Was verschweigt die Schulmedizin?: OPC - Camu Camu - Q10 - Vitamin B17 - Organisches Germanium - Melatonin - DMAE - BioBran - Agaricus Blazei - L-Carnosin u.v.a.

vorzubeugen.
    Durch unser modernes Leben, durch Stress, Bewegungsmangel und falscheErnährung wird die Produktion des körpereigenen DHEA in der heutigen Zeit massiv gebremst.
    Das ist auch die Erklärung dafür, dass wir mit zunehmendem Alter immer weniger DHEA in uns herstellen. Man kann zum Beispiel den DHEA-Spiegel durch Entspannung und Meditation wieder erhöhen. Das haben wissenschaftliche Studien in Indien ergeben. Man kann damit den Körper zum Jung- und Vital-Bleiben anregen, wobei auch die Liebeskraft bei Mann und Frau gestärkt wird.
    DHEA ist das Vorläuferhormon von Testosteron (männliches Sexualhormon) und Östrogen (weibliches Sexualhormon). Dioscorea stimuliert die körpereigene Produktion dieses Hormons in denNebennieren, weswegen sich eine Ergänzung der Nahrung mit Dioscorea für Menschen ab 45 Jahren empfiehlt.
    Ab 30 Jahren sinkt die DHEA-Produktion kontinuierlich und ist mit 45 Jahren bei 2/3 des Niveaus eines 30-jährigen Menschen. Studien haben ergeben:
Menschen über 60, die gesund und vital sind, haben eine höhere DHEA Konzentration im Blut als kränkliche und gebrechliche Altersgenossen.
Alzheimer-Patienten haben eine geringere DHEA-Konzentration im Blut als Gesunde.
Bei Frauen scheint eine Einnahme von DHEA-Präparaten die Libido zu verbessern.
Studien zeigen, dass eine Einnahme von DHEA-Präparaten das allgemeine Wohlbefinden deutlich steigert.
Sportler scheinen von einer Nahrungsergänzung mit Dioscorea ebenfalls zu profitieren: Eine Zufuhr von DHEA erhöht den Testosteron-Spiegel im Blut und fördert somit das Muskelwachstum.
Bei Männern reduziert die Zufuhr von DHEA das Körperfett bei gleichzeitigem Zuwachs an Muskelmasse.
Yams wirkt auch bei Blasenkatarrh und Harnweginfekten antibakteriell und entzündungs-hemmend.
    Der Alterungsprozess wird insgesamt verlangsamt, wenn der natürliche DHEA-Spiegel des Körpers durch Einnahme von DHEA-Präparaten erhöht wird. Yams hat den Vorteil, dass nur die körpereigene DHEA-Produktion angeregt wird - es handelt sich also nicht um ein Hormonpräparat, was für ein hohes Maß an Sicherheit vor Nebenwirkungen auch bei Dauereinnahme spricht.
    Die persönliche Anti-Aging Strategie sollte neben der Einnahme von Yams ausreichend Schlaf, Stressbewältigung, ausgewogene Ernährung und eine Nahrungsergänzung mit Antioxidantien (z.B. Vitamin C, E, Selen, OPC) sowie speziellen Nährstoffen für das Gedächtnis beinhalten.
    Das alles aktiviert die körpereigene Produktion von DHEA:
    körperliche Bewegung, kein Nikotin, auch Passivrauchen meiden, Alkohol nur in sparsamen Mengen, Stress aus dem Weg gehen, genügend Schlaf, schlank bleiben und Übergewicht abbauen, den Körperfett-Anteil niedrig halten, viel Obst und Gemüse essen, viel Ballaststoffe, wenig Fett, wenig (kein) Zucker, wenig (kein) Weißmehl.
    Fit in den Wechseljahren oder Kinderwusch!
    Viele Frauen sind es müde, die vom Arzt verordneten synthetischen Hormone einzunehmen, weil immer mehr Nebenwirkungen bekannt werden. In letzter Zeit hört man von Erfolgsmeldungen mit pflanzlichen Hormonen, die der Körper in der für ihn benötigten Menge aufnimmt. Besonders in Amerika laufen seit längerer Zeit Studien mit der Yamswurzelart aus Mexiko. 1936 befassten sich Forscher in Japan mit dem Wirkstoff Diosgenin. Diese Substanz ist dem natürlichen, körpereigenen Progesteron der Frauen sehr ähnlich. Der amerikanische Arzt Dr. Lee machte über 20 Jahre Studien mit natürlichem Progesteron aus Diosgenin, linderte Wechseljahrprobleme spürbar und hatte grosse Erfolge gegen die schleichende Osteoporose. Daher empfiehlt er die wilde mexikanische Yamswurzel speziell bei obigen Indikationen. Die reine Wurzel enthältnur etwas über 2% Diosgenin, einer Vorstufe des weiblichen Progesteron. Extrakte dieser Yamswurzel sind am Markt erhältlich und wirken stärker, denn sie enthalten bis 16% Diosgenin. Ideal sind auch Mischungen aus der getrockneten Wurzel und dem Extrakt. Von der Pubertät bis zur Menopause ist die Frau den hormonellen Mechanismen der Drüsen unterworfen. Wenn alle Hormondrüsen normal und richtig arbeiten kommt es zu keinen Beschwerden.
    Die Yamswurzel unterstützt ohne Nebenwirkungen nicht nur die die Hormontätigkeit mit pflanzlichem Diosgenin, das wie Progesteron wirkt und den periodischen Hormonwechsel im Körper der Frau harmonisiert. Diosgenin stimuliert auch wie bereits erwähnt die Produktion von DHEA (DeHydroEpiAndrosteron) in den Drüsen der Nebennieren. Natürliches Progesteron