Selbstbewusstsein kann man lernen

Weise persönlich treffen. Wer auch immer eine Killerphrase anbringt, will sich dadurch einen Vorteil verschaffen und/oder den anderen in eine schlechte Verhandlungsposition bringen.
    Manchmal wollen Killerphrasen auch einfach vom eigentlichen Thema ablenken. Wenn Sie einmal darauf achten, werden Sie sehen, dass das auch in vielen Fällen funktioniert.
    Killerphrasen sind deshalb auch eine beliebte Waffe unter Politikern.

    So kontern Sie Killerphrasen selbstbewusst
    Ignorieren
    Die einfachste Methode besteht darin, die Äußerung einfach zu ignorieren. Tun Sie so, als hätten Sie die Bemerkung gar nicht gehört, oder als erschiene sie Ihnen so unangebracht, dass sie keiner Reaktion Ihrerseits würdig ist.
    Ihr Gesprächspartner hat so die Chance, zu bemerken, dass seine Äußerung unangebracht war, ohne dass Sie ihn offen kritisieren müssen.
Uneinsichtige Gesprächspartner werden durch das Ignorieren ihrer unangemessenen Äußerungen verunsichert.
    Die unpassende Bemerkung offen ansprechen
    Sprechen Sie es ganz offen aus, wenn Sie das Gefühl haben, einer Ihrer Gesprächspartner will mit einer solchen Bemerkung vom eigentlichen Thema ablenken.
    „Also, Herr Lehmann, das ist ja ein Totschlagargument, das uns gar nicht weiterbringt.“
    „Frau Bär, wollen wir diskutieren oder Phrasen austauschen?“
    „Herr Meyer, das ist ein unsachliches Argument!“
    Voraussetzung für diese Vorgehensweise ist natürlich, dass Ihr Gesprächspartner überhaupt intellektuell in der Lage ist, über seinen eigenen Diskussionsstil nachzudenken.
    Killerphrasen werden leider besonders häufig von Menschen verwendet, denen es aus Mangel an Intelligenz an der Fähigkeit, sachlich zu diskutieren, fehlt.
    Über den Diskussionsstil sprechen
    Man kann ein Killerargument auch zum Anlass nehmen, um generelle Regeln für die Diskussion aufzustellen.
    Diese könnten zum Beispiel sein:
    Jeder darf ausreden!
    Jeder hört dem anderen zu!
    Niemand wird unterbrochen!
    Niemand reagiert unhöflich auf die Äußerungen eines anderen!
    Niemand wird beleidigt!
    Mit einer Frage antworten
    Diese Methode halte ich für die vernünftigste, wenn man gleichzeitig Selbstbewusstsein und Schlagfertigkeit demonstrieren will.
    Stellen Sie einfach eine sachliche Frage zu der geäußerten Killerphrase. Fragen Sie ganz harmlos nach dem Grund für die Äußerung oder wie diese zu verstehen sei.
    Sie können sich auch dumm stellen und die Äußerung wörtlich nehmen.
    Beispiele:
    „Ich verstehe nicht, was Sie damit meinen. Erklären Sie das doch bitte einmal genau.“
    „Warum sagen Sie so etwas? Das bringt uns doch gar nicht weiter?“
    Phrase:
    „Kommen Sie erst mal in mein Alter …“
    Antwort:
    „Ich hoffe doch, dass das Problem bis dahin gelöst ist!“
    Phrase:
    „Das funktioniert sowieso nicht.“
    Antwort:
    „Erklären Sie doch mal ganz genau, was, warum nicht funktionieren wird!“
    Phrase:
    „Sie müssen ja wohl zugeben, dass …“
    Antwort:
    „Ich muss gar nichts zugeben. Erklären Sie lieber mal, wie Sie das meinen.“
    Phrase:
    „Das weiß doch jeder Idiot!“
    Antwort:
    „Stimmt nicht. Vor Ihnen steht ein Idiot, der das noch nicht weiß!“

So gehen Sie selbstbewusst mit Kritik um
    Sicher kennen Sie das auch. Jemand macht eine dumme oder abschätzige Bemerkung über Sie und es fällt Ihnen in dem Augenblick gar nichts ein, was Sie erwidern könnten.
    Man könnte dann vor Wut platzen und das gleich doppelt. Ein Mal wegen der unfairen Bemerkung und direkt noch einmal weil man keine schlagfertige Antwort parat hatte.
    Meist ist es dann so, dass man später nach der Auseinandersetzung viele gute Ideen für, gekonnte und elegante Antworten hätte. Aber leider kommen die zu spät!
    Tipp:
    „Cool-Down-Wort“ installieren
    Manche Kritiken oder Angriffe sind so respektlos oder verletzend, dass man, ohne lange zu überlegen, zurück schlägt oder mit einer aggressiven Antwort kontert.
Nicht selten ärgert man sich hinterher darüber. Es kommt auch vor, dass man in der ersten Hitze Dinge sagt, die unangemessen, unfair oder persönlich verletzend sind. Nur kann man sie dann leider nicht mehr zurück nehmen. Selbst, wenn man sich zähneknirschend entschuldigt, ist der entstandene Schaden oft nicht mehr zu „reparieren“.
    Aus diesem Grund ist es äußerst sinnvoll, eine „Notbremse“ zu installieren, die einen davor bewahrt, unbedacht Dinge auszusprechen, die man später vielleicht bereut.
    Eine Möglichkeit dazu ist das Einüben eines Cool-Down-