Meine besten Heilpflanzenrezepte für eine gesunde Familie

honigartigen, lieblichen Geruch.
    WAS WIRD VERWENDET?
    Die Wurzeln und Blüten
    WAS KANN DIE PFLANZE?
    Die Schlüsselblume sorgt bei Husten dafür, dass der Schleim flüssiger wird und sich somit leichter abhusten lässt. Außerdem reinigt sie das Blut und wirkt entspannend auf das Nervensystem.
    WAS KANN ICH DAMIT MACHEN?
    Schleimlösertee (siehe > ) und Frühlingstee (siehe > )
    WAS SAGT DIE WISSENSCHAFT DAZU?
    Wissenschaftler der 1999 an der Universität Würzburg gegründeten Forschungsgruppe »Klostermedizin«, die das alte Wissen der Kräuter erschließt und die Bedeutung der Heilpflanzen im Kontext ihrer Zeit analysiert, belegten, dass die Schlüsselblume bei Husten zähen Schleim löst.
    VORSICHT
    Schlüsselblumen stehen in freier Wildbahn unter Naturschutz und dürfen deswegen nicht gesammelt werden.
    Manche Menschen reagieren auf den (Haut-)Kontakt mit den Blüten mit einem juckenden Ausschlag.

SCHÖLLKRAUT
    Chelidonium majus
    VORKOMMEN
    Europa und Asien
    AUSSEHEN
    Bis zu 70 cm hohe Pflanze mit grau-grünen, fedrigen Blättern. Blütezeit: April bis September.
    WAS WIRD VERWENDET?
    Die oberirdischen, zur Blütezeit gesammelten und getrockneten Teile
    WAS KANN DIE PFLANZE?
    Schöllkraut wird seit der Antike bei Gallen- und Leberleiden verwendet, außerdem bei Rheuma und Gicht. Wegen seiner krampflösenden Wirkung wird es auch bei Menstruationsbeschwerden eingesetzt.
    Äußerlich wird es bei Hauterkrankungen, Ekzemen und Warzen angewendet.
    WAS KANN ICH DAMIT MACHEN?
    Schlanköl (siehe > )
    WAS SAGT DIE WISSENSCHAFT DAZU?
    Kommission E und ESCOP empfehlen Schöllkraut bei Verdauungsstörungen sowie bei krampfartigen Beschwerden im Oberbauch und im Bereich der Gallenblase und -wege.
    VORSICHT
    Darf bei einem Verschluss der Gallenwege, in der Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei Kindern unter 12 Jahren nicht innerlich angewendet werden.
    Wenn Sie ein hochdosiertes Fertigpräparat länger als vier Wochen am Stück anwenden, sollten Sie Ihre Leberenzyme bestimmen lassen, weil sich der Effekt in seltenen Fällen umkehren kann (schlechte Leberfunktion, Gelbsucht).
    Nach Absetzen des Medikaments geht diese Erscheinung vollständig zurück.

STIEFMÜTTERCHEN
    Viola tricolor
    VORKOMMEN
    Gedeiht in allen gemäßigten europäischen Klimazonen und in Asien.
    AUSSEHEN
    Mehrjährige, etwa 10–30 cm große Blume aus der Familie der Veilchengewächse mit herzförmigen und länglichen Blättern. Die dreifarbigen (tricolor) Blüten (blauviolett, gelb, weiß) zeigen sich von Mai bis August.
    WAS WIRD VERWENDET?
    Das blühende Kraut
    WAS KANN DIE PFLANZE?
    Das Wilde Stiefmütterchen (die Kulturpflanze besitzt kaum Heilkraft) ist eine hervorragende Kinder-Heilpflanze, da sie sehr schonend wirkt und gut vertragen wird. Gerade bei den zunehmenden Hauterkrankungen wie Neurodermitis, atopischen Ekzemen oder Windeldermatitis schafft das Wilde Stiefmütterchen Erleichterung. Es entspannt die Haut, lindert Schmerz und Juckreiz und verhütet Infektionen. Es wird äußerlich, aber auch innerlich in Form von Tee (zum Beispiel gegen Erkältung und Husten) eingesetzt.
    WAS KANN ICH DAMIT MACHEN?
    Stiefmütterchen-Umschlag (siehe > )
    WAS SAGT DIE WISSENSCHAFT DAZU?
    Die Kommission E empfiehlt das wilde Stiefmütterchen bei leicht nässenden Hauterkrankungen sowie Milchschorf. Generell besteht bei dieser Pflanze jedoch noch ein großer Nachholbedarf an wissenschaftlich fundierten Studien.

TAUSENDGÜLDENKRAUT
    Centaurium Erythraea
    VORKOMMEN
    Europa, Nordafrika und Nordamerika
    AUSSEHEN
    Ein- bis zweijährige Pflanze mit einer Höhe von bis zu 40 cm. Die länglicheiförmigen Blätter sind am Grund rosettenförmig, ansonsten gegenständig am Stängel angeordnet. Zwischen Juni und August bilden sich rosafarbene Blüten, die sich jedoch erst bei Temperaturen ab 20 °C öffnen.
    WAS WIRD VERWENDET?
    Das ganze blühende Kraut ohne Wurzel
    WAS KANN DIE PFLANZE?
    Tausendgüldenkraut gehört zur Familie der Enziangewächse und enthält wie diese viele Bitterstoffe.
    Es kommt vor allem bei Beschwerden im Magen und Verdauungstrakt, bei Appetitlosigkeit sowie bei Leber- und Gallenproblemen zum Einsatz. Wird in der Phytotherapie oft mit Enzian kombiniert.
    WAS KANN ICH DAMIT MACHEN?
    Heilessig (siehe > ), Magenbitter (siehe > ). Für reinen Tausendgüldenkraut-Tee übergießen Sie 1 TL getrocknetes Kraut mit 200 ml kochendem Wasser und lassen es zugedeckt 10 Minuten ziehen (schmeckt, wie gesagt, sehr bitter; Sie können aber gern etwas Honig