Sind Sie hochsensibel?

erwachsen, dass Sie bei der Erledigung bestimmter Aufgaben gerade aufgrund Ihrer Ähnlichkeit auf Schwierigkeiten stoßen werden – egal, ob es darum geht, Fremde nach dem Weg zu fragen oder einen ganzen Tag lang einkaufen zu gehen. Solche Dinge erledigt dann keiner von beiden gern. Wenn Sie außerdem beide dazu neigen, sich von anderen fern zu halten, wird es niemanden geben, der Sie dazu zwingt, sich einander zu öffnen und sich mit Ihrer jeweiligen Unsicherheit auseinander zu setzen. Eine Beziehung auf Distanz wäre für Sie beide vielleicht in Ordnung, wäre aber recht nüchtern, im Gegensatz zu einer Beziehung mit jemandem, der mehr Intimität beansprucht. Doch das liegt natürlich an Ihnen beiden. Wenn Sie beide glücklich sind, gibt es aber, populärer Psychologie zum Trotz, keine von Menschen gesetzte oder natürliche Regel, die besagt, dass man sich sehr nahe sein und alles teilen muss, um zufrieden zu sein.
    Ich habe vielmehr den Eindruck, dass sich zwei Menschen in einer Beziehung generell immer dann gegenseitig besser verstehen können und ihre Konflikte minimal sind, wenn sie ähnliche Persönlichkeitsstrukturen haben. Das kann langweilig sein, aber solch eine Beziehung kann auch ein ruhiger und sicherer Hafen sein, von dem aus jeder Reisen unternehmen kann – entweder in die weite Welt oder ins eigene Innere. Kommt man dann wieder zusammen, kann man die gegenseitigen Erlebnisse austauschen und von den Erfahrungen des anderen profitieren.
    Wenn der Partner nicht hochsensibel ist
    Unterschiede zwischen Partnern, die viel Zeit miteinander verbringen, tendieren dazu, sich mit der Zeit zu verstärken. Falls Sie im Lesen von Straßenkarten oder in der Abwicklung von Bankgeschäften etwas besser sind, werden Sie dies immer für Sie beide übernehmen und dadurch zum Experten werden. Ärger gibt es erst dann, wenn der Partner allein mit einer Straßenkarte oder bei einer Bankangelegenheit zurechtkommen muss. Weil man „esnicht kann“, fühlt man sich hilflos und dumm. (Obwohl sich in solchen Fällen erstaunlicherweise oft feststellen lässt, dass man viel mehr kann, als beide dachten, denn schließlich hat man den anderen oft genug bei der jeweiligen Handlung beobachtet.)
    Jeder muss für sich selbst entscheiden, auf welchen Gebieten es vollkommen in Ordnung ist, wenn Sie selbst keine Ahnung, aber einen Experten zur Seite zu haben, und in welcher Beziehung es überhaupt nicht gut ist unwissend zu bleiben. Selbstachtung ist dabei wieder ein wichtiger Punkt. Ich glaube auch, dass sich bei heterosexuellen Paaren geschlechtliche Stereotypen leichter verfestigen. Vielleicht fühlen Sie sich unwohl, wenn Sie Aufgaben übernehmen, die nicht dem gängigen Rollenverständnis entsprechen. Oder es geht Ihnen umgekehrt so wie meinem Mann und mir, und Sie fühlen sich unwohl, wenn gerade diese Stereotypen erfüllt werden. (Deshalb interessiere ich mich dafür, wie man einen Reifen, und er will wissen, wie man Windeln wechselt.)
    Die jeweilige Spezialisierung wird besonders problematisch und verleitet zur Ignoranz, wenn es sich um psychologische Arbeit handelt. Das kann so aussehen: Einer von beiden empfindet die Gefühle für beide, der andere bleibt unbeteiligt. Oder einer nimmt nur die schönen Seiten wahr, weil er keinen Sinn darin sieht, sich mit Leid, Angst und dergleichen auseinander zu setzen. In diesem Fall wird der andere von der Last seiner Sorgen und seiner depressiven Stimmung erdrückt.
    Aufgrund unseres Persönlichkeitsmerkmals wird jeder, der auch nur ein bisschen weniger sensibel ist als wir, zum Fachmann werden für Dinge, die uns übermäßig reizen. (Wenn beide sensibel sind, spezialisieren sie sich vielleicht auf thematisch unterschiedliche Gebiete.) Das kann beiden Seiten Vorteile bringen – mehr Gelassenheit entsteht, weil der eine Hilfe leistet und dem anderen geholfen wird. Der weniger Sensible spürt, dass er gebraucht wird, er wird sich vielleicht unersetzbar fühlen und dies als Bestätigung auffassen.
    In der Zwischenzeit kümmert sich der Sensiblere darum, für beide auf Feinheiten zu achten, neue, kreative Ideen in die Beziehung einzubringen, zu wissen, warum man lebt, die Kommunikation zu vertiefen, Schönes wertzuschätzen. Wenn zwischen den Partnern ein starkes Band besteht, dann wahrscheinlich aus dem Grund, weil der weniger sensible Partner das, was der