Safari-Turn-Kids auf Entdeckungstour

in den „Himmel“ verbannt, der sich hinter der gegnerischen Feldabgrenzung befindet. Gewonnen hat die Mannschaft, die zuerst alle gegnerischen Personen in den Himmel geschickt hat.
    Zu Beginn befindet sich bereits eine Person im Himmel. Diese Person darf noch einmal zurück auf die Erde (ins Spielfeld), sobald die letzte Person aus dem Feld im Himmel ist. Wer den Ball fangen kann, behält sein Leben.
    Variation: Es werden pro Mannschaft ein Safarileiter und ein Träger bestimmt. Der Träger muss nie in den Himmel gehen (kann mehrmals getroffen werden). Sobald aber der Safarileiter getroffen wurde, ist das Spiel beendet und die andere Mannschaft ist Sieger.
    Meine Hand als Schläger (5-10 min)
    Hinweis an die Gruppe, dass dies Übungen sind, die zu Rückschlagsportarten wie Tischtennis, Badminton, Tennis etc. hinführen können und sie einige Möglichkeiten kennen lernen sollen. Sie können dadurch herausfinden, ob ihnen eventuell einer der Rückschlagsportarten für eine zukünftige regelmäßige sportliche Aktivität Spaß machen würde.
    Die Teilnehmer sollen versuchen, den Ball zu schlagen und nicht darauf klatschenoder ihn boxen. Alle Schläge sollen mit geöffneter Hand ausgeführt werden. Allein den Ball …
aufspringen lassen, mit einer Hand schlagen, hinterherlaufen;
aufspringen lassen, mit der Hand an die Wand schlagen;
an einer bestimmten Stelle aufspringen lassen, mit der Hand schlagen. Ballwechsel gegen die Wand.
    Zu zweit:
Dem Partner einen Ball zuwerfen, der zwischen den Übenden 1 x aufspringen gelassen wird. Der Partner schlägt den Ball zurück.
Ballwechsel mit Aufspringen.
    Hinweise zur Vereinfachung: Näher ans Ziel heranstellen lassen, Ball mehrmals aufspringen lassen, Ziel vergrößern.
    Hinweise zur Erhöhung des Schwierigkeitsgrades : Weiter weg vom Zielbereich stellen, Ball darf überhaupt nicht aufspringen, verkleinerter Zielbereich.
    Variationen zur Erweiterung und Verbesserung:
Wie weit können Teilnehmer den Ball mit der Hand schlagen?
Wie oft treffen Teilnehmer den Ball hintereinander?
Wie oft hintereinander wird das Ziel getroffen?
Abwechselnd mit beiden Händen werfen lassen.
Verfolgen lassen, wohin sich der Ball bewegt.
Ball am höchsten Punkt nach dem Absprung schlagen lassen.
Gleichgewicht halten (Tipp: Knie beugen).

    Indiaca ® (5-10 min)
    Alle Teilnehmer stellen sich in einen Kreis. Aufgabe ist es, sich das Indiaca ® gegenseitig zuzuspielen. Wenn das Zuspiel gut klappt, kann den Teilnehmern eine zusätzliche Aufgabe gegeben werden, immer zuerst den Namen des Teilnehmers zu nennen, der das Indiaca ® fangen oder weiterspielen soll.
    Variation: Der Spieler läuft dem Indiaca ® hinterher und stellt sich an den Platz des Fängers. Dieser wiederum spielt das Indiaca ® weiter und läuft ebenfalls hinterher. Die Gruppe ist somit ständig in Bewegung. Achtung: Nur mit Gruppen spielen, die sicher im Zuspiel sind. Bitte auch darauf hinweisen, dass dieses Spiel rücksichtsvoll gespielt werden soll, damit es nicht zu Zusammenstößen kommt.
    Federball (5-10 min)
    Fragen Sie in der Stunde zuvor, ob Federballschläger bei den Teilnehmern von zu Hause aus verfügbar sind.
    Die Teilnehmer sollen nun zu zweit zusammengehen und versuchen, sich den Federball zuzuspielen. Als Aufgabe kann gestellt werden, (5) 10 x hin- und herzuspielen, ohne dass der Ball zu Boden fällt. Außerdem können die Teilnehmer testen, wie man den Federball auf verschiedene Art und Weise schlagen kann. Diese Übung kann frei gestaltet werden. Sinn ist es, die Teilnehmer auszuprobieren und testen zu lassen sowie sich mit Spielgerät Schläger und Federball bekannt zu machen. Wenn Sie als Kursleiter merken, dass den Teilnehmern die Lust an der Übung vergeht, beenden Sie das Spiel.

    Frisbee (3-5 min)
    Das Frisbeespiel kann wie die „Übung“ zu „Indiaca ® “ aufgebaut werden. Alle Teilnehmer stehen im Kreis und versuchen, sich ein Frisbee zuzuspielen. Dieses Spiel erfordert große Geschicklichkeit und ist für Anfänger nicht ganz leicht. Sie sollten daher verstärkt darauf achten, wann die Spieler lustlos werden und das Spiel dann beenden.
    Krafttraining (10-15 min)
    Bauen Sie einen kleinen Zirkel mit fünf Stationen auf. Immer zwei Teilnehmer gehen gemeinsam an eine Station. Ein Teilnehmer führt die Übung aus, der andere zählt die geschafften Wiederholungen.