Medi-Taping im Sport

immer wieder verblüffend, den guten Erfolg dieser zwar unangenehmen,aber äußerst erfolgreichen Methode zu sehen. Das Verfahren zeigt eindrucksvoll, was Akupunktur kann!
    BI 67 am kleinen Zeh löst zunächst starken Schmerz aus.
    Erfahrungsgemäß finden auch Ungeübte den Nierenpunkt Ni 1 schnell.
    Der Patient stellt sich zum Schluss hin und geht vielleicht einige Schritte. Anhand der Striche auf den Schienbeinen wird abschließend überprüft, ob der erwünschte Erfolg eingetreten ist. Dazu setzt sich der Patient noch einmal kurz mit ausgestreckten Beinen hin. Ergeben die Striche eine Linie? Wunderbar, Sie haben das Ziel erreicht. Sollte der Patient eine weitere Blockade haben, so werden die Striche wieder verschoben sein. Es liegt dann in den meisten Fällen eine Atlasblockade oder eine Blockade irgendwo auf der übrigen Wirbelsäule vor. Diese Fälle gehören eindeutig in die Hände eines Fachmannes. Adressen geeigneter Therapeuten erhalten Sie von der Firma Schmerz und Tape GmbH (s. Anhang). Auch wenn Sie sich nicht zutrauen, die Statik eines anderen Menschen in Ordnung zu bringen bzw. niemanden haben, der die beschriebenen Handgriffe bei Ihnen durchführt, sind Sie bei einem der dort bekannten Fachleute bestens aufgehoben.
    GUT ZU WISSEN
    Grenzen der Selbsthilfe
    Die beschriebenen Schritte können meiner Meinung nach von einem Laien nachvollzogen werden, ohne dabei jemanden zu gefährden. Eine Blockade im Wirbelsäulenbereich erfolgreich zu therapieren, lässt sich in unseren Kursen erlernen. Dafür sollte man jedoch schon ausgebildeter Therapeut sein.
Es darf getapet werden
    Tasten Sie die Muskeln im schmerzenden Bereich behutsam ab. Alle Muskeln werden mit Tapes versorgt, die auf das Tasten schmerzhaft reagieren.
    Anfänger beklagen, dass die Klebebänder sich zu schnell lösen. Beherzigen Sie die folgenden einfachen Hinweise, dann haben Sie den größtmöglichen Nutzen.
    Gerundete Enden halten deutlich länger auf der Haut als eckige.
    Messen Sie zunächst den benötigten Streifen ab. In der Beschreibung des jeweiligen Tapes sehen Sie die Anfangs- und Endpunkte. Rollen Sie Klebeband ab und legenSie es an die beschriebene Körperregion an. Schneiden Sie lieber großzügig ab. Ein etwas zu langes Tape kann nicht schaden, ein zu kurzes aber womöglich nicht richtig nützen. Als Schere empfehle ich Ihnen die Solinger original Schneiderschere. Ich habe viele Scheren getestet. Diese ist zwar die teuerste, aber auch die beste. Wenn Sie häufig tapen, werden Sie eine Schere, die schon nach kurzer Zeit ihren Geist aufgibt, verfluchen. Schneiden Sie beide Enden des abgemessenen Tapes rund zu. Das sieht nicht nur harmonischer aus, sondern löst sich auch nicht so schnell.
    GUT ZU WISSEN
    Goldene Regeln für Medi-Taping
Die Klebefläche bitte nicht mit den Fingern berühren! Mithilfe der richtigen Technik und etwas Übung haben Sie schnell den Bogen raus.
Es ist unwichtig, ob Sie vom Ursprung des Muskels zum Ansatz kleben oder umgekehrt. Viel wichtiger: Das Tape muss immer über die Schmerzpunkte geklebt werden. Bringen Sie daher lieber einen zu langen als zu kurzen Streifen auf, und reiben Sie ihn intensiv mehrmals fest.
In den ersten 30 Minuten nach Aufbringen bitte nicht waschen, baden, schwitzen oder stark bewegen. Wenn Sie sich für ein sportliches Ereignis tapen, tun Sie das bitte schon am Vortag. Müssen Sie während eines Wettkampfes oder wichtigen Trainings kleben, verwenden Sie zusätzlich Sprühkleber, der auch bei starren Tapes üblich ist.
Das Tape wird mindestens sieben Tage getragen, darf auch gerne länger auf der Haut bleiben. Zwei Wochen sind erfahrungsgemäß kein Problem. Schließlich können Sie damit sogar duschen. Achten Sie lediglich beim An- und Ausziehen darauf, es nicht abzuziehen.
Trinken Sie besonders viel, wenn Sie getapet sind. Ihr Stoffwechsel wird von der permanenten Massage stark angeregt, alle Schlackestoffe, die in der Muskulatur festgehalten wurden, werden gelöst. Mit viel Wasser helfen Sie Ihrem Körper, die Schlacken auszuscheiden. Aufgrund der Schlackelösung kann es übrigens zum Phänomen der Erstverschlechterung kommen. Sollte es unter dem Tape jucken, ist es meistens ein Zeichen dafür, dass Sie zu wenig trinken.
Zum Entfernen des Tapes machen Sie es einfach nass und reißen es dann ab. Bei Kindern oder sehr empfindlicher Haut (Pergamenthaut) tränken Sie das Tape mit Olivenöl. Einwirken lassen und dann langsam abziehen. Meine sechsjährige Erfahrung zeigt, dass es zwar zu