Safari-Turn-Kids auf Entdeckungstour

oder mache mir einen Erinnerungszettel an eine markante Stelle (Spiegel, Tür etc.).
Inhalt/Übung/Spielform
    Erwärmung und Gymnastik mit dem Stuhl (alternativ auch Bänke oder Kästen)
    Obstsalat im Safaricamp (3-5 min)
    Jeweils zwei Teilnehmer werden für dieses Spiel zur selben Obstsorte ernannt. Zwei Teilnehmer sind z. B. Kirschen, zwei sind Birnen, zwei sind Bananen usw. Jeder sitzt auf seinem Stuhl im Kreis. Ruft der Kursleiter Birnen, so wechseln die Birnen schnell ihre Plätze. Ruft der Kursleiter Obstsalat, so müssen sich alle Teilnehmer möglichst schnell einen neuen Platz suchen. Keiner darf bei Obstsalat sitzen bleiben.
    Einen Stuhl balancieren im Safarikreis (3-5 min)
    Alle Teilnehmer stehen in enger Kreisaufstellung hinter ihrem Stuhl und balancieren diesen nach hinten gekippt, sodass er nur auf zwei Beinen steht. Auf Kommando wechseln alle Teilnehmer ihre Plätze nach rechts und versuchen, den Stuhlihres Nachbarn zu „erwischen“, bevor dieser wieder auf allen vier Beinen steht.
    Variationen: Die Abstände zwischen den Teilnehmern vergrößern und einen Richtungswechsel einbauen.
    Steh auf – geh runter (2-4 min)
    Die Teilnehmer laufen durch die Halle, in der die Stühle verteilt stehen. Auf Zuruf oder Pfiff sucht sich jeder Teilnehmer einen Stuhl und versucht, so schnell es geht, sich 10 x hinzusetzen und wieder aufzustehen.
    Variationen: Die Teilnehmer versuchen, so schnell es geht, 10 x sich auf den Stuhl zu stellen und wieder herunterzusteigen.
    Alle meine Safarinachbarn tauschen den Platz (3-5 min)
    Alle Teilnehmer sitzen in Kreisform auf ihrem Stuhl, bis auf einen, der in der Mitte steht. Der Teilnehmer in der Mitte sagt laut in die Runde: „Alle, die ein blaues T-Shirt anhaben, wechseln den Platz.“ Daraufhin wechseln die Teilnehmer mit dem folgenden Merkmal den Platz und der in der Mitte darf sich schnell einen Platz suchen. Jetzt steht ein neuer Teilnehmer in der Mitte, der ebenfalls ein anderes Merkmal laut in die Runde ruft. Es erfolgt erneut ein Platzwechsel.
    Das Brett (3-5 min)
    Die Teilnehmer legen sich bäuchlings auf den Stuhl und versuchen, ihren Oberkörper und ihre Beine so wie ein Brett auszurichten. Diese Stellung sollte versucht werden ca. 10 Sekunden zu halten.
    Hinweis: Bitte geben Sie hier den Hinweis an die Teilnehmer, gleichmäßig weiterzuatmen und keine Pressatmung auszuüben.
    Klappmesser (3-5 min)
    Die Teilnehmer sitzen auf ihrem Stuhl und versuchen, durch langsames Heranführen der Beine ihre Knie, so weit es geht, an den Oberkörper zu bringen. Wer schafft es 10 x?
    Ausdauer/Koordination/Kraft/Beweglichkeit – Steh-, Sitz- und Laufspiele mit dem Stuhl
    Tiger und Gazelle (3-5 min)
    Alle Teilnehmer sitzen jeweils zu zweit nebeneinander auf dem Stuhl in der Halle verteilt, bis auf zwei. Diese sind Tiger und Gazelle. Der Tiger versucht, die Gazelle zu fangen. Kann oder will die Gazelle nicht mehr, so rennt sie zu einem Pärchen, das sitzt und stellt sich auf eine Seite. Nun muss der Teilnehmer auf der gegenüberliegenden Seite aufstehen und wird zum Tiger (Fänger). Der, der eben Fänger (Tiger) war, wird zur Gazelle und muss weglaufen.
    Der wandernde Ball (3-5 min)
    Die Teilnehmer setzen sich in einer Reihe hintereinander auf ihre Stühle. Nun wird versucht, einen Ball von hinten nach vorne durchzugeben. Hat der Erste den Ball an den Zweiten abgegeben, so nimmt er seinen Stuhl und stellt bzw. setzt sich wieder ganz vorne an die Reihe an. So ergibt sich eine Schlange, die sich immer durch die Teilnehmer verlängert. Ziel ist es, 1 x eine kleine Runde in der Halle zu drehen, ohne dass der Ball herunterfällt.
    Variation: 10-12-Jährige können diese Übung im Stehen ausprobieren.
    Lebender Slalom (5-7 min)
    Die Teilnehmer haben aus der vorhergehenden Übung ihre Stühle schon in einer Reihe stehen. Die Teilnehmer sollen sichnun auf die Stühle stellen. Der Abstand sollte 1-2 m betragen. Ein Teilnehmer versucht nun durch die Reihe in einem Slalom zu gehen oder rennt nach Vorgaben, z. B. wie ein Elefant, oder wie ein Pferd, oder wie ein Käfer. Der Fantasie sind hier keine Grenzen gesetzt. Ist der Teilnehmer durch, kommt der Nächste an die Reihe.
    Variation: Die Teilnehmer können auch während eines Durchgangs eine Zusatzaufgabe ausführen, z. B. dass jeder Teilnehmer mindestens 5 x vom Stuhl herunter- und wieder heraufsteigen soll.
    Bildhauer (3-5 min)
    Die Teilnehmer