Schwangerschaft und Geburt

eine positive Sichtweise das Risiko einer Frühgeburt oder eines zu geringen Geburtsgewichts verringert.
    Weniger Stress bei optimistischen Frauen senkt das Risiko, während mehr Stress eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen während und nach der Schwangerschaft zur Folge hat. Aber Stress allein sagt offenbar noch nicht alles. Es überrascht nicht, dass optimistische Frauen wahrscheinlich mehr auf ihre Gesundheit achten – sie ernähren sich gesund, treiben Sport, gehen regelmäßig zur Vorsorgeuntersuchung, rauchen nicht, trinken nicht und nehmen keine Drogen. Und diese positiven Verhaltensweisen – basierend auf der Macht des positiven Denkens – können sich natürlich überaus positiv auf die Schwangerschaft und das Wohlergehen des Kindes auswirken.
    Forscher weisen darauf hin, dass es nie zu spät ist, den Lohn des Optimismus zu ernten, auch wenn Sie schon schwanger sind. Lernen Sie, stets das Beste anstatt das Schlimmste zu erwarten, dann werden sich diese Erwartungen auch erfüllen. Ein guter Grund, um zu sagen: Das Glas Milch ist halb voll und nicht halb leer.
ALLES ÜBER Ihr Verwöhnprogramm während der Schwangerschaft
    S prechen wir über die Schönheit. In der Schwangerschaft verwandelt sich der ganze Körper radikal, und Sie kommen sich entweder sehr schön (Du strahlst ja richtig, Mädchen!) oder überaus unattraktiv (Diese Pickel! Dieses behaarte Kinn!) vor oder beides (an ein und demselben Tag). Auch Ihr üblicher Schönheitsplan könnte jetzt eine Veränderung vertragen. Bevor Sie in Ihrem Medizinschrank die Aknecreme suchen, die Sie in der Mittelstufe benutzt haben, oder in Ihr Lieblings-Wellnesstudio eilen, um sich die Bikinizone mit Wachs enthaaren oder das Gesicht kosmetisch verschönern zu lassen, sollten Sie wissen, was an Schönheitsbehandlungen während der Schwangerschaft erlaubt ist und was nicht. An dieser Stelle folgen ein paar ausführliche Informationen darüber, wie Sie sich als Schwangere von Kopf (Strähnchen) bis Fuß (Pediküre) kosmetisch – und sicher – verschönern lassen können.
Ihre Haare
    I n der Schwangerschaft kann sich Ihre Haarstruktur entweder verbessern (wenn stumpfes Haar plötzlich einen strahlenden Glanz bekommt) oder verschlechtern (wenn ehemals lebendiges Haar auf einmal schlaff wird). Aber eines ist sicher: Dank der Hormone werden Sie mehr Haare haben als jemals zuvor (und leider nicht nur auf dem Kopf). Hier nun die Ratschlägen zur Haarbehandlung:
    Färben. Wenn Sie während der Schwangerschaft Ihre normale Haarfarbe verstecken wollen, gibt es ein Problem. Obwohl es keinerlei Hinweise gibt, dass die geringe Menge an Chemikalien, die beim Haarefärben durch die Kopfhaut absorbiert wird, in der Schwangerschaft schädlich ist, raten einige Experten dazu, mit dem Färben bis nach dem ersten Trimenon zu warten. Andere wiederum behaupten, dass Haarefärben während der gesamten Schwangerschaft vollkommen ungefährlich sei. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber – wahrscheinlich wird er Ihnen grünes Licht geben. Falls Sie Bedenken haben, sich die Haare vollständig färben zu lassen, dann denken Sie doch über Strähnchen nach. Auf diese Weise kommen die Chemikalien nicht mit der Kopfhaut in Berührung, und außerdem halten Strähnchen länger, sodass Sie während der Schwangerschaft weniger häufig zum Friseur müssen. Sie können Ihre Friseurin auch nach weniger scharfen Mitteln fragen (z. B. auf ammoniakfreier Basis oder reine Pflanzenfarben). Aber bedenken Sie dabei, dass Ihr Haar unter dem Einfluss der Schwangerschaftshormone ganz anders reagieren kann als sonst und nicht das erwartete Ergebnis erzielt wird. Deshalb sollten Sie das Färbemittel vorher an einer Haarsträhne testen, damit Sie am Ende statt der erhofften wundervollen roten Haarpracht keine lila Punkfrisur haben.
    Haarglätter oder Hair Relaxer. Denken Sie darüber nach, die Haare glätten zu lassen, um Ihre wilden Locken zu bändigen? Zwar gibt es keine Anhaltspunkte dafür, dass Hair Relaxer während der Schwangerschaft gefährlich sind (wahrscheinlich gelangt nur eine ganz geringe Menge an Chemikalien durch die Kopfhaut in den Körper), aber es ist auch nicht klar, ob sie völlig ungefährlich sind. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt; vermutlich wird er Ihnen raten, die Haare so zu lassen, wie sie von Natur aus sind, vor allem im ersten Trimenon. Wenn Sie sich dennoch für glatte Haare entscheiden, dann ziehen Sie die Möglichkeit in Betracht, dass Ihre Locken unter dem Einfluss der Hormone