Schamanische Weisheit für ein glueckliches Leben

erinnere dich, dass der schönste Altar nicht der ist, den du aufbaust. Der schönste Altar ist der in deinem Herzen.
     
    DAS BRINGT DIESE ZEREMONIE IN DEIN LEBEN
    Du wirst aufmerksam werden für die Zeichen des Lebens, dich intensiver mit Dingen auseinandersetzen und leichter zu Lösungen finden. Du wirst schneller merken, welche Energie dir guttut und was du brauchst.
    Die Beschäftigung mit dir selbst wird dich stärken. Kurz: Du wirst dir deiner selbst viel bewusster und hast nun die Möglichkeit, Dinge zu verändern und dich weiterzuentwickeln.
     

    SICH SELBST UMARMEN
    DIESE ZEREMONIE HILFT DIR: dich anzunehmen, dich zu lieben und zu deiner Mitte zu finden
    DER RICHTIGE ZEITPUNKT: zu jeder Zeit, mindestens zweimal am Tag
    SO VIEL ZEIT BRAUCHST DU: rund 5 Minuten
    DAS BENÖTIGST DU: einen ungestörten Augenblick, mehr nicht
    Liebe heilt. Wusstest du das? Eigentlich ist alles sehr einfach, wir machen es nur oft so kompliziert. Im Grunde brauchen wir nur unser Herz zu öffnen und unsere Liebe zu leben, unsere reine Liebe, ohne Wenn und Aber, ohne Konditionierung. Sei sicher: Dort, wo das passierte, lebten wir Menschen friedlich nebeneinander, gäbe es weniger Krankheiten, respektierten wir Pflanzen und Tiere und bräuchten uns um den Zustand unserer Mutter Erde nicht zu sorgen.
    Die Stärke der Eskimogesellschaft ist, dass jedes Kind mit unglaublicher Liebe heranwächst, umsorgt von Eltern, Großeltern, Tanten und Onkeln, Cousins und Cousinen. Traditionelle Völker haben über Generationen hinweg erfolgreich ohne die moderne Gesellschaft gelebt, mit der Liebe der Familie als Fundament, um das Leben im Gleichgewicht zu halten, vom ersten bis zum letzten Atemzug.
    Heute wird unser Leben mehr und mehr bestimmt durch Handy, Notebook & Co. Wir simsen, chatten und telefonieren per Skype mit Amerika, China, Russland oder Südafrika. Auf der anderen Seite haben wir noch nicht mal mehr die Zeit, uns um uns selbst, die Familie und Freunde zu kümmern. Bitte verstehe mich richtig: Ich halte die Technik für eine sehr wichtige Errungenschaft. Sie macht unser Leben deutlich leichter – ich finde nur, wir sollten nicht alles zugunsten der Technik opfern und darüber das Wichtigste im Leben vergessen.
    Bei meinen Vorträgen, Heilsitzungen und Seminaren umarme ich die Menschen, die kommen. Ich gehe zu ihnen, schaue sie an und schließe sie einfach in die Arme. Viele von ihnen beginnen zu weinen. Sie sagen, sie seien schon so lange nicht mehr in den Arm genommen worden.
    Ist das nicht traurig?
    Mein Vater Aataa Aataqqii sagte: Die größte Entfernung im Dasein des Menschen ist weder von hier nach dort noch von dort nach hier. Nein, die größte Entfernung im Dasein des Menschen ist von seinem Verstand zuseinem Herzen. Nur indem er diese Distanz überwindet, lernt er, wie ein Adler zu segeln und seine innere Unermesslichkeit wahrzunehmen.
    Das Schwierigste ist, sich selbst zu lieben. Andere zu lieben ist viel leichter. Und so projizieren wir das, was wir für Liebe halten, auf die anderen. Und kommen selbst zu kurz. Aber wir merken, dass in unserem Leben etwas fehlt. Du bist ein Geschenk des Universums und gleichzeitig ein Wunderwerk der Natur. Wie sonst erklärt es sich, dass dein Atem ohne dein Zutun den ganzen Tag lang durch deinen Körper fließt und dich mit Sauerstoff versorgt? Und du brauchst nichts dafür zu tun. Oder dass dein Herz das Blut durch alle Adern und Venen pumpt, 24 Stunden am Tag? Oder dass du vor vielen Jahren aus einer Eizelle entstanden bist?
    Ist das nicht ein Wunder?! Und dieses Wunder bist du!
    Wann fängst du an, es zu glauben? Wann beginnst du damit, dich selbst zu umarmen, dir deine Liebe zu schenken? Du bist das größte Wunder. Öffne dein Herz für dich, erkenne dich an, liebe dich selbst. Danach bist du bereit, jeden in deiner Welt zu lieben. Denn dann bist du frei und kannst jeden umarmen. Darum ist die schönste Umarmung die, die du dir selbst gibst, denn das ist der Beginn der wirklichen Liebe. So wie meine Mutter Aanaa Aanaqqii immer sagte: Verliebe dich nie – werde zu Liebe!

ZEREMONIE FÜR DEN LIEBEVOLLEN UMGANG MIT SICH SELBST
    Ich praktiziere die Umarmung seit vielen Jahren, wann immer mir danach ist. Aber am Anfang habe auch ich sie zunächst zu Hause oder an einem ruhigen, ungestörten Ort durchgeführt.
    Stelle dich bequem hin, deine Füße hüftbreit voneinander entfernt, die Knie locker. Dann strecke deine Arme nach vorne, die Handinnenflächeneinander zugewandt. Schließe nun