sie nicht jemand anderem die Schuld ( » Du hast mich verletzt, als du mich betrogen hast« oder » Deine Mutter hat mich nie akzeptiert«). Mit der ersten Variante berichten Sie einfach über Ihre Gefühle und laden zu einer Diskussion ein, während Sie Ihren Partner mit der zweiten Variante in die Defensive drängen und es eher zum Streit kommt.
Entschuldigen Sie sich für Ihren Anteil am Problem. Auch wenn Sie vielleicht denken, Sie wären nicht schuld, sehen Sie sich an, was Sie beigetragen haben, dass die Situation so ausweglos ist. Es gibt wahrscheinlich etwas, das Sie bedauern – wie klein es auch sein mag. Um bei einem früheren Beispiel zu bleiben: »