Tensegrity. Die magischen Bewegungen der Zauberer

der klarsichtigen Zielstrebigkeit und Konzentration befähigte.
    Die Folge für die Gebärmutter ist in vier Gruppen unterteilt, die in direktem Zusammenhang mit den drei Schülerinnen von Don Juan Matus stehen: Taisha Abelar, Florinda Donner-Grau und Carol Tiggs, sowie Blue Scout, einer Frau, die in Don Juans Welt hineingeboren wurde. Die erste Gruppe bilden drei magische Bewegungen, die Taisha Abelar gehören. Die zweite Gruppe besteht aus einer magischen Bewegung, die Florinda Donner-Grau gehört. Die dritte Gruppe bilden drei magische Bewegungen, die Carol Tiggs gehören, und die vierte Gruppe besteht aus fünf magischen Bewegungen, die Blue Scout gehören. Die magischen Bewegungen dieser Gruppe sind jeweils einem spezifischen Persönlichkeitstyp zugeordnet. Durch Tensegrity sind sie für jedermann zugänglich geworden, spiegeln aber in gewisser Weise immer noch die verschiedenen Arten von Persönlichkeit wider, die

Erste Gruppe
Magische Bewegungen, die Taisha Abelar gehören
     
    Die drei magischen Bewegungen dieser Gruppe sind dazu bestimmt, Energie für die Gebärmutter aus sechs spezifischen Bereichen zu sammeln: von der linken und rechten Vorderseite des Körpers, von der linken und rechten Seite des Körpers, in Höhe der Hüften, hinter den Schulterblättern und über dem Kopf. Die Schamanen des alten Mexiko erklärten dazu, daß die an diesen Stellen angesammelte Energie besonders für die Gebärmutter von Nutzen ist und daß die Übungen dieser magischen Bewegungen die geeigneten Antennen sind, um ausschließlich diese Energie zu sammeln.
     
    1. Mit Mittel- und Zeigefinger Energie aus der Vorderseite des Körpers herausziehen
    Die erste Empfindung, die beim Ausführen dieser magischen Bewegung angestrebt wird, ist ein Druck auf die Sehnen im Handrücken - ein Gefühl, das sich einstellt, wenn man die gestreckten Zeige- und Mittelfinger so weit wie möglich spreizt. Die beiden anderen Finger werden über die Handfläche gebogen und mit dem Daumen festgehalten (Abb. 95).
     
        
    Die magische Bewegung beginnt damit, daß der linke Fuß perpendikulär zum rechten vor den Körper gesetzt wird und ein >T< bildet. Der linke Arm und das linke Bein machen synchron vorwärts gerichtete Kreisbewegungen: Das linke Bein wird zuerst am Fußballen, dann mit dem ganzen Fuß angehoben. Es folgt eine kreisende Bewegung nach vorn, die auf der Ferse mit hochgezogenen Zehen endet, während sich der Körper nach vorne neigt, wodurch Druck auf einen Muskel an der Vorderseite des linken Unterschenkels erzeugt wird (Abb. 96). Synchron zu dieser Bewegung rotiert der linke Arm über den Kopf nach vorne und beschreibt ebenfalls einen kompletten Kreis. Zeige- und Mittelfinger sind gestreckt, die Handfläche weist nach rechts. Der Druck auf die Sehnen im Handrücken ist während der ganzen Bewegung mit maximaler Belastung durchzuhalten (Abb. 96). Am Ende der dritten Kreisbewegung von Arm und Bein wird der ganze Fuß mit kräftigem Aufstampfen auf den Boden gestellt und das Körpergewicht nach vorne verlagert. Gleichzeitig schnellt der Arm in einer Stoßbewegung nach vorne. Zeige- und Mittelfinger sind gestreckt, die Handfläche weist nach rechts, und alle Muskeln der linken Körperseite sind straff und angespannt (Abb. 97).
     

    Die Hand vollführt eine wellenartige Bewegung, als zeichne man mit den beiden ausgestreckten Fingern ein auf der Seite liegendes großes >S<. Dabei wird das Handgelenk angewinkelt, so daß die Finger jetzt nach oben zeigen. (Abb. 98) Das Handgelenk wieder beugen, die Finger weisen nach vorn, und das >S< mit einer von rechts nach links geführten horizontalen Bewegung der beiden Finger durchschneiden. Das Handgelenk nochmals abbiegen, so daß die zwei Finger wieder nach oben deuten, und den Arm von links nach rechts schwingen, wobei die Handfläche zum Gesicht gekehrt ist. Danach wird die Handfläche nach außen gekehrt, während der Arm von rechts nach links schwingt. Der linke Arm wird an den Brustkorb herangeholt und führt mit ganz ausgestreckten Fingern zwei stoßende Bewegungen aus, wobei die Handfläche nach unten weist. Die Handfläche wieder zum Gesicht kehren. Die Hand schwingt genau wie zuvor von I i nks nach rechts und von rechts nach links.
    Den Körper leicht zurücklehnen und das Gewicht auf das hintere Bein verlagern. Dann greift die Hand mit den zwei krallenartig gekrümmten Fingern in Hüfthöhe nach vorne, als wolle man etwas packen. Die Muskeln und Sehnen in Unterarm und Hand