Mindfuck: Warum wir uns selbst sabotieren und was wir dagegen tun können (German Edition)

und aus eigenem Impuls aktiv werden, anstatt uns zu begrenzen und hauptsächlich auf die Impulse anderer zu reagieren. Wir wechseln von einem passiven zu einem aktiven Leben.
    Ein Update für den Wächter
     
    Unser Wächter braucht dazu ein Update. Da er die Aufgabe hat, uns in Beziehung zur Außenwelt zu setzen, muss er wissen, was heute »angesagt« ist, wenn wir ein gutes Leben haben wollen. Diese neuen Grundannahmen als Basis für den Wächter sollten wir nicht einfach zusammenphantasieren. Sie brauchen einen klaren Bezug zur Realität unseres Lebens in dieser Zeit. Es geht beim Update des Wächters nicht um eine beliebige »Neuprogrammierung« oder irgendwelche phantastischen Affirmationen und Versicherungen wie »Ich bin schön, ich bin toll, ich bin unbesiegbar und kann alles, wenn ich nur will«. Diese Techniken sind aus meiner Sicht nicht mehr als eine weitere Facette des Übermotivations- MINDFUCK s
.
Es geht vielmehr um eine zeitgemäße Sicht darauf, in welcher Welt wir heute leben und welche Möglichkeiten wir als Einzelne heute tatsächlich haben. Das ist mehr als genug zu tun.
    Einige der folgenden Vorschläge für produktive, zeitgemäße Überzeugungen mögen für Sie sonnenklar sein. In der Welt Ihres Inneren Wächters sind sie es aber bisher nicht. Achten Sie deshalb besonders auf die Aussagen, die sich auf Ihre Lieblings-
MINDFUCK
s
beziehen. So könnten zum Beispiel einige Überzeugungen Ihres neuen Denkens aussehen:
     
    Sie haben heute weder zu befehlen noch zu gehorchen. Sie haben wie jeder andere Mensch jedes Recht, sich selbst zu verwirklichen und nach einem guten, erfüllten Leben zu streben. Das gilt auch für Ihren inneren Dialog. Es ist gut, den Befehls- und Gehorsamston zu beenden und in eine Kommunikation mit sich selbst zu treten, die so klingt, wie gute Freunde sich unterhalten würden: zugewandt, offen, ehrlich, liebevoll.
Unsere Gesellschaft ist sicherer denn je. Wir werden so alt wie keine Generation vor uns, wir haben genug zu essen, wohnen komfortabel und genießen ein nie da gewesenes technisches Niveau. Wenn Sie mit Angst- und Abstiegsszenarien konfrontiert sind, denken Sie daran, dass Angstschüren immer eine Herrschaftstechnik war, die Menschen dazu bringen sollte zu funktionieren. Achten Sie aufmerksam darauf, wann Sie sich gegen Ihre eigentlichen Wünsche und Absichten durch Angst selbst zum Funktionieren bringen.
Als Bewohner der westlichen Industrienationen ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie persönlich eine Katastrophe miterleben, so gering wie niemals zuvor und so gering wie nirgends auf der Welt. Machen Sie sich das bewusst, wenn sich der Katastrophen- MINDFUCK meldet. Auch wenn die Welt politisch und sozial in dieser Beziehung himmelschreiend ungerecht aufgestellt ist – beachten Sie, dass Sie im Moment so sicher sind wie die wenigsten Menschen auf diesem Planeten.
Sie sind kein Leibeigener, den man einfach tritt und knechtet, damit er funktioniert. Sie haben ein Recht darauf, in Ihrer Würde gesehen und behandelt zu werden. Das gilt auch sich selbst gegenüber. Beginnen Sie, auf den Tonfall und die Wortwahl zu achten, in der Sie mit sich sprechen. Es ist keine Lappalie, wenn Sie sich mit Schimpfwörtern beleidigen und mit Abwertungen belegen, denn es zeigt das geistige Klima, in dem Sie Ihr Leben führen. Es ist das Klima, das Menschen früherer Generationen nicht nur in der inneren Welt, sondern auch außen erlebten. Zum Glück herrschen heute andere Zeiten.
Sie sind erwachsen und können sich jederzeit als Erwachsener zeigen. Sie müssen sich nicht klein machen oder andere maßregeln, um Ihre Interessen und Wünsche zu äußern. Sie erreichen nicht immer alles, aber viel mehr, als Sie bisher dachten. Sie sind weder ohnmächtig noch allmächtig, sondern haben alle Fähigkeiten und Möglichkeiten oder können sich die Unterstützung holen, die Sie brauchen, um Ihr Leben selbstwirksam zu gestalten und Lösungen zu finden.
Sie haben die Freiheit, sich nicht quälen und unter Druck setzen zu müssen, um lohnenswerte Ziele in Ihrem Leben zu erreichen. Sie schaffen mehr, wenn Sie konzentriert, entspannt und locker sind. In Ruhe und Aufmerksamkeit liegt mehr Kraft als in hektischer Betriebsamkeit. Sie brauchen keine Angst zu haben, dass Sie ohne Druck nichts mehr tun, und Sie sind auch nicht »faul«, wenn Sie sich nicht selbst ständig nötigen.
Sie haben die Freiheit, nicht alles wissen zu müssen, um ein geachteter Mensch in einem sicheren Leben zu sein. Ihr