Mädchen! - wie sie selbstbewusst und glücklich werden

Nachrichten hinsichtlich der Mehrheit gibt es eine kleine Gruppe von Mädchen und jungen Frauen, die genug für uns alle trinken. Sie trinken einmal oder mehrmals die Woche so viel, dass sich ihr Körper in einem ununterbrochenen Umwandlungsprozess befindet. Teenager haben noch keine voll entwickelten Lebern. Sie können den Alkohol aus dem Blutkreislauf nicht so schnell aufnehmen und umwandeln. Ihre im Wachstum befindlichen Gehirne werden schwer geschädigt, und sie haben ein um 60 Prozent erhöhtes Risiko, als Erwachsene Alkoholiker zu werden.
    Komasaufen ist in der ganzen Welt ein Trend bei Mädchen und jungen Frauen geworden, selbst in Ländern wie Frankreich oder Italien, wo es früher keine Probleme mit Alkohol gab. Die Jungen können ihr Glück kaum fassen: Diese Mädchen sind sexuell zugänglich wie nie zuvor, es scheint ihnen einfach alles gleichgültig zu sein.
    Für diese Zunahme sind verschiedene Faktoren verantwortlich. Die Orte, an denen sie in ihrer Freizeit zusammentreffen, sind stark auf Alkohol ausgerichtet. Massives Marketing verschafft dem Alkohol ein erwachsenes und cooles Image. Der Druck, sich durch das Trinken anzupassen, ist enorm. Aber es scheint noch etwas anderes hineinzuspielen: der verzweifelte Wunsch, sich selbst kaputt zu machen, eine Art langsamer Selbstmord, ein selbstzerstörerischer Eifer, die Realität auszublenden. Der in diesem Buch beschriebene Druck, der in verschiedenster Form auf den Mädchen lastet, summiert sich. Manche von ihnen trinken deshalb, andere ritzen sich, haben Essstörungen oder wahllosen Sex. Manche alles zusammen. Diese Mädchen brauchen Hilfe.
    Was Sie tun können
    Wenn Sie Eltern sind, schenken Sie Ihrer Tochter Liebe. Tun Sie mit ihr von klein auf all die Dinge, die dieses Buch auflistet. Wenn sie trotzdem ein problematisches Trinkverhalten zeigt, holen Sie sich Hilfe. Bei manchen ist Alkoholismus eine Stoffwechselstörung und muss behandelt werden.
    Geben Sie minderjährigen Kindern keinen Alkohol. Trinken Sie selbst nur moderat und zu besonderen Gelegenheiten ein Glas. Trinken Sie vor allem niemals, wenn Sie gestresst sind. Wenn Ihre Tochter sieht, dass Sie Alkohol »brauchen« oder er Auswirkungen auf Ihr Verhalten hat, ist das ein Vorbild der schlimmsten Art.
    Lassen Sie sie einfach nicht in Clubs gehen, bevor sie in der Lage ist, auf sich selbst aufzupassen. Treffen Sie eine feste Abmachung über das Heimkommen und darüber, dass Sie sie im Notfall jederzeit überall abholen kommen.
    Ihr Ziel ist, dass Ihre Tochter ausgehen und sich amüsieren kann, ohne dabei zu Schaden zu kommen. Sie sind auf ihrer Seite, Sie haben aber mehr Überblick. Solange sie noch nicht volljährig ist, sind Sie für ihr Leben verantwortlich. Aber auch wenn sie älter ist und noch unter Ihrem Dach wohnt, haben Sie die Möglichkeit, auf eine freundliche und fürsorgliche Weise einzuschreiten, um sie zu schützen. Selbst eine besorgte Mitbewohnerin würde das tun. Pünktlich und nicht betrunken nach Hause zu kommen sind ganz vernünftige Forderungen in jeder Hausgemeinschaft, in der die Bewohner einander wichtig sind.
    Esthers Gesetz
    Esther, die mir hilft, meine Seminare für Lehrer zu organisieren, ist knapp 25 und eine sehr warmherzige, idealistische Angehörige der Generation Y. Ich habe sie einmal gefragt, wie sie und ihre Freundinnen es mit dem Ausgehen halten. »Ganz einfach«, meinte sie, »wir haben eine sogenannte Stimme der Vernunft.« Sie und ihre Freundinnen stellten irgendwann fest, dass sie jemanden brauchten, zum Beispiel die Fahrerin, die nüchtern blieb. Die sollte in der Lage sein zu entscheiden, ob es Zeit war, nach Hause zu fahren, ob diese oder jene Straße okay oder irgendwelche Leute vertrauenswürdig waren und Ähnliches, was für ihre Sicherheit relevant war. Immer wenn sie abends zu fünft oder sechst ausgingen, wählten sie eine »Stimme der Vernunft«, die nicht mehr als ein Glas trinken durfte. Und die Vereinbarung war, dass das, was sie sagte, ohne Widerrede befolgt wurde.
    Weil ich vermutete, dass die Wahl häufig auf Esther fiel, frage ich, ob das nicht lästig wäre. Sie versicherte mir aber, dass es eine Ehre sei – einige der Mädchen wurden nie gewählt. »Wir rotieren immer ein bisschen, aber drei oder vier von uns nehmen besonders ernst, dass wir einander mögen und uns heil nach Hause bringen wollen. Wir sind stolz