Maulende Rebellen, beleidigte Zicken

»Was würde eine außenstehende Person beobachten, um zu erkennen, dass wir uns als Familie nahestehen? Wie würden wir uns verhalten?« Ihre Antwort: »Die Person würde sehen, dass wir regelmäßig Zeit miteinander verbringen und über unsere Gedanken und Gefühle reden. Wir würden miteinander lachen. Als Eltern würden wir uns über die Erziehung unserer Kinder unterhalten und uns einig werden, wie wir mit ihnen umgehen.« Dementsprechend entwickelte Karin ihre konkreten Ziele.
Schritt 3: Wer bittet, dem wird gegeben
    Bitten Sie um das, was Sie brauchen und wollen. Sie werden wahrscheinlich nicht immer alles bekommen, was Sie sich wünschen, aber wenn Sie nicht danach fragen, dann werden Sie noch weniger bekommen. Oft haben Menschen den Eindruck, dass der Partner genau weiß, was sie wollen, und es ihnen trotzdem (oder gerade deshalb) nicht gibt. Obwohl das vorkommen kann, vor allem wenn Sie es mit einer Person zu tun haben, die Ihnen etwas heimzahlen will oder die einfach nur gemein und sadistisch ist, ist es viel öfter der Fall, dass Ihr Partner einfach nicht weiß, was Sie wirklich möchten. Vor allem Frauen erwarten oft, dass ihr Partner ihre Gedanken lesen kann und genau weiß, was sie wollen, weil sie es angedeutet haben oder ihn durch die Blume darauf hingewiesen haben. Männer haben oft Schwierigkeiten, diese Andeutungen und Hinweise zu verstehen. Ihnen ist es normalerweise lieber, wenn man ihnen genau sagt, was man erwartet.Aber auch im Allgemeinen ist es hilfreich, die andere Person wissen zu lassen, was man sich wünscht, und nicht nur darauf zu hoffen, dass indirekte Hinweise korrekt interpretiert werden. Beschweren und Nörgeln haben nicht die gleiche Wirkung wie eine einfache und konkrete Bitte. Fragen Sie nach einer bestimmten Verhaltensweise und beschreiben Sie nicht alle Fehler Ihres Partners. Der Zeitpunkt, wann Sie Ihre Bitte stellen, ist ebenfalls von Bedeutung. Sie wissen wahrscheinlich, wann es nicht lohnenswert ist, wichtige Themen anzusprechen, und wann Ihr Partner keine Lust oder keine Zeit hat, Ihnen zuzuhören. Gleich nach dem Aufwachen, kurz vor dem Einschlafen, während des Wegs zur Arbeit oder beispielsweise während der Übertragung des Weltmeisterschaftsspiels sind wir in der Regel alle nicht in der Lage, ernsthafte Beziehungsprobleme zu diskutieren.
    Nachdem Karin ihre Ziele formuliert hat, wartet sie auf den richtigen Zeitpunkt, um mit Matthias zu reden. Freitagabend kommt Matthias früher
als sonst nach Hause. Die Kinder sind mit Ihren Freunden unterwegs. Karin fragt Matthias, ob sie nach dem Abendessen über ein paar Dinge reden können, über die sie sich in den letzten Wochen viele Gedanken gemacht hat. Matthias scheint nicht unbedingt glücklich, lässt sich aber auf das Gespräch ein. Karin entschuldigt sich dafür, dass sie ihn so oft kritisiert hat und dass sie sich vorgenommen hat, dies zu ändern. Matthias scheint skeptisch, aber gleichzeitig auch neugierig. Sie teilt ihm dann die Ziele mit, die sie entwickelt hat. Matthias hört zu, fühlt sich aber angegriffen, als Karin ihm ihre Wünsche für seine Beziehung zu Kevin mitteilt. Karin hatte sich fest vorgenommen, Matthias nicht zu kritisieren, aber als er wieder einmal sagt, dass Kevin ganz bestimmt nicht zu viel trinkt und sie aufhören soll, sich so viele Sorgen um ihn zu machen, fällt Karin zurück in das alte Verhaltensmuster und kritisiert Matthias für sein fehlendes Interesse an seinem Sohn. Damit endet das Gespräch leider erfolglos. Matthias verlässt die Wohnung, um sich mit ein paar Kollegen zu treffen, und redet das ganze Wochenende so wenig wie möglich mit Karin.
Schritt 4: Stopp - Mehr desgleichen führt nur zum gleichen Ergebnis
    Wenn etwas nicht funktioniert, wird es auch in Zukunft nicht funktionieren, wenn man die gleiche Verhaltensweise immer wieder an den Tag legt. Menschen sind Gewohnheitstiere. Wenn in der Vergangenheit ein bestimmtes Verhalten ein Problem gelöst hat, dann sind viele Menschen der Meinung, dass dieses Verhalten die grundsätzliche Lösung ist, auch wenn sich dieses Verhalten in einer anderen Situation als wenig hilfreich herausstellt. Man glaubt weiterhin, dass es die Lösung ist.Vielleicht muss man nur ein bisschen energischer sein.Aber statt einen anderen Lösungsweg auszuprobieren, sind viele Menschen in dieser Hinsicht erstaunlich stur. Sie sind so überzeugt von der Richtigkeit ihrer Lösung, dass sie weiterhin an ihr festhalten, auch wenn sie nicht effektiv