Richtig einkaufen bei Fructose-Intoleranz

Monat
Hipp
Schoko-Milchbrei
Milupa
Sommergemüse mit Bio-Putenbällchen und Nudeln ab 1 1 ⁄ 2 Jahren
Hipp
Spaghetti Bolognese ab 1 1/2 Jahren
Hipp
Spaghetti Bolognese ab 12. Monat
Hipp
Spaghetti Bolognese ab 4. Monat
Hipp
Spaghetti Bolognese ab 8. Monat
Hipp
Spaghetti m. Tomaten und Mozzarella ab 8. Monat
Hipp
Spätzle mit Karotten und Rinderrahmgeschnetzeltem ab 15. Monat
Hipp
Sternchennudeln mit Gemüse und Bio-Hühnerbrustfilet ab 12. Monat
Hipp
Sternchennudeln mit italienischem Gemüse ab 12. Monat
Hipp
Stracciatella-Milchbrei
Milupa
Tagliatelle in Spinat-Käse-Sauce ab 12. Monat
Hipp
Tagliatelle mit Seefisch in Rahmbroccoli ab 8. Monat
Hipp
Tomate und Kartoffeln mit Bio-Hühnchen ab 8. Monat
Hipp
Tomatencremesuppe ab 12. Monat
Hipp
Tomatenreis mit Hühnerfleischbällchen ab 12. Monat
Hipp
Tomaten-Risotto mit Bio-Schwein ab 8. Monat
Hipp
Tomatenspätzle mit Bio-Schinken und Gemüse ab 12. Monat
Hipp
Zucchini mit Kartoffeln ab 4. Monat
Hipp
Getränke für Kinder
Bewertung
Lebensmittel
Hersteller
Apfel-Melissen-Tee
Milupa
Bauchwohl-Tee
Milupa
Fenchel-Tee ab 8. Monat
Milupa
Früchte-Tee
Milupa
Himbeer-Tee
Milupa
Kindermilch
Milupino
Kindermilch Schoko
Milupino
Kindermilch Vanille
Milupino
Trinkmahlzeit Schoko
Milupino

Nahrungsergänzungsmittel
    Nahrungsergänzungsmittel enthalten häufig Sorbit und andere Zuckeraustauschstoffe. Auch Fructose wird – gerade bei flüssigen Präparaten – oft verwendet. Gleiches gilt übrigens auch für viele Arzneimittel, die hier nicht aufgeführt sind. Setzen Sie jedoch kein verschriebenes Medikament ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt ab.
Vitamin-, Enzym- und Mineralstoffpräparate
Bewertung
Lebensmittel
Hersteller
1 x täglich Calcium plus Vit C D3 Brausetabletten 17er
Krüger
1 x täglich Magnesium plus Vit C Brausetabletten 17er
Krüger
1 x täglich Vitamin C plus Zink Brausetabletten 17er
Krüger
1 x täglich Vitamin plus Mineral Brausetabletten 17er
Krüger
ACE plus Selen Brausetabletten
Krüger
Betacur
Laktonova
Calcium + Vitamin D3
Laktonova
Calcium-Brausetabletten
Krüger
Colon Balance
Trisana
Darmflora-Aktiv
Laktonova
Eisen-Brausetabletten
Krüger
Enzybalax
Aurica
Enzym-Wied N
Wiedemann Pharma
Family Calcium Brausetabletten 30er
Krüger
Family Folsäure plus B-Komplex Brausetabletten 30er
Krüger
Family Magnesium Brausetabletten 30er
Krüger
Family Multivitamin Brausetabletten 30er
Krüger
Family Vitamin C Brausetabletten 30er
Krüger
Fructobalax
Laktonova
Hydrolan
comidaMed
Joghurt-Kapseln
Laktonova
Krüger 1 x täglich 24 Vitamine und Mineralien Schlucktabletten
Krüger
Krüger 1 x täglich 50 plus Schlucktabletten
Krüger
Lactase Enzym Kapseln
Laktonova
Lactase Pulver
Laktonova
Laktosefreies Biomilchpulver
Laktonova
Linie vital Calcium plus Vitamin D3 Brausetabletten
Krüger
Linie vital Magnesium plus Vitamin E Brausetabletten
Krüger
Linie vital Vitamin C plus Eisen Brausetabletten
Krüger
Magnesium-Brausetabletten
Krüger
Multivitamin + Mineral Brausetabletten Rote Johannisbeere
Krüger
Multivitamin-Brausetabletten
Krüger
OPC 95
Trisana
PelLind
Pelpharma
praeBiotik 3 proBiotik duo
nutrimmun
ProBio 6 Plus
BioPräp
Sanuzella D
Dr. Wolz
Vitamin C plus Zink Retardkapseln
Krüger
Vitamin C Pulver
Krüger
Vitamin C-Brausetabletten
Krüger
Vivilact
NCM



Kochen und unterwegs essen
    Auf den folgenden Seiten erfahren Sie, wie Sie Fruchtzucker beim Außer-Haus-Essen und Selbst-Kochen meiden können. Auch mit Fructose-Intoleranz können Sie gesundes, abwechslungsreiches und schmackhaftes Essen genießen. Lesen Sie, worauf Sie achten sollten, um zukünftig beschwerdefrei zu leben.

Außer Haus essen
    Nach einer mehrwöchigen Umgewöhnungsphase werden Sie sich beim Einkauf und auch bei der Essenszubereitung in den eigenen vier Wänden sicher gut zurechtfinden. Doch wie verhalten Sie sich beim Besuch eines Restaurants, bei Einladungen durch Freunde oder in der Mittagskantine? Die Essensaufnahme außer Haus stellt für Menschen mit Fructose-Intoleranz eine gewisse Herausforderung dar. Häufig enthalten die angebotenen Speisen mindestens einen fructose- oder sorbithaltigen Bestandteil. Auch die genaue Zusammensetzung ist ihnen in der Regel nicht bekannt.
Restaurant
    Ein Restaurantbesuch ist dabei sicher noch am unproblematischsten. Hier können Sie Hauptspeisen und Beilagen der Karte entnehmen, genaue Zutaten erfragen und Extrawünsche äußern. Ein gastfreundliches Restaurant wird den zusätzlichen Aufwand für Ihre Bewirtung nicht scheuen und bemüht sein, Ihnen ein