50 Kilo weg, ohne Verzicht! UFFBASSE ABNEMME! - oder: Lach Dich Schlank (German Edition)

Mittagspause war Wassergymnastik angesagt - dachte immer, man soll nicht mit vollem Magen schwimmen? Zur Reha-Einrichtung gehörte ein Thermalbad, die Wassertemperatur betrug etwa 36 Grad, die Luftfeuchte 90 Prozent. Somit freuten sich mein Körper und ich auf die Abkühlung und die Bewegung im kühlen Nass. Ein netter Therapeut stand am Beckenrand, zu meinem Bedauern nicht in Badehose, und sagte.
    » Heute werden wir mit der Nudel trainieren. « Nudel!? Kopfkino -  Hunger! Nudeln mag ich gerne, aber werden die bei einer Wassertemperatur von 36 Grad gar und wie schmecken diese im Thermalwasser gekocht?              
    Leider meinte der nette Mann keine Nudeln in meinem Sinne, sondern Schwimmnudeln, die zu dieser Zeit noch nicht so bekannt waren wie heute. Mit diesen Dingern außerhalb des Wassers zu hantieren mag ja noch funktionieren, doch dann gab er die folgende Anweisung.
    » Nun drücken Sie die Schwimmnudel nach unten und klemmen diese zwischen ihre Beine. «
     
    Auftrieb! Mein Po, der sowieso immer oben schwimmen würde, wenn ich ihn nicht mit aller Gewalt unter Wasser hielte, hatte die Möglichkeit zum Luft schnappen sofort erkannt und wahrgenommen. Da diese Nudeln nicht sonderlich breit sind kam erschwerend eine regelrechte Schieflage hinzu. Mein Kopf der nun verzweifelt versuchte über Wasser zu bleiben hatte das Rennen verloren. Bildlich gesehen -  ein Nilpferd reitend auf dem Besenstiel im schrägen Tauchgang beim Nudelfang.
    Mein Motto „Nur nicht auffallen um jeden Preis“ konnte ich auch diesmal ad acta legen.
     
    Fazit - selbstverständlich funktioniert diese Methode, zumal in einer Klinik, eine Zeit lang. Sie müssen nicht einkaufen, nicht kochen, keine Kalorien zählen und einfach nur tun was man Ihnen vorgibt. In 4 Wochen 15 Kg abgenommen. Wenn Sie allerdings wieder nach Hause kommen und der alte Trott Sie wieder fest im Griff hat, kommen Ihnen nicht nur die verlorenen Kilos hinterhergereist, nein, meist haben Sie auch noch weitere Anhalter mitgebracht. „Jo“, ein guter „Kumpel“ von mir, und mit Nachnamen Jo-Effekt.
    Haben Sie auch so einen Freund, der immer kommt, wenn man ihn gar nicht braucht?

Tausche Essen gegen Drink
    Es gibt Drinks von unterschiedlichen Herstellern in den verschiedensten Geschmacksrichtungen. Mit diesen ersetzt man, in Milch oder Joghurt eingerührt, eine ganze Mahlzeit. Eineinhalb Jahre habe ich diese Methode durchgehalten, habe mich gequält, konnte meine aufkeimende Abscheu gegenüber dem Geschmack ignorieren und tatsächlich über 50 Kg abnehmen. So eine Dose kostet 36 Euro und hält etwa 14 Tage. Zusätzlich ist eine Monatsgebühr für die Kontrolluntersuchung (es werden das Gewicht, Fett, Wasser und die Magermasse des Körpers gemessen) von etwa 25 Euro fällig. Wie viel dabei in der Summe zusammengekommen ist, will ich erst gar nicht wissen. Doch welche leckeren Dinge hätte ich mir davon leisten können?
     
    Nach einer gewissen Zeit hatte sich der Körper so an diese Drinks gewöhnt, dass mein komplettes Magen-Darm-System verrückt spielte. Eine Kreuzfahrt führte uns nach Rom in die ewige Stadt. Sie soll ja wundervoll sein, Kolosseum, der Petersdom, die kleinen verträumten Gassen…. Gerne würde ich hier mehr über diese tolle Stadt berichten, doch leider kann ich zu dieser Reise nur einen Toilettenführer schreiben.
     
    Ungefähr nach einem Jahr war nicht nur mein Startgewicht wieder vorhanden, ich konnte auch noch ein zusätzliches Plus von 10 Kg verzeichnen.

Zentimetergenaue Abschätzung
    Da ich nicht von den früher vorhandenen Kilos meines Germanys Next Topmoppel-Körpers reden will, werde ich Ihrer Fantasie mit einigen kleineren Anekdoten Munition geben.
     
    Gartenrestaurants, Straßen- und Strandcafés habe ich mir nicht nach dem Ambiente ausgesucht oder nach den im Aushang platzierten Preisen. Nein, das absolute Entscheidungskriterium hierbei war die Breite der Gartenstühle. Denn jeder, der mein Figur-Niveau hat, kann Maße blitzschnell und millimetergenau abschätzen.
     
    Es schmeckte nicht sonderlich gut, die Preise waren auch überteuert, aber meiner Begleitung konnte ich zu verstehen geben, wie toll doch der Service in diesem Café sei. Derweil hielt ich notgedrungen mit der Intelligenzbestie von Kellnerin einen angeregten Small Talk. Wichtig ist allerdings nicht nur die Breite der Gartenstühle, sondern auch die Anordnung der Tische und in welchem Abstand die Stühle stehen. Als Erstes wird sowieso ein Platz am Rande