Selfmade: erfolg reich leben (German Edition)

Wunschtraum in uns lebendig zu erhalten, ist die Vorstellung ungemein hilfreich, dass wir es bereits geschafft haben und unser Traum gerade jetzt Wirklichkeit wird. Das gilt umso mehr für unsere Ziele: Da sie viel konkreter, greif- und messbarer als bloße Wunschträume sind, können wir uns mit unserer Vorstellungskraft das Happy End auch viel plastischer ausmalen.
    Werden Sie Ihr eigener Regisseur! Inszenieren Sie aus Ihren einzelnen Vorstellungsbildern Ihren geistigen Lebensfilm, in dem Sie der Topstar sind, und spielen Sie ihn in Ihrem Kopfkino ab. Stellen Sie sich das triumphale Happy End vor, wenn Sie Ihr Ziel tatsächlich erreicht haben.
    Sehen Sie sich zum Beispiel am letzten Tag in der Abendschule: Der Kursleiter überreicht Ihnen Ihre Qualifikationsurkunde – davon haben Sie jahrelang geträumt! Für dieses Ziel haben Sie unzählige Abende und Wochenenden über Ihrem Unterrichtsstoff verbracht, anstatt wie Ihre Freunde zum Bowling oder zum Heimspiel Ihres Bundesligavereins zu gehen. Aber es hat sich gelohnt! Spüren Sie, wie toll sich das anfühlt? Ein Gefühl der Stärke, des Aufbruchs und der Zuversicht erfüllt Sie – allein schon bei der Vorstellung, dass Sie Ihr Ziel erreicht haben! Wie großartig wird es sich erst anfühlen, wenn Sie wirklich dort angekommen sind?
    Sie haben genug Erfolgshunger und ausreichend Tatendurst. Damit erreichen Sie neue Höhen. Bloß keine Höhenangst zulassen! Wenn Sie Ihre Erfolgsziele erreichen, winkt Ihnen der höchste Preis, den Sie jemals erringen können: Ihr persönlicher Lebenssieger-Preis.
    Umgeben Sie sich mit Erinnerungsverstärkern
    Notieren Sie Ihre wichtigsten Ziele auf Haftnotizzetteln und verteilen Sie diese überall dort, wo Sie sich öfter aufhalten. Heften Sie die Erinnerungsverstärker an Ihren Kühlschrank, auf Ihren Schreibtisch, an den Badezimmerspiegel, auf Ihren Nachttisch, ans Lenkrad Ihres Wagens, an Garagen- und Haustür. Kreieren Sie eine Ziel-Startseite für Ihren Laptop und Ihr Smartphone.
    Auf diese Weise stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Alpha-Ziel nicht eine Sekunde lang aus den Augen verlieren. Gönnen Sie sich im Trubel des Alltags dafür immer wieder mal eine kurze Auszeit: Stellen Sie sich ganz bewusst den Moment vor, in dem Sie Ihr Ziel erreicht haben werden. Malen Sie sich den Augenblick Ihres Triumphs aus, Ihr ungeheures Glücksgefühl.
    Weihen Sie Ihr Umfeld in Ihr Vorhaben ein
    Die Menschen in Ihrer privaten und beruflichen Umgebung können Ihnen helfen, Ihr Ziel zu erreichen. Wenn Sie Ihren Partner, Ihre Freunde oder Ihre Kollegen in Ihre Pläne eingeweiht haben, dann bekommen Sie von außen einen Spiegel vorgehalten – im Guten wie im Schlechten. Dagegen können geheime Ziele schnell zu gemeinen Zielen werden, denn ohne Resonanzverstärker bleiben sie schallgedämpft.
    Haben Sie die lauthals angekündigten Ziele nicht erreicht, dann müssen Sie sich eben anhören: »Große Klappe – nichts dahinter, was?« Aber wenn Sie auf Ihrer Zielstrecke vorangekommen sind, dann erhalten Sie von Ihren Nächsten auch das wohlverdiente Lob, das in Ihnen weitere Kräfte freisetzt.
    Wenn man vor den Augen eingeweihter Beobachter seinem Ziel entgegenstrebt, dann ist man einfach motivierter und kommt leichter über Phasen der Schwäche und Selbstzweifel hinweg. Was man sich selbst im stillen Kämmerlein vielleicht durchgehen lassen würde, will man sich von seinen Freunden nicht vorhalten lassen müssen.
    Ich selbst habe mehrfach die Verstärkerwirkung erlebt, die von solchen »Gelöbnissen vor Zeugen« ausgeht. Da ich zu verabredeten Terminen oft zu spät komme, habe ich in einer sich regelmäßig treffenden Konferenzrunde eines Tages versprochen, künftig immer pünktlich zu sein. Tatsächlich habe ich mich danach am Riemen gerissen, denn ich wollte nicht als jemand gelten, der viel redet, seinen Worten aber keine Taten folgen lässt. Trotz aller Anstrengung ist es mir allerdings nicht gelungen, dieses Ziel jedes Mal zu erreichen – aber immerhin, ich verspäte mich seitdem viel seltener als vor dem »Schwur«.
    Ein anderes Beispiel: Jeder (ehemalige) Raucher weiß aus frustrierender Erfahrung, wie wenig es hilft, wenn man nur still für sich beschließt, mit dem Rauchen aufzuhören. Der gute Vorsatz erweist sich nur allzu bald schon wieder als heißer Dampf.
    Wenn Sie dagegen vor Ihren Freunden und Kollegen verkünden, dass Sie das Rauchen aufgeben wollen, dann ist Ihre Chance viel größer, dass Sie über die besonders schwierigen ersten