300 Fragen zur Schwangerschaft

Anhaltspunkt dafür, dass solche Strahlung in der Schwangerschaft schädlich sein könnte.
    Das Handgepäck wird dagegen mit Röntgenstrahlen durchleuchtet. Die Streustrahlung für Vorbeigehende ist aber zu vernachlässigen.
    ? Wie schädlich ist Bildschirmarbeit in der Schwangerschaft? Und was ist mit Fernsehen?
    Systematische Studien in den letzten 20 Jahren haben eindeutig ergeben, dass Bildschirme keine Gefahr für Schwangere und ihre ungeborenen Kinder darstellen – vorausgesetzt, die Normvorschriften für Emissionen werden eingehalten. Fast alle Computerbildschirme sind heute als strahlungsarm einzustufen. Moderne Flachbildschirme für Computer geben nahezu keine Strahlung ab. So ist zum Beispiel berechnet worden, dass eine Schwangere, die 30 Stunden pro Woche vor dem Bildschirm sitzt, höchstens ein Viertel der in der natürlichen Umgebung vorhandenen Strahlung aufnimmt.
    Dementsprechend schließen die offiziellen Stellungnahmen des Bundesgesundheitsamtes eine Gefährdung der Schwangerschaft durch Bildschirmarbeit aus. Bei vielen Firmen ist es dennoch selbstverständlich, dass eine Schwangere, die sich Sorgen macht, eine Versetzung beantragen kann.
    Bei Fernsehgeräten ist die Strahlung zwar in der Regel höher als bei Computerbildschirmen, jedoch wird dies durch den größeren Abstand, den Sie zum Bildschirm einnehmen, wieder ausgeglichen.
    ? Ich habe gehört, dass Kopierer Röntgenstrahlen aussenden. Darf ich trotzdem in der Schwangerschaft noch Kopierarbeiten erledigen?
    Kopiergeräte können elektromagnetische Strahlung abgeben. Dabei handelt es sich aber um nicht-ionisierende Strahlung, die mit Röntgenstrahlen nicht viel gemeinsam hat. Eine Schädigung des ungeborenen Kindes durch den sogenannten Elektrosmog konnte auch in großen Untersuchungen nicht nachgewiesen werden.
    Bei Kopiergeräten kommt aber hinzu, dass sie Ozon erzeugen. Das Ozon entsteht nur während des Kopier- oder Druckvorgangs, aber es wird durch das Gebläse im Büroraum verteilt. An ungünstigen Standorten und bei älteren Geräten können auf diese Weise hohe Ozonkonzentrationen auftreten. Diese reizen die Schleimhäute der Nase und der Bronchien und schwächen das Immunsystem des Körpers (siehe ab > ). Allerdings sind bisher keine nachweislich negativen Auswirkungen von Ozonemissionen auf das ungeborene Kind festgestellt worden.
    Für geringere Ozonkonzentrationen können Sie durch reichliches Lüften und ausreichende Luftfeuchtigkeit (über 60 Prozent) sorgen – natürlich nur, wenn im Freien nicht gerade hohe Ozonkonzentrationen wegen einer Sommer-Smog-Wetterlage herrschen. Darüber hinaus kann die Ozonemission mit Filtern aus Aktivkohle reduziert werden. Sinnvoll ist die Wahl moderner Kopierer, die sich nach Gebrauch selbst abschalten und so nur noch geringe Elektrosmog- und Ozonemissionen aufweisen. Kopierer sollten ohnehin nicht im Büro, sondern in einem separaten Raum stehen.
    TIPP
    Wenn Sie einen Job haben, bei dem Sie viel sitzen müssen, ist es wichtig, sich zwischendurch zu bewegen. Stehen Sie auf und gehen Sie herum oder machen Sie zumindest hin und wieder etwas Fußgymnastik. Sorgen Sie zudem für einen ergonomisch gestalteten Arbeitsplatz, damit es nicht zu einseitigen Muskelverspannungen kommt. Auch ein verstellbares Fußbänkchen ist sehr sinnvoll.

    ? Spricht etwas dagegen, in der Schwangerschaft ein Mikrowellengerät zu benutzen?
    Jeder Mikrowellenherd strahlt auch bei gut abgedichteten Türen ein geringfügiges elektromagnetisches Feld ab. Beim gewöhnlichen Einsatz im Haushalt ist der Anteil der entweichenden Mikrowellen aber so gering, dass sich ein Wärmeeffekt in den bestrahlten Körperpartien kaum einstellen kann. Im Tierversuch haben schwache elektromagnetische Felder unterschiedliche Wirkungen auf Zellen und Gewebe auch ohne Wärmebildung gezeigt. Deshalb sollten Sie sich vorsichtshalber nicht für längere Zeit direkt vor dem eingeschalteten Mikrowellenherd aufhalten. Ein Abstand von zwei bis drei Metern reicht aber selbst bei älteren Geräten aus.
    ? Ist das Kochen mit einem Induktionsherd für Schwangere gefährlich?
    Leider gibt es hierzu noch keine wissenschaftlichen Untersuchungen. Eines ist jedoch sicher: Induktionsherde weisen erheblich höhere Magnetfelder auf als vergleichbare Widerstandsherde. Da die Gebärmutter sich sehr nah am Kochfeld befindet, sollten Induktionsherde aus grundsätzlichen Überlegungen heraus nach Möglichkeit in der Schwangerschaft besser gemieden werden.
    ? Meine