The Tools - wie Sie wirklich Selbstvertrauen, Lebensfreude, Gelassenheit und innere Stärke gewinnen

musste er einen gewaltigen Kinnhaken einstecken. Er ging zu Boden und blieb wie tot liegen. Ich weiß, das klingt verrückt, aber als der Ringrichter bis sechs gezählt hatte, kam plötzlich wieder Leben in ihn. Es war, als hätte er einen Schalter betätigt. Der Kerl hat sich tatsächlich wieder erhoben und den Kampf bis zum Ende durchgestanden. Er hat ein Unentschieden erkämpft! Es war der beste Boxkampf, den ich je gesehen habe.«
    »Gut. Schließen Sie mal die Augen, und vergegenwärtigen Sie sich den Augenblick, in dem der Boxer den Schalter betätigte. Sehen Sie, was in ihm vorgeht?«
    »Es ist stockdunkel. Und plötzlich blitzt ein Funke auf.«
    »Sie haben gerade gesehen, was Ihnen fehlt.«
    »Was? Der soll mich retten? Ein verdammter Funke?«
    »Der ›verdammte Funke‹ ist das Einzige, was Sie retten kann. Er hat den Boxer von den Toten auferstehen lassen. Wissen Sie, wie wir ihn nennen?« Vinny blieb zur Abwechslung mal still. »Er wird Willenskraft genannt.«
    Das war nicht die Offenbarung, auf die Vinny gehofft hatte. Er reagierte, als hätte er gerade den vollen Preis für eine falsche Rolex bezahlt. Aber wie die meisten Leute hatte auch Vinny nur eine sehr rudimentäre Vorstellung von Willenskraft. Im Grunde hatte er keine Ahnung, was Willenskraft wirklich bedeutet, geschweige denn, wie man sie entwickeln kann.
    Es kommt selten vor, dass jemand nicht das Gefühl hat, mehr davon brauchen zu können – meist sehr viel mehr. Wir nehmen all unsere Willenskraft zusammen, wenn wir etwas Schwieriges oder Unangenehmes tun müssen: wenn wir den Körper trainieren, für Ausgleich auf dem Konto sorgen oder auch morgens früh aufstehen müssen. Oder wir wenden Willenskraft auf, um schädlichen Impulsen zu widerstehen, wie zu viel zu essen oder Drogen zu konsumieren.
    Das sind Situationen, in denen unsere Umgebung wenig hilfreich ist oder unseren Entschlüssen sogar im Wege steht. Dann brauchen wir eine Kraft, die vollständig aus uns selbst kommt. Die westliche Kultur spricht in diesem Fall von einem Licht, das in der Dunkelheit aufleuchtet wie aus dem Nichts. Das war der Funke, den Vinny gesehen hatte.
    Als Vinny seinem eigenen Entschluss, die Tools anzuwenden, nicht folgen konnte, fehlte ihm der Funke der Willenskraft. Ohne diesen aber würde er immer wieder damit aufhören, und die Therapie würde misslingen. Da dies für viele unserer Klienten gilt, haben wir eine Methode zur Stärkung der Willenskraft entwickelt. Jeder, selbst jemand, der sehr schnell aufgibt, kann sich ein Maß an Willenskraft antrainieren, das er nicht für möglich gehalten hätte.
    Dies berücksichtigen die wenigsten Konzepte für persönliches Wachstum, und kaum eines bietet die Möglichkeit, Willenskraft aufzubauen. Stattdessen behaupten sie, dass es einfach ist, sein Leben zu verändern. Das stimmt leider nicht. Unser Ansatz ist entgegengesetzt: Wir sagen Ihnen die Wahrheit, nämlich dass es sehr schwer ist – aber wir machen Sie auch so stark, dass Sie diese Herausforderung annehmen können. Das heißt, Ihre Willenskraft wird gestärkt – und das bewirkt das fünfte Tool. In gewissem Sinne ist es das wichtigste Tool, denn es sorgt dafür, dass Sie die anderen Tools weiter anwenden. Die ersten vier Tools können noch so effektiv sein, wenn sie nicht benutzt werden, nützen sie auch nichts.
    Vielleicht sehen Sie hierin einen Widerspruch. Die vier Tools, die wir bisher vorgestellt haben, beziehen ihre außergewöhnliche Wirksamkeit aus der Tatsache, dass sie die Verbindung zu höheren Kräften schaffen, die schon da sind. Die Willenskraft hingegen definieren wir als etwas, das nicht schon da ist, sondern das Sie in sich selbst erzeugen müssen. Kann man das noch »höhere Kraft« nennen? Ja, aber in einem Punkt unterscheidet sich die Willenskraft von den vier höheren Kräften, die Sie bereits kennengelernt haben.
    Die ersten vier Tools sind ein Geschenk an uns, die Willenskraft dagegen nicht. An ihrer Entstehung ist der Mensch beteiligt. Das Universum ebenfalls, aber nur, indem es den Kontext liefert, in dem der Mensch Willenskraft entwickelt. Um bei Vinnys Bild von dem Boxkampf zu bleiben: Dort steuerte das Universum die Dunkelheit bei. Zum Glück sind die wenigsten von uns Boxer, die am Boden liegen. Uns überfällt die Dunkelheit in den Momenten, in denen uns aller Mut verlässt und wir aufgeben wollen.
    Kaum jemand versteht, welch ein Geschenk die Dunkelheit ist. Ohne sie hätten wir keine Gelegenheit, unseren inneren Funken zu