Stress ade

fühlen, umso dauerhafter und effektiver können Sie auch wieder arbeiten und Ihre Leistungsfähigkeit unter Beweis stellen. Eines Tages wird sich Ihre innere Einstellung deutlich dahingehend ändern, dass Sie sich immer öfter nicht mehr gestresst, sondern Ihren Fähigkeiten entsprechend herausgefordert fühlen. Auf diesem Weg wünschen wir Ihnen viel Freude und Erfolg!

Literaturverzeichnis und Adressen
    Geisselhart, Roland/Hoffmann, Christiane, Memory, Gedächtnistraining und Konzentrationstechniken. Planegg 2009.
    Birkenbihl, Vera F.: Stroh im Kopf. Landsberg 2007.
    Brünjes, Reinhold (Madhuha): Leben mit Yoga. Verlag für YogaPhilosophie. Zu beziehen über den Autor, Adr. s. u.
    Lindemann, H.: Überleben im Stress. Autogenes Training. München 1989.
    Olschewski, A.: Progressive Muskelentspannung. Heidelberg 1996.
    Trökes, Anna: Yoga zum Entspannen. Innere Ruhe und Gelassenheit finden. München 2006.
    Thomas, K.: Praxis des Autogenen Trainings. Stuttgart 2006.
    Empfehlung des Autors zur alternativen Yogalehrer-Ausbildung: Madhuha Brünjes, Waldkircher Str. 36 B, 79215 Elzach
    Berufsverband der Yogalehrer in Deutschland BDY e. V.
    Jüdenstr. 37, 37073 Göttingen, www.yoga.de
    Informationen zu Entspannungsseminaren und Ausbildung zum/zur Trainer/in:
    Roland Geisselhart-Team
    Postfach 2904, 88023 Friedrichshafen
    Tel. 07541-44525 oder 44924 Fax: 07541-42541
    www.geisselhart.com
    Bei Interesse bietet das Geisselhart-Team die Möglichkeit einer kostenlosen Probestunde in einem Entspannungs- oder Ausbildungsseminar.

Die Autoren
    Roland R. Geisselhart
    absolvierte eine Psychologenausbildung an einer Privatschule und ist heute einer der bekanntesten Managementtrainer für Gedächtnis- und Konzentrationstechniken. Zahlreiche Fernsehauftritte, u. a. bei Dr. Alfred Biolek, machten ihn einer breiten Öffentlichkeit bekannt. Seine Seminare in führenden Unternehmen Deutschlands, der Schweiz und Österreichs besuchten mehrere Zehntausend Menschen.
    Christiane Hofmann
    arbeitet als Autorin und gibt seit langem Kurse für Entspannungsmethoden. Sie hat bereits mehrere Bücher zusammen mit Roland Geisselhart veröffentlicht.

Weitere Literatur
    „Stressmanagement. Das Kienbaum Trainingsprogramm“, von Saskia-Maria Weh, 200 Seiten, € 24,95.
    ISBN 978-3-448-08741-2, Bestell-Nr. 00172
    „Machtspiele – die Kunst, sich durchzusetzen“, von Matthias Nöllke, 230 Seiten, € 19,80.
    ISBN 978-3-448-08053-7, Bestell-Nr. 00088

Impressum
    Roland Geisselhart, Christiane Hofmann: Stress ade
    ISBN 978-3-648-01180-5
    Bestell-Nr. 00654-0100
    © 2010, Haufe-Lexware GmbH & Co. KG, Munzinger Straße 9, 79111 Freiburg
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    Redaktion: Jürgen Fischer
    Lektorat: Dr. Ulrike Wagner, Dr. Ilonka Kunow
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