1000 Familien Rezepte
Förmchen
Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten (plus Zeit zum Gehen, Schmoren und Backen)
Pro Portion ca. 547 kcal/2297 kJ 15 g E, 16 g F, 84 g KH
1 . Das Mehl in eine Schüssel sieben, die Trockenhefe mit Zucker, 1/2 Tl Salz, 5 El Olivenöl und 250 ml lauwarmem Wasser verrühren und mit dem Mehl zu einem Teig verarbeiten. Abgedeckt an einem warmen Ort etwa 30 Minuten gehen lassen.
2 . Zwiebel und Knoblauchzehe schälen und hacken. Restliches Olivenöl erhitzen und beides darin glasig dünsten. Die Aubergine putzen, waschen und würfeln. Zu der Zwiebel geben und mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen. Abgedeckt etwa 5 Minuten schmoren, dann vom Herd nehmen. Ricotta unter die abgekühlten Auberginen rühren und abschmecken.
3 . Den Teig in 8 Teile teilen, auf einer bemehlten Arbeitsfläche ausrollen und auf 8 runde, gefettete Förmchen (12 cm Ø) verteilen. Weitere 10 Minuten gehen lassen. Den Backofen auf 220 °C (Umluft 190 °C) vorheizen.
4 . Die Ricotta-Auberginen-Masse auf den Teig geben, die Oliven in Scheiben schneiden und darüber verteilen. Die Pizzatörtchen im Ofen etwa 20 Minuten backen.
Spinat und Schinken in Blätterteig
Für 4 Portionen
1 kg Spinat
1 Zwiebel, 1 Knoblauchzehe
2 El Olivenöl
200 g gekochter Schinken
5 Eier
450 g TK-Blätterteig, aufgetaut
Salz, Pfeffer
1 Tl gemahlene Muskatnuss
2 El Mehl
Mehl für die Arbeitsfläche
Butter für das Backblech
Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten (plus Backzeit)
Pro Portion ca. 860 kcal/3612 kJ 31 g E, 59 g F, 50 g KH
1 . Spinat verlesen, putzen, waschen und in einem großen Topf bei mittlerer Temperatur zusammenfallen lassen. Dann abgießen, abtropfen lassen und gut ausdrücken.
2 . Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel mit dem Knoblauch darin andünsten. Spinat zugeben und 3 Minuten mitdünsten. Den Schinken in feine Streifen schneiden. 4 Eier in 10 Minuten hart kochen und abkühlen lassen.
3 . Den Blätterteig auf einer bemehlten Arbeitsfläche zu einer rechteckigen Platte ausrollen. Zuerst die Schinkenstreifen, dann den Spinat darauf verteilen. Die abgekühlten Eier schälen und in Scheiben schneiden. Die Eischeiben auf den Spinat legen. Alles mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.
4 . Den Backofen auf 200 °C (Umluft 180 °C) vorheizen. Den Blätterteig vorsichtig zusammenrollen. Die Ränder gut zusammendrücken. Das letzte Ei verquirlen und die Ränder sowie den gesamten Strudel damit einstreichen. Ein Backblech einfetten und mit dem Mehl bestreuen. Den Spinatstrudel darauflegen und im Ofen etwa 40 Minuten backen. Dann herausnehmen, etwa 10 Minuten abkühlen lassen und in dicke Scheiben schneiden.
Gebackene Tomaten mit Schafskäse
Für 4 Portionen
750 g Tomaten
1 Knoblauchzehe
5 El Olivenöl
Salz, Pfeffer
2 El abgetropfte Kapern
400 g Schafskäse
1 El frische Thymianblättchen
Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten (plus Backzeit)
Pro Portion ca. 322 kcal/1348 kJ 19 g E, 24 g F, 6 g KH
1 . Die Tomaten waschen, vom Stielansatz befreien und in Scheiben schneiden. Die Knoblauchzehe schälen und hacken.
2 . Eine mit 2 El Olivenöl gefettete Auflaufform mit den Tomatenscheiben auslegen, mit Salz und Pfeffer würzen, mit den abgetropften Kapern und der gehackten Knoblauchzehe bestreuen.
3 . Den Schafskäse in Scheiben schneiden und auf der Tomatenmischung verteilen. Alles mit dem restlichen Olivenöl beträufeln und mit den Thymianblättchen bestreuen. Im Ofen bei 200 °C (Umluft 180 °C) etwa 20 Minuten backen.
Tomaten-Hack-Gratin
Für 4 Portionen
300 g Kartoffeln
je 1 Zwiebel und Knoblauchzehe
2 El Sonnenblumenöl
500 g gemischtes Hackfleisch
Salz, Pfeffer
1 Bund frisch gehackter Oregano
1 kg Fleischtomaten
60 g Butter
5 El Vollkornpaniermehl
1 Bund frisch gehackte Petersilie
100 ml Sahne, 2 El Olivenöl
Fett für die Form
Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten (plus Gar-, Schmor- und Backzeit)
Pro Portion ca. 535 kcal/2247 kJ 29 g E, 35 g F, 25 g KH
1 . Kartoffeln mit Schale in kochendem Wasser etwa 20 Minuten garen. Abkühlen lassen, pellen und in Scheiben schneiden. Zwiebel und Knoblauchzehe schälen und hacken. Sonnenblumenöl in einer Pfanne erhitzen und Zwiebel mit Knoblauch darin glasig dünsten. Hackfleisch hinzufügen und krümelig braten. Mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen.
2 . Die Tomaten waschen, trocknen, vom Stielansatz befreien und in Scheiben schneiden. Den Backofen auf 200 °C (Umluft 180 °C) vorheizen. Eine Auflaufform mit Butter einfetten
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