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B00B5B7E02 EBOK

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Titel: B00B5B7E02 EBOK Kostenlos Bücher Online Lesen
Autoren: Susan Cain
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Junggesellinnen-Abschied teilnehmen, aber dafür weitere Gruppenaktivitäten an den letzten drei Tagen vor der Hochzeit auslassen dürfen.
    Es ist relativ einfach, Free-Trait-Abkommen mit Freunden und Liebespartnern auszuhandeln, denen Sie eine Freude machen wollen und die Ihr wahres, Ihrem eigentlichen Charakter entsprechendes Ich lieben. Im Arbeitsleben gestaltet es sich ein bisschen schwieriger, weil die meisten Unternehmen noch nicht in diesen Begriffen denken. Deshalb müssen Sie im Augenblick noch indirekter vorgehen. Die Karriereberaterin Shoya Zichy erzählte mir von einer ihrer Klientinnen, einer introvertierten Finanzanalystin, die in einer Umgebung arbeitete, in der sie entweder Besprechungen mit Klienten hatte oder mit Kollegen reden musste, die kontinuierlich in ihrem Büro ein und aus gingen. Sie fühlte sich so ausgebrannt, dass sie beschloss zu kündigen – bis Zichy vorschlug, sie solle mit ihrem Chef um eine Auszeit verhandeln.
    Diese Frau arbeitete allerdings in einer Bank an der Wall Street, und diese Umgebung bietet sich nicht für ein freimütiges Gespräch über die Bedürfnisse hochgradig Introvertierter an. Also überlegte sie sorgfältig, wie sie ihre Bitte formulieren sollte. Sie sagte ihrem Chef, die Art ihrer Arbeit – strategische Analyse  – verlange Ruhe, damit sie sich konzentrieren könne. Sobald sie sachliche Argumente gefunden hatte, war es leichter, um das zu bitten, was sie psychologisch brauchte: zwei Tage in der Woche von zu Hause aus zu arbeiten. Ihr Chef war einverstanden.
    Aber die Person, mit der Sie am besten ein Free-Trait-Abkommen schließen können – nachdem Sie deren beachtlichen Widerstand überwunden haben –, sind Sie selbst. Nehmen wir an, Sie leben allein. Sie mögen die Single-Szene nicht, sondern sehnen sich nach Nähe und wünschen sich einen langfristigen Beziehungspartner, mit dem sie gemütliche Abende und lange Gespräche in einem kleinen Freundeskreis teilen können. Um dieses Ziel zu erreichen, schließen Sie ein Abkommen mit sich selbst und treiben sich an auszugehen, denn nur so können Sie hoffen, einen Partner kennenzulernen und die Anzahl der Partys auf die Dauer zu reduzieren. Aber während Sie dieses Ziel verfolgen, gehen Sie nur so viel aus, wie Sie es problemlos ertragen können. Sie entscheiden im Voraus wie oft – einmal pro Woche, einmal pro Monat, einmal pro Vierteljahr. Und sobald Sie Ihre Quote erfüllt haben, haben Sie sich das Recht verdient, zu Hause zu bleiben, ohne sich schuldig zu fühlen.
    Oder vielleicht haben Sie immer davon geträumt, Ihre eigene kleine Firma zu gründen und von zu Hause aus zu arbeiten, damit Sie mehr Zeit mit Ihrem Mann und Ihren Kindern verbringen können. Sie wissen, dass Sie einen bestimmten Grad an Vernetzung brauchen, und so schließen Sie das folgende Free-Trait-Abkommen mit sich selbst: Sie werden zu einem Plauderabend pro Woche gehen. Jedes Mal werden Sie mindestens ein fundiertes Gespräch führen (weil Ihnen das leichter fällt, als sich vor anderen ins Rampenlicht zu stellen) und ein Folgegespräch mit dieser Person am nächsten Tag. Danach können Sie nach Hause gehen und müssen sich nicht schlecht fühlen, wenn Sie andere Möglichkeiten der Vernetzung, die Ihnen angeboten werden, ausschlagen.
     
    Professor Little weiß nur zu gut, was geschieht, wenn Sie kein Free-Trait-Abkommen mit sich selbst schließen. Abgesehen von gelegentlichen Ausflügen an den Richelieu River oder auf die Toilette befolgte er gewöhnlich einen Zeitplan, der aus einer Kombination der energieraubendsten Elemente der Intro- und Extraversion bestand. Auf der extravertierten Seite bestanden seine Tage in einer Nonstop-Folge von Vorlesungen, Treffen mit Studenten, Anleitung studentischer Diskussionsgruppen und dem Verfassen aller möglichen Empfehlungsschreiben. Auf der introvertierten Seite nahm er all diese Pflichten außerordentlich ernst.
    »Einerseits könnte man sagen«, meint er mittlerweile, »dass ich stark in Verhaltensmuster verstrickt war, die Extravertierten entsprechen, doch wäre ich wirklich ein Extravertierter gewesen, hätte ich die Empfehlungsschreiben schneller und weniger nuanciert abgefasst. Ich hätte auch nicht so viel Zeit in die Vorbereitung der Vorlesungen gesteckt, und die Veranstaltungen mit anderen Menschen hätten mich nicht ausgelaugt.« Er litt auch in einem gewissen Maß an dem, was er »Image-Verwechslung« nennt: Man wird dafür bekannt, über die Maßen temperamentvoll zu sein,

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