Yoga Bitch

Gisele Bündchen und Jennifer Lopez sollen drauf schwören.
    Hm. Ich las ein bisschen im Internet darüber: Der Gewichtsverlust schien beeindruckend. In der Kickstart-Phase konnte man bis zu zehn Pfund verlieren. Ich wusste aber auch von Atkins – das ich neben vielen anderen Diäten schon zweimal probiert hatte –, dass mich Protein alleine sehr schnell wahnsinnig langweilte. Schon der Gedanke an Wurst oder Eier, nachdem man zwei Tage lang nur Wurst und Eier gegessen hat, ist ekelerregend. Aber Sophie sagte ja, Dukan wäre nicht das Gleiche wie Atkins. Also konnte ich es doch mal probieren, oder?
    Für eine Frau in der Ersten Welt ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie schon einmal eine Diät gemacht hat, höher, als dass sie noch keine gemacht hat. Die Wahrscheinlichkeit aber, dass eine Diät dabei war, mit der sie dauerhaft und ohne Qualen abgenommen hat und das Gewicht immer noch hält, tendiert gegen null. Jeder, der sich mit dem Thema beschäftigt hat, weiß, dass auf Dauer nur eine Ernährungsumstellung hilft. (Man stelle sich hierzu das typische Bild gesunder Ernährung vor, meist ein Holzbrett mit viel Gemüse, Obst und braunem Reis darauf, daneben eine Flasche stilles Wasser.) Doch wer abnehmen will und richtig tickt im Kopf, will Erfolge sehen, und zwar schnell. Ich rede hier natürlich von Frauen, die nicht krankhaft fettleibig sind, sondern 5 bis, sagen wir, 15 Kilo
verlieren möchten.
Frauen im Diät-Check
– Der Bunny hüpft wie ein Hase von Diät zu Diät. Verliert schnell an Gewicht, langweilt sich aber dafür umso schneller. Hat ein unglaubliches Gedächtnis, was Kalorientabellen, Fettgehalt oder den glykämischen Index angeht. Kann keine Putenbruststreifen mehr sehen. Glaubt, dass Zappeln einen dünn hält. Kauft Klamotten, die dann irgendwann, nach der nächsten Diät passen werden.
– Der Chakra-Food-Fan isst Suppe, die nach Zeitung oder Kreide schmeckt, und Würstchen aus Tofu, streut überall Sprossen drüber, hat Rosenquarz in der Wasserkaraffe. Zucker ist braun, Brot ist schwarz, Fleisch ist verboten. Garantiert Gluten-, Laktose- oder MSG-intolerant. Hat immer hässliches Gemüse und Obst zu Hause, weil alles Bio und gewaltfrei geerntet ist. Dieser Typ Frau ist meist dünn und drahtig, denn erstens kann sie sich an dem Zeug gar nicht überfressen und zweitens macht sie garantiert Yoga.
– Der LA-Freak probiert alles aus, aber landet immer wieder bei Atkins. Das Neueste: Detox, mit ganzheitlichem Gelaber.
– Die Philosophin denkt: Man ist, was man isst. Ein Sandwich ist nie ein Snack, sondern immer gleich ein Konzept. Überanalysiert alles. Greift dabei gedankenverloren zum Weißbrot.
– Die Besessene glaubt nur an einen Gott. Der heißt mal Atkins, mal Montignac, mal Kalorie. Ist radikal. Möchte alle bekehren.
– Die Altmodische ist in den 80er-Jahren stehen geblieben. Wenn es darum geht, dass die Jeans wieder zugeht, weiß die Altmodische, was hilft: Man muss weniger Kalorien zu sich nehmen, als man verbraucht. Also ist Kalorienzählen angesagt. Dieser Typ wagt manchmal Weight Watchers oder die Brigitte-
Diät, alles Fossilien des letzten Jahrtausends, die aber funktionieren, wenn man der Altmodischen Glauben schenken darf. Das typische Bild der Altmodischen: Eine Frau vor dem Spiegel, mit einer fünf Nummern zu weiten Jeans, die sie stolz vor sich streckt.
    Ich selbst – ein Bunny mit einem Schuss LA-Freak – habe in den letzten 20 Jahren unzählige Diäten gemacht. (Richtig, 20 Jahre. Wie viele andere Frauen fing auch ich im Teenie-Alter an, nach dem ersten entsetzten Blick in den Spiegel, der die neuen Rundungen kritisch betrachtete. Heutzutage, wenn ich das omamäßig bemerken darf, fangen die Mädchen noch früher an. Ich finde das erschreckend, denn es macht schon einen Unterschied, ob eine 8-jährige oder eine 15-jährige Diät hält. Eine 8-jährige sollte im Idealfall überhaupt nicht über Essen nachdenken. Dabei mache ich mit meiner 8-jährigen Patentochter Emma Matheaufgaben mit Kalorienangaben. Aber anders will sie gar nicht rechnen. Hilfe.) In meinem Diät-Leben habe ich bisher die Ananas-Diät, FdH, Atkins, South Beach, Glyx, Montignac, die Rohkost-Diät, die Kohlsuppendiät, die Bikini-Diät, Dinner Cancelling, die Rotationsdiät, Hay’sche Trennkost und die Mayo-Diät gemacht, und sicher noch ein paar weitere, an die ich mich nicht mehr erinnern kann. Ich wusste aber auch von der Bluttyp-Diät, die Polly im Moment machte, und von der Jesus-Diät, die Rosa wieder