Und jetzt geht's mal um mich

Gegenwart dazu, mit Ereignissen und Menschen in Resonanz zu gehen, die diese unaufgelösten Emotionen wieder und wieder in uns hervorrufen. Wir wiederholen die alten Dramen und tragen unbewusst zu deren Aufrechterhaltung bei. Natürlich leiden wir darunter, fühlen uns ungerecht behandelt oder hilflos und können nicht verstehen, warum dieses Schicksal ausgerechnet uns trifft.
    Wenn wir jedoch alles als Energie und Schwingung betrachten, erhalten wir einen erweiterten Blickwinkel, der uns verständlich macht, was in unserem Energiesystem passiert: Die Ereignisse der Vergangenheit rufen »Missklänge« in uns hervor, die noch bis in die Gegenwart nachwirken. Unser Energiesystem unterscheidet nicht zwischen Vergangenheit und Gegenwart, es stellt bei allen neuen Geschehnissen sofort eine Verbindung zu aktivierten emotionalen Inhalten aus der Vergangenheit her. Wie ein Echo hallt der alte Schmerz in uns nach und wird immer wieder »wachgerufen«.
    Die neuen Situationen, in die wir geraten, bestätigen also jedes
Mal aufs Neue unser Glaubenssystem, das wir aufgrund der Erlebnisse aus der Kindheit aufgebaut haben. Wir wollen in gewisser Weise recht behalten und »suchen« daher

    gänzlich unbewusst nach Beweisen und Bestätigungen dafür. Und natürlich werden wir fündig, da wir so beharrlich dran bleiben. Wenn Sie tief im Innern über Jahre oder Jahrzehnte hinweg die Überzeugung erlangt haben, dass Sie nie gut genug sein können, egal wie sehr Sie sich abmühen, so werden Sie in der Gegenwart unbewusst nach Bestätigungen für diese Einstellung Ausschau halten und damit in dem alten Muster verharren.
    Es ist wichtig, dass Sie sich dies immer wieder vor Augen führen, denn es ist der erste und wichtigste hilfreiche Schritt, um aus dem kraftraubenden Kreislauf herauszufinden. Sie können durch Aufarbeitung der alten Verletzungen die energetischen Muster in Ihnen umformen, sodass selbst Ihre hartnäckigsten negativen Überzeugungen eine gute Chance bekommen, sich zu wandeln in ein insgesamt positiveres Glaubenssystem.
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    Im Kapitel über unser Glaubenssystem habe ich hilfreiche Anleitungen gegeben, um den in der Vergangenheit entstandenen Mustern auf die Spur zu kommen. Ihre Überzeugungen erfahren Veränderung, indem Sie die emotionalen Belastungen aus der Vergangenheit auflösen.
    Gary Craig empfahl allen EFT-Anwendern, nach und nach mit den belastenden Erlebnissen aus der Vergangenheit aufzuräumen. Er nannte dies »personal peace procedure«, in deutschen EFT-Kreisen wurde dies mit »persönlicher Friedensprozess« übersetzt. Das Wort »Prozess« entstammt jedoch der Kanzlei-und Gerichtssprache, die dieser Friedensarbeit nicht ganz gerecht wird. Ich möchte diese friedvolle Aufarbeitung der Vergangenheit daher den »Inneren Friedensweg« nennen.

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    Um diesen Weg zu begehen, nehmen Sie sich bitte eine halbe bis eine Stunde Zeit für die Vorbereitung, indem Sie aufschreiben, welche Erlebnisse aus der Vergangenheit in Ihnen negative Emotionen ausgelöst haben, Sie schockiert oder in irgendeiner Weise negativ beeinträchtigt haben. Listen Sie diese zunächst ohne bestimmte Reihenfolge auf, beschreiben Sie das Ereignis mit ein paar Worten. Wählen Sie möglichst spezifische Ereignisse, die einen Anfang und ein Ende haben.
    Wenn Sie diese Liste nach der ersten Bestandsaufnahme einmal erweitert haben, sollten Ihnen mindestens 50 belastende Ereignisse einfallen. Selbst wenn Ihnen diese Zahl im Moment noch sehr hoch vorkommt, mit der Zeit fallen Ihnen immer mehr Ereignisse ein, allein durch das Beklopfen von Themen werden Sie sich besser erinnern können und Ihnen werden Themen einfallen, die damit in Verbindung stehen. Manches haben wir ganz gut und sicher versteckt – und das können wir jetzt für eine Auflösung wieder hervorholen. Gehen Sie während der Anfertigung der Liste bitte noch nicht in die einzelnen Themen hinein, geben Sie der negativen Energie nicht nach, solange Sie sie nicht mit Klopfakupressur im Detail bearbeiten und auflösen.
    Sie können auch während der Auflistung der Ereignisse die verschiedenen Akupressurpunkte beklopfen und damit Ihrem Gedächtnis nachhelfen, »offener« zu werden für alte Erinnerungen, die noch nachwirken. Beginnen Sie einfach,

    nach und nach werden die Erlebnisse nur so aus Ihnen heraussprudeln. Auch diejenigen Ereignisse, von denen Sie